Shakti Yoga Lucca

04/11/2025

Riparte il corso di formazione di Shiatsu!
Prima data a Lucca il 14 dicembre

Formazione 𝗢𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 di 𝗘𝗙𝗢𝗔 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹®, scuola accreditata FISieo®
✅ Stai con noi domenica 𝟳 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, oppure sabato 𝟮𝟴 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 potrai partecipare ad una lezione per conoscere la Scuola!

La 𝗦𝗰𝘂𝗼𝗹𝗮 𝗱𝗶 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗦𝗵𝗶𝗮𝘁𝘀𝘂 𝗘𝗙𝗢𝗔 ti propone un percorso appassionante che ti accompagna:
● nell’apprendimento della pratica Shiatsu, coinvolgendoti in ogni lezione;
● in una formazione professionale, che mentre ti insegna a trattare gli altri, migliorerà la tua vita;
● nella comprensione dei meccanismi psicosomatici e vitalistici che gestiscono la salute, provenienti dalla MTC (Medicina Tradizionale Cinese);
● nell’applicazione pratica dei principi di MTC, che rendono i trattamenti Shiatsu particolarmente efficaci e potenti;
● nel miglioramento della tua stessa salute psichica e fisica.

💡 In questo periodo puoi usufruire di 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶.

Adatto sia a chi vuole intraprendere la professione sia a chi desidera approfondire a livello personale.
Il tuo viaggio nello Shiatsu comincia (o prosegue) con noi.

𝗘𝗙𝗢𝗔 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹®
📞 +39 06 86326446
📧 segreteria@efoa.it
www.efoa.it

04/11/2025

Riparte il corso di formazione in Naturopatia!
Prima data a Lucca il 13 dicembre

🌱 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗶𝗻 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮𝘁𝗶𝗮 con 𝗘𝗙𝗢𝗔 🌱
Diventa Naturopata con una formazione professionale completa, radicata nella tradizione e orientata alla pratica.
Il nostro approccio integra 𝘀𝗽𝗮𝗴𝗶𝗿𝗶𝗮, 𝗮𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮, 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗻𝗮 𝗰𝗶𝗻𝗲𝘀𝗲, 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝘀𝗼𝗺𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮, 𝗶𝗿𝗶𝗱𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮, unendo teoria e strumenti concreti per essere operativo già dalla prima annualità.

𝗔𝗹𝘁𝗮 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, iscriviti entro il 30/09/25 e risparmia fino a € 300! * SCONTO VALIDO sulla prima annualità.
𝗗𝗮 𝟭 𝗮 𝟯 𝗔𝗻𝗻𝗶 + 𝟮 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 + 𝗘𝘀𝘁𝗶𝘃𝗼 € 1.400,00 + iva /anno anzichè € 1.700,00

Cosa include:
- 9 incontri per annualità che si tengono nelle varie sedi;
- stage di approfondimento;
- stage di praticantato.

📚 Perché scegliere EFOA:
• metodologia 𝗺𝗼𝗱𝘂𝗹𝗮𝗿𝗲 che permette di iniziare in qualsiasi momento;
• ampio spazio alla 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 e alla 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝗶 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗲𝘁𝗶𝗰𝗮;
• docenti con 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗽𝗹𝘂𝗿𝗶𝗱𝗲𝗰𝗲𝗻𝗻𝗮𝗹𝗲 nel settore del benessere naturale.

Per info e iscrizioni:
📧 segreteria@efoa.it
📞 +39 06 86326446
🌐 www.efoa.it

04/11/2025

Riparte il corso di formazione per Insegnanti di Yoga, annualità a tema Asana. Prima data a Lucca il 30 novembre

05/08/2025

Shakti in Kuala Lumpur 🔥

03/08/2025

Dancing in Singapore 🔥

29/07/2025

02/06/2025

Seminari belli, in posti belli 😍
Francoise Berlette Centro Yoga Il Geco

06/05/2025

Il MUCIV-Museo delle Civiltà partecipa al lutto per la scomparsa di Raniero Gnoli, grande orientalista e sanscritista. Allievo di Giuseppe Tucci, fu professore ordinario di Indologia presso “Sapienza” Università di Roma dal 1964 al 2000.

Lo ricordiamo con gratitudine, unendoci al cordoglio di familiari, amici e colleghi.
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Foto di Massimo Listri

03/05/2025

A Lucca il 25 maggio, tema I PIEDI ❤️

🧘‍♀️ 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲: il primo passo verso l’ armonia interiore 🌿

Lo Yoga Posturale non è solo benessere fisico: è una pratica che, attraverso l’equilibrio del corpo, apre la strada a una 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮, 𝗹𝘂𝗰𝗶𝗱𝗮 𝗲 𝗰𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮. ✨

Quando il corpo è allineato e rilassato, anche la forza vitale e l’interiorità psichica si rigenerano.
Solo in uno stato di calma profonda possiamo attivare pensieri chiari e dare spazio alla vera creazione.
Nel caos, invece, ogni possibilità di crescita si blocca.

🌟 Regalati uno spazio di benessere e consapevolezza: ritrova forza, serenità e creatività attraverso il movimento.

Prossimi incontri di 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲:
➡️ 𝗠𝗶𝗹𝗮𝗻𝗼: 17 e 18 maggio

Seminari con 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰̧𝗼𝗶𝘀𝗲 𝗕𝗲𝗿𝗹𝗲𝘁𝘁𝗲
➡️ 𝗟𝘂𝗰𝗰𝗮: 25 maggio
➡️ 𝗖𝗮𝗴𝗹𝗶𝗮𝗿𝗶: 31 maggio e 1 giugno

Per prenotazioni contattare
𝗘𝗙𝗢𝗔 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹
📞 +39 06 86326446
segreteria@efoa.it
www.efoa.it

29/03/2025

I Piedi per Terra - scopriamo due prodigi

I nostri piedi, vitali per l’Equilibrio Posturale e Interiore, rappresentano:

•⁠ Le fondamenta all’origine della sicurezza interiore.
Il radicamento, che si avvia da un sapiente equilibrio dei piedi e delle ginocchia, genera un profondo senso di calma, di stabilità e sicurezza interiore.

•⁠ La forza psichica per andare avanti nella vita.
L’attivazione degli archi plantari e del movimento in torsione dei piedi, sviluppa la forza e la motricità che innescano potenza vitale e interiore.

•⁠ La leggerezza dell’anima, per fare volare i pensieri.
Grazie al radicamento e la forza dei piedi, possiamo raggiungere la leggerezza che crea una sensazione di regalità, sottigliezza, elasticità dei nostri pensieri e rende l’attività della mente leggera e luminosa.

Durante questo stage Françoise Berlette ci condurrà in un viaggio appassionante, alla scoperta della meraviglia dei nostri piedi, radici e rimedio del nostro equilibrio posturale. Conosceremo un “modello ingegneristico” sofisticato che ci consente la bipedia, un mondo raffinato di sensibilità, di equilibrio, di movimento.
Una ricca gamma di esercizi di Yoga e le spiegazioni dettagliate sulla funzione e la mobilità dei piedi, condurranno il praticante a creare la relazione con lo sviluppo delle forze vitali (prana) e del mondo psichico e mentale. Daranno origine inoltre al ri-bilanciamento posturale della colonna e ridurranno le tensioni delle ginocchia e delle anche.
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Françoise Berlette è la caposcuola della Formazione Insegnanti Yoga dell’EFOA, che forma insegnanti dal 1978 con sede in 11 città in Italia, e una stimata esperta nel campo del riequilibrio posturale, oltre ad avere strutturato la Scuola di Yoga Posturale. Metterà a disposizione dei partecipanti la sua lunga esperienza di insegnamento e il suo bagaglio unico di conoscenze nel settore.
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La quota di partecipazione allo stage è di 90.00 euro
Per informazioni e modalità di partecipazione contattare:

Shakti Centro Studi Yoga
Stefania Favilla tel. 335 7490388
email: shaktilucca@gmail.com

Studio Yoga Benessere Forza Vitale
Maria Cristina Consani tel. 347 4927949
email: consani.mariacristina@gmail.com