29/11/2025
Stai sabotando la tua circolazione senza saperlo.
Posizione 1: Gambe accavallate al lavoro
Quando stai seduta così per ore, comprimi i vasi sanguigni e blocchi il ritorno venoso. Risultato? Gambe gonfie, pesanti e ritenzione che peggiora ogni giorno.
Posizione 2: Jeans sempre attillati
Lo so, esteticamente è bello. Ma se stringi troppo la zona inguinale e le cosce, blocchi la circolazione linfatica. E il gonfiore aumenta.
Posizione 3: Stare in piedi ferma per ore
Magari al lavoro o mentre cucini. La stasi venosa peggiora la cellulite e i liquidi si accumulano.
Queste non sono cose che fai ogni tanto. Sono abitudini quotidiane che ripeti per mesi, anni.
E se le ripeti per tanto tempo, stai sabotando completamente la tua circolazione.
La cellulite non è un difetto del tuo corpo, è il risultato di cattive abitudini. E la buona notizia?
Le abitudini si cambiano.
Il primo passo è consapevolezza. Il passo successivo è azione.
Quale di queste tre posizioni fai più spesso?
Scrivilo nei commenti, mi piacerebbe saperlo.