Mens Habitus

19/07/2021

📣Motivare gli atleti è sempre stato un bisogno per gli allenatori/condottieri che sanno benissimo che non è facilissimo pensare dei buoni discorsi motivanti senza cadere nel banale.
⭕️Bisogna conoscere bene il contesto, le persone a cui ci si rivolge, inoltre, per essere di ispirazione occorre essere dei buoni comunicatori, curiosi, coinvolgenti, credibili e rispettati.
🥊Un buon discorso può essere molto utile nel “caricare” gli sportivi prima della gara o durante un torneo ma sarebbe ingenuo e oltremodo semplicistico pensare che questo basti a raggiungere la vittoria.
🏆Per lo più la vittoria poggia su basi ben più solide che vanno ricercate nelle capacità individuali, nella qualità e nella quantità dell’allenamento, nel clima generale dell’ambiente, nell’impegno a lungo termine profuso nel progetto (buono anch'esso) e molto altro.
📍Comunque sia, anche se i buoni discorsi sono pieni di riferimenti filosofici, epici e soprattutto psicologici più o meno interessanti, può essere utile sapere che creare una motivazione in più attraverso delle parole dette prima della gara non rientra, salvo eccezioni, nel lavoro di uno psicologo sportivo.

Da che mondo è mondo è stata attribuita sempre una grande importanza ai discorsi dei grandi leader di tutti i tempi che hanno spinto le masse, le minoranze, i soldati o i ribelli a ti**re fuori...

10/07/2021

⚽️Il calcio per bambini⚽️

➡️ Il 23% è l’incidenza del calcio sul totale dei praticanti sportivi in Italia. Il calcio per bambini compreso tra i 5 e i 10 anni può essere considerato la porta d’accesso a una vita sportiva attiva:

● i bambini vogliono giocare perché è un loro bisogno;
● ogni bambino ha talento e ha il diritto di giocare. Il concetto di FairPlay resta la base;
● la libertà di sperimentazione favorisce l’apprendimento dei bambini in ogni allenamento e attività di gioco;
● I contenuti organizzati come un gioco risultano più avvincenti e stimolanti per i bambini

28/06/2021

⭕️ Percorsi di mental training individualizzati per atleti in presenza e online

🧠🎾🏐⚽️🏹🥊

Per info contattaci in direct

18/06/2021

📈📈📈📈Le transizioni di carriera sono un momento importante e delicato nel percorso di sviluppo di un atleta. Questi delicati momenti di passaggio, se mal gestiti, esitano frequentemente in drop out e abbandoni precoci. 📉
Come affrontare questi passaggi nel modo migliore?
Con quali strumenti?
📜Nel mio articolo troverete delle risposte concrete a questa complessa questione! Buona lettura 😉

​Lo sviluppo del talento nello sport ha ricevuto molta attenzione negli ultimi anni (vedi ad es. gli studi e il modello proposto da Cote´). In questo ambito la ricerca si è perlopiù basata sulla...

26/05/2021

📍UN’ ESPERIENZA nuova per favorire il processo creativo e facilitare l’ di sé attraverso una metodologia attiva, che darà voce e corpo alle dell’atleta, aprendo a nuove.

❗️SESSIONE ONLINE GRATUITA ❗️

➡️ Un’occasione per condividere e ampliare le dei partecipanti e per arricchire l’ che ciascuno è.

25/05/2021

🏁”La competizione è un modello adattabile a tutti?
E il modo di proporre la competizione potrebbe avere bisogno di un restyling?”

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​In una recente intervista lo psichiatra Paolo Crepet ha detto che la competizione non seleziona i giovani migliori ma solamente i meno sensibili. La riflessione è interessante e la possibile...

20/05/2021

A 75 anni ha riportato il titolo di campione d’Ucraina alla Dinamo Kiev dopo cinque lunghi anni.

Nessun allenatore aveva mai alzato un trofeo alla sua età.

Ci è riuscito alla prima stagione, senza chiedere un rinforzo e con i tifosi contro per il suo passato ai rivali dello Shakhtar.

Sì, un’impresa vera e propria.

“Otto mesi di lavoro durissimo, 24 ore al giorno, controllando tutto - racconta a Sportweek - Mi sono sfidato: dovevo dimostrare a Lucescu che Lucescu poteva ancora lavorare, dovevo trasformare gli eterni secondi in campioni d’Ucraina. Gli stessi giocatori arrivati secondi, perché non ho voluto fare mercato. Perché? Dopo la qualificazione alla Champions ci sono in cassa una trentina di milioni. Mi chiedono cosa voglio, e io: strutture. Piuttosto che prendere un giocatore fatemi una sala fitness e fate dei campi nuovi. L’inverno qui è tremendo e ne abbiamo solo uno riscaldato che se gela si può usare solo a metà. Poi comprate un nuovo bus per le trasferte e dei pulmini per i più piccoli, e fate dei contratti migliori ai giovani che arrivano in prima squadra. Queste sono cose che restano. Così facendo ho ottenuto risultati notevoli. Quali? si è formato un gran gruppo, tutti si sentivano responsabilizzati e tutti potevano fare i titolari. E abbiamo vinto. I tifosi? Alla fine cantavano il mio nome. Sono soddisfazioni”.

Mircea Lucescu, l’uomo che ha sfidato se stesso. E ha vinto.

14/05/2021

Le espressioni del volto, le posture, le grida, i sudori mostrano quanta grinta e quanta resistenza alla sofferenza i campioni abbiano durante le loro gare.

Si tratta proprio di : resistere fino alla fine di un match, stando sul pezzo e rimanendo concentrati sull’obiettivo prefissato è in realtà una grande skill di uno sportivo “professionale”.

Riconoscere che bisogna sviluppare, accrescere e alimentare le abilità mentali, oltre a quelle fisiche e tecniche specifiche, con un percorso interiore e guidato da un professionista, è una delle chiavi del successo nello sport 💪🏼

13/05/2021

10/05/2021

“Nello sport serve quella che chiamerei "aggressività ragionevole”, che non deve mai sfociare nella fretta di chiudere una partita o nel panico quando si è sotto. È come nella boxe, a volte devi soffrire per dieci riprese prima di vincere ai punti nelle ultime due. Le partite decisive quasi sempre si vincono alla distanza se non all’ultimo minuto. Per cui ci vogliono assieme aggressività e pazienza. La prima va usata soprattutto in difesa mentre la seconda (sotto forma di controllo delle emozioni) serve per essere lucidi in attacco.”

Ettore Messina