19/07/2025
🎯 No! La vitamina D non è una moda. È SALUTE.
❗Oltre 1 miliardo di persone nel mondo ha una carenza di vitamina D.
Non è un dettaglio, è un’emergenza sanitaria globale.
💥 Sintomi frequenti?
• Stanchezza cronica
• Infezioni ricorrenti
• Debolezza inspiegabile
Potrebbe essere vitamina D bassa!
🔬 Associata a:
• Malattie autoimmuni
• Diabete tipo 2
• Tumori
• Malattie cardiovascolari
• Disturbi neurologici
• Preeclampsia e molto altro (1)
📌 Assunzione corretta:
• Quotidiana, NON settimanale o mensile (2,3)
• Ai pasti (è liposolubile, serve GRASSO)
• Sublinguale? Ok, bypassi l’intestino
• Valori bassi nonostante l’integrazione? ➡️ Controlla il magnesio!
🎯 Obiettivo: 50-70 ng/mg
E tu lo sapevi?
Scrivilo qui sotto 👇🏻
