Dott.ssa Simonetta Sarro - psicologa

01/11/2025

Orgogliosa e grata di aver condiviso con il Dott. Giuliano Sarro e la Dott.ssa Gloria Scolari, nutrizionista, l’esperienza del 33° Congresso Nazionale SICOB.

Un congresso che ha davvero unito competenze, sguardi e cuori diversi… tutti con un unico obiettivo: la cura del paziente con obesità.

21/10/2025

🥳 20 anni di Amici Obesi! 🎂
Un traguardo importante, ma anche un nuovo inizio.
Abbiamo condiviso con l’Associazione storie, emozioni, conquiste e difficoltà.

✨ Ora è il momento di festeggiare insieme e di guardare avanti

❤️ Siamo tutti invitati e noi di certo non mancheremo!

📍 Ci vediamo a Roma, nel cuore dell’Italia, per celebrare 20 anni di amicizia e di impegno. Buon compleanno Amici Obesi Onlus!

🎉 Se vuoi esserci anche tu
👉 COMPILA IL FORM E UNISCITI ALLA FESTA 🔗 https://forms.gle/M5ceyJiQvBCmEajT8

20 anni! Sono tanti è vero ma abbiamo ancora tanto da fare insieme.

Innanzitutto festeggiare e anche ricordare

Ed emozionarci ricordando

E parlaremo del futuro.

In questi 20 anni ho conosciuto tantissimi di voi. Quando viaggio per l'italia in ogni città e in ogni regione dico qui ci abita lei oppure lui... e scegliere di festeggiare a Roma in mezzo all'Italia e non a Milano è stato proprio perchè vorrei rivedervi in tanti. Ma davvero tanti!

compilate il form e potremo organizzare tutto al meglio.

[https://forms.gle/M5ceyJiQvBCmEajT8](https://forms.gle/M5ceyJiQvBCmEajT8?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBEwd3RFRWNZcnlheE9vYVkxTwEe1sAeDjG1CAQ7yoK11ihrDfhQPJ6-13nlUtUbZPAn4G8lxyvYOPr5sBFdKZk_aem_0VaHwUX6veGWb51PlCM-6w)

16/10/2025

✨   La persona giusta è quella che ti fa stare bene, non quella che ti fa impazzire.
Con lei ti senti a casa, non in guerra.
Non serve spiegarti mille volte, non devi dimostrare… semplicemente sei. 🌿

È quella presenza che calma, non quella che confonde.
Quella che ti fa sorridere anche nei giorni storti.
Perché l’amore, quello vero, non pesa: ti alleggerisce. 💞

🎧 Ne parlo nel reel.

30/09/2025

👀 “Ma io ti dimostro amore!”
💬 “Sì, ma non nel modo che intendo io…”
Classico, no? Quando uno vuole coccole e l’altro… ti m***a una mensola!

🧠 "Perché non ci capiamo?"
Spesso nelle coppie non manca l’amore… manca il modo giusto di comunicarlo.

❤️ Esistono diversi linguaggi dell’amore – e ognuno di noi ha il proprio.

👥 Il rischio? Dare affetto nel "nostro" linguaggio, sperando che arrivi all’altro.
Ma se non parliamo la stessa lingua emotiva, ci sentiamo… fraintesi.

🎯 Capirsi meglio inizia da qui: osserva, chiedi, adatta.

💬 Qual è il tuo linguaggio dell’amore? E quello del tuo partner? Lo conosci, davvero?

❤️

29/09/2025

✨ 𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼 𝘀𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶, 𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝗳𝗮𝗿𝗹𝗼.

Rimanere fermi è comunque una scelta. Ma è una scelta che spesso ci allontana da noi stessi.

💡 Scegliere attivamente – anche tra mille paure – significa prendere in mano il timone della tua vita.

Non aspettare il “momento giusto”: il momento giusto nasce da una scelta consapevole. 🌱

ESSERE PROTAGONISTI NON VUOL DIRE NON SBAGLIARE. VUOL DIRE ESSERCI. PER DAVVERO.

👉 Cosa puoi scegliere oggi, anche solo di piccolo, per te?

01/09/2025

🌅🚶 GUARDA AVANTI
Non restare ancorato al passato, nemmeno ai momenti felici. 🎞️✨ Sono parte di te, del tuo vissuto, ma non sono il tuo presente. Hai ancora tanta vita da vivere, da sentire, da scoprire. 🌅💫 𝗚𝘂𝗮𝗿𝗱𝗮 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁𝗶: 𝗲̀ 𝗹𝗶̀ 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗶 𝘀𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮, 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼.

31/08/2025

💡 𝗘𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗴𝗲𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝘀𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗶 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗻𝗲𝗿.
Quando i figli diventano il centro, la coppia rischia di scivolare ai margini… senza quasi accorgersene.

🫂 La coppia è il primo nido: se vi nutrite come partner, offrite radici più solide ai vostri bambini.

Coltivate spazi solo vostri, parlate di voi, sorprendetevi. L’amore si insegna… vivendolo. ❤️

👨👩👧

30/08/2025

PACE ✨
Una parola che oggi più che mai invochiamo di fronte ai conflitti e alle guerre che ci devastano 🌍, ma che troppo spesso dimentichiamo anche nella vita di tutti i giorni.

Pace non è solo l’assenza di armi: è l’assenza di ostilità nei rapporti di coppia 💞, è la scelta di un dialogo autentico 🗣️, è la capacità di sciogliere rancori 🫶.

Fare pace non significa dimenticare o cancellare, ma accogliere.
Accogliere l’altro per quello che è 🤝.
Accogliere noi stessi, con i nostri limiti e le nostre ferite 💜.

Solo così la parola PACE smette di essere un’utopia collettiva e diventa una pratica quotidiana 🌱.

28/08/2025

𝗖𝗼𝗽𝗽𝗶𝗲 𝗲 𝗳𝗶𝗴𝗹𝗶: 𝗟'𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼

👂 Essere genitori non significa solo esserci fisicamente, ma saper offrire presenza emotiva. L’ascolto attivo è il ponte che trasforma le parole dei nostri figli in connessione, fiducia e comprensione reciproca.
Quando ci fermiamo, li guardiamo negli occhi, sospendiamo giudizi e li aiutiamo a mettere ordine nelle emozioni, stiamo insegnando loro la cosa più preziosa: sentirsi visti e accolti.

👣 Ricorda: i figli imparano ad ascoltare… quando si sentono ascoltati.

👉 E tu, oggi, come ascolti tuo/a figlio/a?

22/08/2025

✨ SEI TU IL TUO VALORE. TIENILO BENE A MENTE!
Prima ero “troppo”: troppo obeso/a, troppo criticato/a.
Ora sono “troppo” magro/a, con “troppa” pelle… e ancora critiche.
La verità? Non sarò mai “abbastanza” per chi guarda solo i difetti.

💡 Ho imparato che il percorso più difficile non è dimagrire, ma riconoscere che il mio valore non dipende dagli occhi degli altri.
Il mio valore sono io, il mio coraggio, la mia resilienza, il mio cammino.
Chi non riesce spesso giudica.

Io scelgo di vivere bene con me stesso/a.
E tu? 💪💙

01/08/2025

🌴🧘‍♀️
In ferie non prendo appuntamenti, ma accetto cartoline!
Meglio se scritte col 💜. Francobollo facoltativo.
Se siete in qualche bel posto o in un momento felice, mandatemi un pensiero. Lo accoglierò volentieri.

Parola d'ordine per me: staccare la spina, qual'è la vostra?

A prestissimo!

28/07/2025

CAMBIARE PROSPETTIVA
🔄 "Non possiamo sempre cambiare ciò che ci accade, ma possiamo cambiare il modo in cui lo guardiamo."
Una bottiglia mezza piena o mezza vuota contiene la stessa quantità d’acqua. Eppure, la percezione cambia.

💜 La realtà è una, ma il nostro focus mentale può trasformarla.

❗Allenarsi a cambiare prospettiva non significa essere ingenui, ma prendersi cura del nostro equilibrio emotivo.

👉 Come stai guardando oggi ciò che ti sta succedendo?