Dott. Federico Coluccia Fisioterapista

Dott. Federico Coluccia Fisioterapista Dottore in Fisioterapia
Specializzato nel trattamento di:
Affezioni muscolo-scheletriche e viscerali

📌📚 SINDROME DELLO STRETTO TORACICO (TOS)⠀I TOS sono un gruppo di sindromi da conpressione che coinvolgono il plesso brac...
05/12/2025

📌📚 SINDROME DELLO STRETTO TORACICO (TOS)

I TOS sono un gruppo di sindromi da conpressione che coinvolgono il plesso brachiale.
Ogni sindrome è denominata secondo la struttura che sta causando la compressione.

▶SINDROME DELLO SCALENO ANTERIORE:
Le fibre del plesso brachiale devono passare attraverso una stretta apertura tra i fasci dello scaleno anteriore e medio. Qualsiasi aumento del tono in uno di questi muscoli (di solito anteriore) fornirà una compressione sufficiente per produrre sintomi. Cicatrici e aderenze da lesioni possono essere cause di compressione, in particolare se presenti a livello delle inserzioni ossee degli scaleno. Disfunzione o disallineamento della colonna cervicale / toracica possono anche essere un fattore che contribuisce a questa sindrome.

▶ SINDROME COSTO-CLAVICOLARE:
I sintomi si presentano in questo caso quando il fascio neurovascolare viene trazionato tra la clavicola e la prima costola. Questo è spesso bilaterale, indicando una causa posturale simmetrica.

▶SINDROME DEL PICCOLO PETTORALE: In questo caso, la compressione si verifica quando il fascio neurovascolare passa tra il tendine della piccolo pettorale e il processo coracoideo della scapola. La trazione è maggiore con il braccio in abduzione, ma anche con il braccio pendente, la pressione può essere tale da causare sintomi.

▶ SINDROME DELLA COSTA CERVICALE:
è causato da un'anomalia genetica nota come mega apofisi trasversale di C7 che può anche non avere nessuna conseguenza . Questa patologia è tra le cause meno frequenti di dolore cervicale e si associa spesso a fastidi anche all'arto superiore (cervicobrachialgia).

Le sindromi TOS possono anche comprimere l'arteria e la vena succlavia / ascellare
I sintomi venosi sono più frequenti con edema intermittente, ingorgo venoso dell’arto e cianosi. I sintomi arteriosi sono in genere dovuti ad una costa cervicale palpabile nella fossa sovraclaveare o ad una banda fibrosa dal processo trasverso di C7 e si manifestano con pallore, raffreddamento e paresi dell’arto.

▶CAUSE:
Uso della stampella, sublussazione articolare, aderenze e cicatrici, ipertonicità muscolare da disfunzione posturale, punti trigger, stress professionali, stress emotivi, che portano tutti a respirazione superficiale e cattiva postura durante il sonno.

▶SEGNI E SINTOMI:
Tutte le sindromi da stretto toracico presentano parestesie, formicolii, disestesie, crampi o spasmi muscolari, senso di pesantezza e perdita della destrezza nel braccio, nell'avambraccio, nella mano e nelle dita. I sintomi sono generalmente unilaterali, ma possono essere bilaterali, in particolare se la disfunzione posturale è la causa principale.
La sindrome dello scaleno anteriore è anche nota per l'edema nelle mani e nelle dita.

📌 💢QUAL'È LA FUNZIONE DEL "CORE"💢?🎯Il core lo possiamo definire come la zona corporea da cui dipende la funzionalità sta...
03/03/2025

📌 💢QUAL'È LA FUNZIONE DEL "CORE"💢?

🎯Il core lo possiamo definire come la zona corporea da cui dipende la funzionalità statica e dinamica dell'intero sistema muscolo - scheletrico

I muscoli chiave che compongono il core sono gli addominali profondi (trasverso dell'addome e obliqui), il pavimento pelvico, il multifido e il diaframma. Come si vede nella figura, questi muscoli racchiudono la sezione centrale de corpo e aiutano a creare una cintura di supporto per stabilizzare il busto.

🏋️‍♀️Il ruolo più importante dei muscoli del core è quello di fornire stabilità al corpo. Stabilità da fermi, mentre ti muovi, mentre corri, mentre fai sport ecc.!

Ma possono fornire stabilità e prevenire il mal di schiena solo se sono forti ed elastici e soprattutto non inibiti.

👁️Il problema è che tendono a inibirsi nel tempo se non siamo abituati a stimolarli nel mantenimento delle loro funzioni. Più stiamo seduti e passiamo del tempo in totale sedentarietà, più tendono a essere inibiti mentre altri muscoli come quadrato dei lombi, piriforme, glutei vengono facilitati e sovraccariccati.

Un altro problema è che la maggior parte delle persone non sa come attivare e lavorare su questi muscoli.

🧘🏻Durante l'allenamento, questi muscoli forniscono stabilità e mantengono il busto in posizione verticale. Mantengono la cassa toracica funzionale rispetto alla parte superiore del bacino e aiutano a mantenere una colonna vertebrale neutra. Quando il corpo è in posizione neutra e verticale, i nostri stabilizzatori principali possono lavorare per fare il loro lavoro in modo che i motori principali(gruppo dei glutei, quadricipite, ileo-psoas...) possano effettivamente spostarci in modo sicuro ed efficiente!

Un'altra importante funzione della muscolatura del core poi è quella di mantenere una pressione intraddominale tale da favorire una fisiologica funzionalità viscerale (peristalsi).

‼️IL CONTENITORE (MUSCOLATURA ADDOMINALE) DEVE GARANTIRE LA PERVIETÀ DEL CONTENUTO (ORGANO)

📌📚 IL COMPLESSO DELLA SPALLAIl complesso della spalla è composto da 5 articolazioni, molti legamenti e, come possiamo ve...
29/10/2024

📌📚 IL COMPLESSO DELLA SPALLA

Il complesso della spalla è composto da 5 articolazioni, molti legamenti e, come possiamo vedere in questa immagine, più di una dozzina di Borse (rosso chiaro).

Le più grandi borse, subdeltoidea e subacromiale, sono spesso coinvolte nei più comuni quadri disfunzionali della spalla. Ci sono borse per praticamente ogni tendine e legamento.

La borsa ha un ruolo prettamente meccanico nel fornire un effetto cuscino per ridurre l'attrito tra tendini, legamenti e ossa. Questa funzione è cruciale per la normale funzione articolare.

Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che la borsa ha anche un ruolo neuro-propriocettivo importante.

Si è notato come la borsa subacromiale aveva entrambe le terminazioni nervose che producevano segnali nocicettivi (dolore) e un'alta densità di meccanorecettori che forniscono informazioni propriocettive durante i movimenti articolari.

Quando una di queste borse si infiamma, c'è ovviamente dolore, ma una conseguenza maggiore è quella di creare una tempistica articolare alterata nei movimenti, relativi alla scarsa propriocezione. I legamenti e la borsa forniscono gran parte della nostra "consapevolezza" della posizione articolare durante i movimenti. Ciò manda informazioni ai muscoli di creare i movimenti articolari desiderati e coordinati.

Considerare anche questi aspetti anatomici può chiarire spesso l'origine di sintomi e disfunzioni.

📌📚 SPALLA - SINDROME DA CONFLITTOLa sindrome da impingement della spalla è un infortunio molto comune.Il muscolo Soprasp...
06/08/2024

📌📚 SPALLA - SINDROME DA CONFLITTO

La sindrome da impingement della spalla è un infortunio molto comune.
Il muscolo Sopraspinato, uno dei quattro muscoli della cuffia dei rotatori, è il principale colpevole.

Il tendine sopraspinato attraversa uno spazio tra l'acromion e la testa omerale chiamato spazio subacromiale.

Questo spazio è stretto ed è qui che si verifica la sindrome da Impingement.
La sindrome da impingement può anche riguardare la borsa subacromiale e il capo lungo del bicipite brachiale.

Quando si sposta il braccio verso l'alto, lo spazio subacromiale si restringe e provoca l' "intrappolamento" del tendine sopraspinato causando irritazione al tendine o alla borsa.

Fare movimenti ripetitivi verso l'alto può alterare il tendine, prima infiammando i tessuti peritendinei con l'ispessimento degli stessi, e poi andando a degenerare il tessuto tendineo stesso! Quando sarà ispessito, lo spazio subacromiale si ridurrà ancora di più. Di conseguenza si ottiene una ridotta gamma di movimento, dolore e nel tempo una potenziale rottura del tendine sopraspinato

Chi ha un maggior rischio di incorrere in questa sindrome?

Atleti che svolgono attività overhead (mano sopra la testa) con le braccia (nuoto, giavellotto, tennis, pallacanestro) o qualsiasi attività che implichi movimenti ripetitivi (lavori di costruzione, pittura murale).

Sintomi:
❎ Dolore quando si alza in alto il braccio, si sollevano oggetti pesanti o per raggiunge un oggetto posizionato in alto

❎Possibile gonfiore e dolore sulla parte anteriore della spalla

❎Ridotta gamma di movimento dovuta a dolore e rigidità

❎Debolezza dei muscoli della cuffia dei rotatori e di altri muscoli del cingolo scapolo - omerale (deltoide) con una perdita di massa muscolare sul lato interessato

❎Dolore notturno

Normalmente, nella fase iniziale (quando l'impingement è ancora lieve), le persone tendono a ignorarlo. Si tende a fare indagini o visita medica quando ormai è presente un danno del tessuto tendineo.

Consulta un fisioterapista in caso di dubbi! È una figura che può constatare se è presente una sindrome da conflitto, facendo alcuni test specifici, per una eventuale e corretta riabilitazione e gestione del dolore!

📌📚 TENSEGRITÀ DEL GINOCCHIO ⠀ Parlando di ginocchio, le strutture che partecipano al suo equilibrio funzionale sono tant...
24/04/2024

📌📚 TENSEGRITÀ DEL GINOCCHIO ⠀

Parlando di ginocchio, le strutture che partecipano al suo equilibrio funzionale sono tante. I muscoli della coscia sono coinvolti nella stabilizzazione dell'articolazione e assicurano anche che il ginocchio rimanga sano! ⠀

La biomeccanica della tensegrità è regolata dall'equilibrio di tensione e compressione. ⠀

L'equilibrio tensionale di queste pulegge muscolari deve essere uguale per gestire la compressione dell'articolazione del ginocchio e il suo contenuto interno.
Se la tensione non è uguale in qualcuno di questi tessuti, quello che ne deriva è la compressione. ⠀
Nell'immagine le frecce rappresentano i muscoli che agiscono direttamente sull'articolazione del ginocchio / femore distale. Tutti si bilanciano tra loro attraverso un sistema di tensegritivo. ⠀
Abbiamo:
➡️ Bicipite femorale (1)
➡️ Banda ileo-tibiale (2)
➡️ Tendine del quadricipite (3)
➡️ Semimembranoso (4)
➡️ Sartorio (5)
➡️ Gracile (6)
➡️ Semitendinoso (7)

Tensione dei tessuti bilanciata ↔️ centratura articolare ↔️ funzione ottimale del ginocchio.

La domanda è ❓l'artrosi è una malattia o un prodotto dello squilibrio tra tensione e compressione❓
Questo ci fa pensare a quanto sia importante lavorare continuamente sugli squilibri e non solo sull'articolazione del ginocchio ma su tutto il sistema muscolo-fasciale, specialmente se con atleti professionisti! ⠀

📌 😫 DOLORE 😟⁉️quando è meglio il caldo🥵 e quando il freddo🥶⁉️L’azione del caldo e del freddo contro il dolore è un conce...
19/01/2024

📌 😫 DOLORE 😟
⁉️quando è meglio il caldo🥵 e quando il freddo🥶⁉️

L’azione del caldo e del freddo contro il dolore è un concetto noto da tempo: il caldo stimola un maggior afflusso di sangue, ricco di ossigeno e nutrienti, verso la parte lesa e rilassa la contrazione muscolare. Il freddo, invece, è vasocostrittore, induce una riduzione della circolazione sanguigna e può essere impiegato per ridurre i gonfiori.

Ma se quando ci scottiamo un dito il gesto di mettere la mano sotto l’acqua corrente fredda è automatico, altri casi ci lasciano nel dubbio: “per questo dolore è meglio il caldo o il freddo?”. L’applicazione del caldo e del freddo dipende dalla causa che ha determinato il dolore.

📷 Fisioterapia Interattiva

📌📚 SISTEMA NERVOSO E INFLUENZA VISCERALE DI UNA DISFUNZIONE VERTEBRALE Le articolazioni zigapofisarie sono piccole artic...
08/01/2024

📌📚 SISTEMA NERVOSO E INFLUENZA VISCERALE DI UNA DISFUNZIONE VERTEBRALE

Le articolazioni zigapofisarie sono piccole articolazioni presenti in ogni segmento della colonna vertebrale e forniscono stabilità aiutando a guidare il movimento rachideo. Le articolazioni delle faccette possono diventare dolorose a causa di artrite, lesioni alla schiena, stress meccanico o disallineamento (disfunzione). Queste articolazioni sono accoppiate nella parte posteriore, una coppia per ogni livello vertebrale e hanno una capsula articolare, piena di liquido sinoviale, che riduce l'attrito tra le parti ossee.

Una disfunzione delle faccette articolari può avere un'enorme influenza sul sistema nervoso simpatico che si trova nella colonna vertebrale toracica. È una delle due principali divisioni del sistema nervoso autonomo, l'altra è il sistema nervoso parasimpatico. Il sistema nervoso autonomo regola le azioni inconsce ed involontarie del corpo.

Il ruolo principale del sistema nervoso simpatico è quello di regolare la risposta in condizioni di allarme o di pericolo. È costantemente attivo a livello basale per mantenere l'omeostasi. Controlla le funzioni di organi come cuore, polmoni, stomaco, fegato, reni e intestino. Se è presente un disordine intervertebrale (sublussazione per i chiropratici) il sistema nervoso simpatico non è in grado di funzionare in modo ottimale.
Per esempio una problematica a livello D5 (quinta dorsale) può simulare un quadro clinico riconducibile ad una gastralgia.
Come per una disfunzione a livello D9 una pseudo patologia renale.

Considerando il sistema nervoso come il sistema del corpo umano che controlla ogni cellula, tessuto e organo, è essenziale correggere questo tipo di disfunzione.

La maggior parte dei trattamenti conservativi per le problematiche delle faccette articolari prevede la correzione posturale, il trattamento dei tessuti molli e la manipolazione vertebrale delle aree interessate.

📌📚 🔁 COLLEGAMENTI POSTURALI 🔃Il corpo umano si comporta come una struttura tensegritiva sottoposta alla gravità, bilanci...
04/12/2023

📌📚 🔁 COLLEGAMENTI POSTURALI 🔃

Il corpo umano si comporta come una struttura tensegritiva sottoposta alla gravità, bilanciando tensione e compressione. Questo bilanciamento è sempre dinamico, quindi mentre ci muoviamo nello spazio, ci deve essere un sistema di controllo che ne garantisce il mantenimento in tutte le condizioni. La "postura" è tipicamente considerata uno stato statico ma nel corpo umano è un processo dinamico in costante cambiamento che ci mantiene stabili rispetto alla gravità. La gestione di questa integrità posturale avviene attraverso la rete neuro-fasciale, i suoi recettori e il cervello.
Le principali zone di efferenza informativa per coordinare la postura sono:

▶👀 Muscoli Oculomotori-Oculari
▶👂 Orecchie - Apparato vestibolare
▶🔧🔩 Rete di meccanorecettori articolari, fusi neuro-muscolari, OTG (organi tendinei del golgi) e recettori cutanei a livello corporeo.

Sono due le aree specializzate per la propriocezione:

🔥 Il piede con le sue efferenze sensoriali date da un numero elevato di recettori articolari che informano il cervello della superficie del terreno

🔥 La capsula articolare dell articolazione temporo-mandibolare (ATM) e i recettori muscolari dei muscoli masticatori informano il cervello della posizione della testa e del collo (sistema stomatognatico)

Questo "campo recettoriale" informa costantemente il nostro cervelletto sull' ambiente che ci circonda e attraverso queste informazioni il cervello poi invia segnali efferenti per alterare la posizione o la postura del corpo (di solito attraverso la contrazione muscolare o cambiandone il tono). Il cervello e il corpo hanno una straordinaria capacità di adattare costantemente e instantaneamente il movimento sulla base di queste informazioni. Tuttavia, se al cervello arrivano informazioni alterate come nel caso di una articolazione danneggiata, un muscolo indebolito o sovraccarico, un' occlusione alterata, l'outcome posturale verrà distorto. I tessuti e le informazioni provenienti da essi sono le chiavi di cui si serve il cervello per apportare cambiamenti. Tra questi tessuti la fascia, e il connettivo in genere, riveste un ruolo principale come fonte di recettori e di informazioni.

📌 🌬️ IL DIAFRAMMA TORACICO 🌬️☯️ Il diaframma è una delle strutture più importanti non solo anatomiche ma soprattutto fun...
04/09/2023

📌 🌬️ IL DIAFRAMMA TORACICO 🌬️

☯️ Il diaframma è una delle strutture più importanti non solo anatomiche ma soprattutto funzionali. È il muscolo più importante dell'inalazione.
Separa la cavità toracica, contenente cuore e polmoni, dalla cavità addominale e svolge un'importante funzione nella respirazione: quando il diaframma si contrae, il volume della cavità toracica aumenta e l'aria viene aspirata nei polmoni.
🔃 Ha connessioni fasciali molto importanti con lo sterno, le costole, la colonna vertebrale toracica / lombare, gli organi addominali e con un altro muscolo chiave molto importante del nostro corpo: il muscolo ileopsoas, che può causare anche molti problemi 👀
Ci sono tre grandi aperture nel diaframma attraverso le quali passano importanti strutture tra il torace e l'addome:
🔹iato aortico (aorta/dotto toracico/vena azygos)
🔹l'apertura esofagea (esofago/nervo vago)
🔹iato cavale (vena cava/nervo frenico)
più una serie di aperture più piccole che sono molto importanti per la circolazione sanguigna e linfatica.
Il diaframma è anche coinvolto nelle funzioni non respiratorie, aiutando a espellere vomito, feci e urina dal corpo aumentando la pressione intra-addominale e persino prevenendo il reflusso acido esercitando una pressione sull'esofago mentre passa attraverso lo iato esofageo.
🔌 Il nervo frenico (radici C3-5) innerva il diaframma.
✋👇La stimolazione manuale del diaframma attraverso tecniche fasciali può portare a dolore riferito alla gabbia toracica o alle spalle.
Può causare problemi alla colonna vertebrale o allo stomaco, può prevenire lesioni, aumentare la resistenza e persino supportare il recupero poiché questo muscolo è coinvolto nel meccanismo respiratorio e nella circolazione sanguigna.

📌📚 RIFLESSIONI SUL TESSUTO FASCIALEIl concetto di fascia è diventato sempre più popolare nel campo della terapia dei dis...
09/08/2023

📌📚 RIFLESSIONI SUL TESSUTO FASCIALE

Il concetto di fascia è diventato sempre più popolare nel campo della terapia dei disordini muscolo-scheletrici, viscerali e nell'allenamento sportivo. Molte spiegazioni di base della fascia lo indicano come un foglietto di connettivo che deve essere arrotolato, allungato o "fracassato" con una palla.

Quando uno vede un'immagine come questa, raffigurante la complessa architettura della fascia, può cambiare la sua prospettiva.

Questa è la fascia profonda della coscia posteriore, in particolare la fascia femorale. Questa avvolge i muscoli posteriori della coscia(hamstrings) e il quadricipite come se fosse un anello/manicotto ad andamento orizzontale. Si fonde perfettamente con la fascia glutea obliqua, sopra, e con le fibre verticali del tratto iliotibiale (comunemente chiamata banda ileotibiale).

Questa fascia non è disposta nella stessa direzione delle fibre muscolari degli hamstrings.

Le fibre stesse sono tubi di collagene che trasmettono fluido al loro interno, creando una "rete micro-idraulica" dei tessuti. Questo fluido trasmette ormoni, minerali e segnali elettrici e conferisce alla fascia una qualità idraulica,
gonfiandola per aumentare la resistenza.

Mantenere il fluido che fluisce attraverso i tessuti è uno dei valori primari della terapia manuale e dello stretching.
Si potrebbe dire che è una chiave fondamentale per tessuti sani, elastici e movimenti ottimali.

08/08/2023

YOU CANNOT GO WRONG GETTING STRONG

1️⃣La forza muscolare diminuisce durante gli anni dell'età adulta e nella vita più anziana.

2️⃣Le diminuzioni della forza sono associate a un aumento della disabilità, delle cadute e della mortalità.

3️⃣La perdita di forza può essere moderata massimizzando i muscoli nella prima età adulta, mantenendo la forza nella mezza età e riducendo al minimo la perdita in età avanzata.

4️⃣Ciò può essere ottenuto attraverso l'allenamento con esercizi di forza (contro resistenza).

RICORDA
Mentre l’allenamento per aumentare la forza muscolare ha più impatto se fatto da giovani, puoi comunque avere effetti positivi se fatto in età adulta. NON È MAI TROPPO TARDI PER COMINCIARE.

Usa questo grafico per educare i tuoi pazienti in merito al ruolo dellallenamento della forza muscolare.

📌 🔄 MODELLI BIOMECCANICI 🔄⁉️Che relazione esiste tra muscoli con funzione opposta⁉️Se prendiamo in considerazione il cin...
22/07/2023

📌 🔄 MODELLI BIOMECCANICI 🔄

⁉️Che relazione esiste tra muscoli con funzione opposta⁉️
Se prendiamo in considerazione il cingolo scapolare, i romboidi e il dentato anteriore svolgono lavori opposti. Entrambi si attaccano sul bordo mediale della scapola, ma mentre i romboidi retraggono la scapola, il serrato la protrude ruotando esternamente l'angolo inferiore.

🤼 Si suppone che questo tiro alla fune mantenga la scapola al suo posto, ma a volte uno tra i due lavora di più e si sovraccarica, creando un quadro doloroso a livello scapolo-omerale e scapolo-toracico. Più frequentemente notiamo una iperattivà neurologica dei romboidi, e una ipo del serrato.
Per ripristinare condizioni normali si lavorerà principalmente sul rinforzo di quest'ultimo e sul rilascio dei gruppo romboideo.

🌪️ I muscoli splenici (splenio del capo e splenio del collo), i muscoli romboidi (romboide maggiore e romboide minore) e il muscolo dentato anteriore sono effettivamente collegati se inquadrati nel modello biomeccanico della spirale mio- fasciale.

❌La causa del dolore alla spalla è spesso dovuta ad alterazioni tessutali lungo questa spirale che collega cingolo scapolare e pelvico opposti.

🏂 Pensiamo per esempio a chi pratica lo snowboard, sport nel quale il gesto atletico si basa sulle spirali, e quindi alle sollecitazioni che si possono avere lungo questa linea muscolare.

Indirizzo

Via San Francesco D 'Assisi, 29
Maglie
73024

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 20:30
Martedì 08:30 - 20:30
Mercoledì 08:30 - 20:30
Giovedì 08:30 - 20:30
Venerdì 08:30 - 20:30
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393338252421

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