25/09/2022
🔵 𝗗𝗶𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗔𝗳𝗳𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮 🔵
𝐂𝐎𝐌𝐄 𝐑𝐈𝐂𝐎𝐍𝐎𝐒𝐂𝐄𝐑𝐋𝐀 𝐄 𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑𝐀𝐑𝐋𝐀
ℹ Stato patologico in cui la relazione di coppia è percepita come indispensabile e necessaria per la propria esistenza.
🔹️𝑪𝒂𝒓𝒂𝒕𝒕𝒆𝒓𝒊𝒔𝒕𝒊𝒄𝒉𝒆
➡️ Scarsa capacità di riconoscere ed esprimere i propri bisogni e desideri
➡️ Tendenza ad anteporre le esigenze degli altri alle proprie (difficoltà a dire no) pur di non perdere la relazione e l'approvazione
➡️ Profondo senso di inadeguatezza, vissuti di insicurezza e autosvalutazione
➡️ Timore del giudizio altrui
➡️ Paura dell'abbandono e della solitudine
➡️ Frequente scelta di partner sfuggenti, poco attenti o maltrattanti e tendenza ad attribuirsi la colpa di tali comportamenti
➡️ Grande difficoltà nel porre fine alla relazione nonostante venga percepita come insoddisfacente e generi sofferenza
🔹️𝑶𝒃𝒊𝒆𝒕𝒕𝒊𝒗𝒊 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝑷𝒔𝒊𝒄𝒐𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂:
➡️ Acquisire consapevolezza della percezione distorta di sé e delle proprie modalità relazionali disfunzionali
➡️ Riconoscere i propri bisogni e desideri e imparare a soddisfarli
➡️ Accrescere l'autostima e l'immagine di sé, ossia sviluppare la capacità di riconoscersi il proprio valore, di agire e scegliere senza il timore del giudizio altrui
➡️ Sviluppare la propria autonomia emotiva
➡️ Acquisire la capacità di costruire relazioni sane e soddisfacenti
📌𝐏𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐞 𝐀𝐩𝐩𝐮𝐧𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢
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