Centro Italiano per la Psiche

10/02/2023

A volte desideriamo sentirci in forma e si accende in noi la spia della "dieta".
𝙈𝙖 𝙦𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙚̀ 𝙤𝙥𝙥𝙤𝙧𝙩𝙪𝙣𝙤 𝙞𝙣𝙞𝙯𝙞𝙖𝙧𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙙𝙞𝙚𝙩𝙖? Prima bisognerebbe rispondere a delle domande, per ascoltare noi stessi.

1. Perché sono aumentato di peso?
2. Perché desidero dimagrire?
3. Il cibo, cosa rappresenta per me?
4. Cosa mi aspetto di ottenere dal percorso di dieta?
5. Dimagrire per me è un sacrificio?
6. E se la dieta non funziona, cosa farò?

Per info e supporto dei nostri specialisti https://www.centroitalianoperlapsiche.it/trattamenti/consulenza-nutrizionale/

09/02/2023

Il passaggio tra l'infanzia e l'età adulta sta diventando sempre più travagliato da affrontare per un genitore.
Nell'attuale panorama socioculturale si sta riducendo fortemente l'età di ingresso in questa fase ed allungando il momento di uscita! I genitori devono riuscire a trovare un giusto equilibrio, rinegoziando gli spazi, le distanze, accettando che i loro figli sono cambiati insieme ai loro bisogni.
Il genitore dovrebbe comportarsi in maniera flessibile, riflettendo su se stesso e sul legame con i propri figli.

Diventa opportuno avere una figura di supporto, quando è necessario favorire nell'adolescente la maturazione della consapevolezza di Sé, affinché sviluppi un'identità adulta, autonoma e matura.

➡️https://www.centroitalianoperlapsiche.it/trattamenti/consulenza-psicologica-familiare-on-line/

31/01/2023

"Mi perdono" - Perché è importante dirselo? -
Può succedere di dover fare i conti con il rimorso, la rabbia, la vergogna di un errore. Perdonarsi allora diventa fondamentale. Intervenire e cambiare la considerazione che abbiamo di noi stessi, come totalmente indegni.

Spostate il giudizio che vi vede come responsabili in assoluto, ad una visione di voi come esseri umani fallibili, ma portatori di dignità! Il percorso per creare una concezione di sé meritevole di rispetto, a prescindere da ciò che si è compiuto, richiede un processo di accettazione di sé e dei propri limiti.

30/01/2023

🧐Riflettiamo insieme...
Ciò che sei oggi è la sintesi dei tuoi vissuti?
Oppure pensi che non è solo il tuo passato a decidere chi sei oggi?

Scrivici cosa ne pensi nei commenti e per supporto puoi visitare ⬇ https://www.centroitalianoperlapsiche.it/trattamenti/consulenza-psicologica-individuale/

27/01/2023

A cosa serve la memoria? Per ripercorrere, per cambiare, per superare, per adoperare la nostra coscienza, alimentare un sentimento civile ed impegnarsi.

24/01/2023

L'istruzione è un diritto umano fondamentale. È la base delle società e del potenziale di ogni persona.

Quanto ce ne prendiamo cura e quanto noi adulti stiamo facendo per coltivare il sapere di questa nostra società?

Riflettiamo insieme oggi, in occasione della Giornata Mondiale dell'istruzione.

21/01/2023

Oggi è la Giornata Mondiale dell'abbraccio.
Uno dei gesti che scaldano i cuori, ma che richiedono enorme fiducia reciproca.
Si crea uno spazio di protezione e sicurezza nel quale, in un attimo, ci si può fare solo del bene.

19/01/2023

Quando non siamo tenuti a chiedere scusa?
Ti capita mai di chiedere scusa anche quando in realtà non dovresti?
Se ti va, parliamone insieme nei commenti 🙂

17/01/2023

𝐒𝐞 𝐬𝐞𝐢 𝐜𝐨𝐢𝐧𝐯𝐨𝐥𝐭𝐨 𝐢𝐧 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐜𝐢𝐯𝐢𝐥𝐞 𝐨 𝐩𝐞𝐧𝐚𝐥𝐞, puoi richiedere la Consulenza Tecnica di Parte (CTP), condotta da uno Psicologo, Psicoterapeuta o Psichiatra, così da vigilare sulla correttezza delle operazioni di valutazione condotte dal Consulente Tecnico di Ufficio (CTU) in ambito psicologico-relazionale.

Per info e richieste ➡

La Consulenza Tecnica di Parte in ambito psicologico-relazionale è condotta da uno Psicologo, Psicoterapeuta o Psichiatra A chi si rivolge Se sei coinvolto in u

15/01/2023

"I giudizi che ricevi non raccontano nulla di te".

Cosa vuol dire per tue questa affermazione?
Parliamone insieme nei commenti ⬇

E se hai bisogno di supporto

Il Centro Italiano per la Psiche si trova in Roma, Via Giuseppe Ferrari 12 (adiacente piazza Mazzini). Per maggiori informazioni chiama l'Ufficio di Segreteria attivo dal lunedì al venerdì, 9:30-18:30

13/01/2023

Cosa sono i pensieri svalutanti e perché ci fanno tanto soffrire.

Scopriamolo insieme ⬇
e se hai bisogno di aiuto non esitare a chiederlo https://www.centroitalianoperlapsiche.it/trattamenti/disturbi-dansia/

10/01/2023

Cos'è la serenità? Come si raggiunge?
Viviamo di paure, ansie e spesso anche di aspettative.
Ecco dei piccoli consigli per iniziare a riflettere su noi stessi e, perché no,
magari iniziare a fare qualcosa per migliorare la nostra condizione ⬇