Home yoga e benessere APS

Home yoga e benessere APS Nasce HOME, uno spazio tranquillo, raccolto e famigliare dove coltivare l'equilibrio e il benessere psicofisico nelle varie fasi della vita.

Corsi con gruppi dI MASSIMO 12 PERSONE

SAGGEZZA DELLA SETTIMANA ✨“Per essere autenticamente vero, il vero deve essere comunicabile [...]noi siamo ciò che siamo...
07/11/2025

SAGGEZZA DELLA SETTIMANA ✨

“Per essere autenticamente vero, il vero deve essere comunicabile [...]noi siamo ciò che siamo solo grazie alla comunanza della comprensione reciproca”.
(Karl Jaspers)

La comprensione reciproca è fondamentale poiché implica che la verità non è solo un’esperienza individuale, ma anche un processo che si sviluppa attraverso il dialogo e la connessione con gli altri.

La vera autenticità si manifesta nel riconoscimento della nostra interconnessione e della condivisione di esperienze, che arricchisce la nostra comprensione del divino e della realtà.

SAGGEZZA DELLA SETTIMANA✨“Le arti sono il mezzo più sicuro per sottrarsi al mondo; sono anche il mezzo più sicuro per un...
31/10/2025

SAGGEZZA DELLA SETTIMANA✨

“Le arti sono il mezzo più sicuro per sottrarsi al mondo; sono anche il mezzo più sicuro per unirsi ad esso.”

(Franz Liszt)

Da un lato, l’arte offre un rifugio, una via di fuga dalla realtà e dalle sue complessità, permettendo all’uomo di esplorare mondi interiori ed emozioni profonde.

Dall’altro lato, l’arte ha anche il potere di connettere le persone, creando un linguaggio universale che supera le barriere culturali e sociali. In questo senso, l’arte diventa sia un mezzo di isolamento che di comunione.

Attraverso l’arte, possiamo trovare sia una forma di libertà che un modo per relazionarci con gli altri.

Lo Shivaismo kashmiro non duale sostiene che l’esistenza e la coscienza sono manifestazioni di un’unica realtà assoluta, chiamata “Shiva” o “Coscienza Suprema”.

In questo contesto, l’arte può essere vista come un mezzo per esplorare e rivelare la verità dell’unità sottostante.

Quando l’artista crea, può entrare in uno stato di “samadhi” o fusione con la coscienza universale, sottraendosi temporaneamente alle illusioni del mondo materiale. Questo isolamento, tuttavia, non è un rifiuto della realtà, ma piuttosto un modo per trascendere le limitazioni egoiche e riconnettersi con la totalità.

Allo stesso tempo, l’arte ha il potere di unire le persone, poiché essa esprime l’essenza della coscienza condivisa. Le opere d’arte possono evocare emozioni e intuizioni che risuonano nell’anima degli altri, creando un senso di comunità e comprensione. Così, l’arte diventa un ponte tra l’individuo e l’universo, unendo il soggettivo e l’oggettivo, e rivelando la non dualità di Shiva e Shakti, l’energia creativa che pervade ogni cosa.

Praticare yoga è una forma d’arte che ci immerge in noi stessi per poi connetterci con gli altri. Porta il nostro sguardo ai piccoli dettagli e allarga il cuore che si riempie di meraviglia. Rende ogni gesto consapevole un rituale che tinge di magnifici colori ciò che prima era spento, monotono, dimenticato.

🙏🏻

ISCRIZIONI APERTE!
29/10/2025

ISCRIZIONI APERTE!

SAGGEZZA DELLA SETTIMANA ✨“La libertà è uno stato della mente-non libertà “da” qualcosa.”(krishnamurti)La libertà non è ...
24/10/2025

SAGGEZZA DELLA SETTIMANA ✨

“La libertà è uno stato della mente-non libertà “da” qualcosa.”
(krishnamurti)

La libertà non è una semplice assenza di restrizioni o oppressioni, ma come una condizione interiore.

Questo implica che la vera libertà nasce da una comprensione profonda di sé, delle proprie paure, dei condizionamenti e dei desideri. Significa liberarsi dai vincoli mentali e dalle illusioni che ci tengono prigionieri, indipendentemente dalle circostanze esterne. In questo senso, la libertà diventa un processo di consapevolezza e auto-accettazione, che ci consente di agire in modo autentico e non reattivo.

Krishnamurti ci esorta a guardare dentro di noi per trovare questa libertà interiore, sottolineando che il cambiamento esterno può avvenire solo se prima si realizza un cambiamento interiore.

La pratica dello yoga offre un’opportunità unica per esplorare e comprendere le reazioni del nostro corpo attraverso le asana. In ogni posizione, ci troviamo di fronte a sfide che rivelano le aree di tensione e resistenza, ma anche quelle di apertura e libertà.

Quando praticando yoga ci immergiamo in una posizione, possiamo osservare non solo le sensazioni fisiche, ma anche le emozioni e i pensieri che emergono. Questi momenti di consapevolezza ci permettono di identificare i nostri punti di chiusura: aree in cui ci sentiamo bloccati, rigidi o ansiosi. Allo stesso tempo, possiamo scoprire le zone di apertura, dove ci sentiamo leggeri, espansivi e in armonia.

Attraverso questa pratica, impariamo a riconoscere che la libertà non è un concetto astratto, ma uno stato della mente che si manifesta nel corpo. Ogni asana diventa un riflesso della nostra interiorità; ci invita a lasciar andare le aspettative e le paure, e ad abbracciare un senso di libertà autentica.

Così, lo yoga ci guida non solo a conoscere le nostre limitazioni, ma anche a coltivare uno spazio interiore di accettazione e liberazione, allineandoci con la visione di Krishnamurti che la vera libertà risiede nella consapevolezza e nella comprensione profonda di noi stessi.

🙏🏻

SAGGEZZA DELLA SETTIMANA ✨“Presto, presto pensatori. Fate respirare il genere umano. Spargete la speranza, spargete l’id...
23/10/2025

SAGGEZZA DELLA SETTIMANA ✨

“Presto, presto pensatori. Fate respirare il genere umano. Spargete la speranza, spargete l’ideale. Fatelo bene.”

(Victor Hugo)

Fare respirare il genere umano e spargere la speranza sono un invito a riconoscere l’unità intrinseca tra tutte le persone.

Spargere l’ideale significa coltivare la consapevolezza di questa unità, promuovendo valori che trascendono le separazioni e i conflitti.

In questo senso la pratica dello yoga è un impegno collettivo per il benessere dell’umanità che riconosce il valore di vivere in armonia e in connessione con gli altri.

🙏🏻

ISCRIZIONI APERTE!
21/10/2025

ISCRIZIONI APERTE!

⭐️SAGGEZZA DELLA SETTIMANA ⭐️“Che cosa c’è di più bello dell’oro?La luce.Che cosa c’è di più piacevole della luce?La par...
11/10/2025

⭐️SAGGEZZA DELLA SETTIMANA ⭐️

“Che cosa c’è di più bello dell’oro?
La luce.
Che cosa c’è di più piacevole della luce?
La parola.”

(Goethe)

Goethe esprime un profondo apprezzamento per i valori immateriali rispetto a quelli materiali.

La LUCE è considerata più preziosa dell’oro perché illumina, rivela e guida. Ma la PAROLA è vista come il valore supremo, poiché essa permette di comunicare, esprimere emozioni e condividere idee, creando connessioni tra le persone.

Il vero valore risiede nelle esperienze e nelle relazioni umane piuttosto che nei beni materiali.

VĀC in sanscrito significa PAROLA. È considerata un principio fondamentale che connette il mondo materiale con quello spirituale.

Nell’antica letteratura indiana, “vāc” è spesso associata alla divinità, rappresentando il potere creativo del suono e della parola. Il linguaggio non è considerato solo un mezzo di comunicazione, ma anche uno strumento attraverso cui si manifesta l’energia divina.
In questo senso, “vāc” è considerata sacra e potente, capace di influenzare la realtà.

🙏🏻

NOVITÀ STAGIONE 2025-26!!!Lezione quindicinale di meditazione 🧘🏾 🧘🏻‍♀️ 👉🏻Accessibile a tutti. 👉🏻Un ottimo momento per ch...
29/09/2025

NOVITÀ STAGIONE 2025-26!!!

Lezione quindicinale di meditazione 🧘🏾 🧘🏻‍♀️

👉🏻Accessibile a tutti.

👉🏻Un ottimo momento per chi desidera ritrovare

😇connessione,

🤔ispirazione,

🤩energia,

🤠creatività,

😌equilibrio,

🫠capacità di rilassarsi,

😍migliorare il rapporto con sé e con gli altri,

🤯mantenere in salute cervello e sistema nervoso.

Questo sabato cominciamo con Elena h 7.00-7.45.

VI ASPETTIAMO!

🙏🏻

COMINCIA DA TE🫵🏻Nella pratica dello yoga scopriamo che non siamo mai soli, ma siamo tutti connessi🕸️: ogni respiro, ogni...
23/09/2025

COMINCIA DA TE🫵🏻

Nella pratica dello yoga scopriamo che non siamo mai soli, ma siamo tutti connessi🕸️: ogni respiro, ogni gesto, ogni pensiero risuona nell’intero universo.

La pratica non è mai solo nostra: quello che facciamo si riflette nel mondo intorno a noi.

Spetta ad ognuno di noi cominciare questo virtuoso scambio💞

Ti invitiamo ad esplorare con noi questo tema nella masterclass yoga multilivello di DOMENICA 19 OTTOBRE, nella cornice magica di Palazzo Caprioli.

🗓️PROGRAMMA

h 9.45 ACCOGLIENZA
h 10.00-13.00 PRATICA DI ASANA
h 13.00-15.00 PAUSA PRANZO
h 15.00-17.00 CONTEMPLAZIONE E YOGA NIDRA

🍴PRANZO

Il pranzo sarà libero, potrete quindi portare con voi il cibo che preferite e consumarlo in una sala comune o nel parco del palazzo.

🎒COSA PORTARE

TAPPETINO
MATTONCINI, CINGHIA E COPERTA
ACQUA
BLOCCO APPUNTI E PENNA

🙏🏻

Vi aspettiamo!

Festa delle associazioni 2025. Grazie agli organizzatori, all’accoglienza dell’oratorio di Ciliverghe e a tutti gli amic...
20/09/2025

Festa delle associazioni 2025.

Grazie agli organizzatori, all’accoglienza dell’oratorio di Ciliverghe e a tutti gli amici che sono passati a trovarci in questa bella giornata di comunità ☀️

🙏🏻

Home💜aderisce allo sciopero di lunedì 22 settembre. Tutte le lezioni saranno sospese. Home 💜 si schiera con la vita, con...
20/09/2025

Home💜aderisce allo sciopero di lunedì 22 settembre.

Tutte le lezioni saranno sospese.

Home 💜 si schiera con la vita, con l’amore, con la giustizia e con la pace.

Om Namah Shivaya
🙏🏻

Indirizzo

Via F. Lli Paglia, 15
Manerba Del Garda
25080

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Home yoga e benessere APS pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Home yoga e benessere APS:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare