Dott. Flocchini Luca

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Puegnago sul garda
Dott. Flocchini Luca

Biologo Nutrizionista

05/11/2025

🔥Sovrappeso, menopausa o patologia?
✅La soluzione c'è!
Che il tuo obiettivo sia tornare in forma, migliorare una condizione particolare o un percorso di benessere e salute...
Sono accanto a te.
Ti ascolto, ti aiuto, ti sostengo nel tuo percorso di salute e benessere finché potrai finalmente dire:

🎉"Ce l'ho fatta!"
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29/10/2025

Studio Dott. Flocchini
NON SOLO NUTRIZIONE.
Presso il nostro studio puoi trovare tutto ciò di cui hai bisogno per una salute e benessere completo.
Per info e prenotazioni visita il sito
www.dottlucaflocchini.com

23/10/2025

Vivere più a lungo è un obiettivo.
Ma farlo mantenendo energia, forza e lucidità è una scelta.

La nutrizione di precisione aiuta a rallentare i processi di invecchiamento, migliorando la qualità della vita giorno dopo giorno.

🌿 Tutto inizia dal tuo corpo: ascoltalo, misuralo, nutri le tue cellule nel modo giusto.

20/10/2025

Sai che la tua età anagrafica non sempre corrisponde alla tua età metabolica?
Presso Studio Dott. Flocchini,
con l’analisi della composizione corporea, puoi finalmente capire come sta davvero il tuo corpo — oltre al semplice numero sulla bilancia.
💡 In pochi minuti ottieni una valutazione precisa e non invasiva che ti mostra:
✅Età metabolica (quanto “giovane” è il tuo corpo davvero)
✅Percentuale di massa grassa e massa magra
✅Distribuzione del grasso corporeo (addominale, arti, tronco)
✅Massa muscolare segmentale (gamba destra, sinistra, braccio destro, sinistro, tronco)
✅Idratazione corporea
✅Mineralizzazione ossea
✅BMI e il grasso viscerale
✅Analisi della postura
✅circonferenze corporee
✅Avatar 3D del corpo
📊 Tutti questi dati permettono di capire se il tuo corpo sta lavorando in modo efficiente, se stai invecchiando bene e dove puoi migliorare.
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Un piccolo passo per conoscerti meglio, un grande passo verso la tua salute.

19/10/2025

Davvero ti affidi ancora ai nutrizionisti online o ai "Metodi"?⠀
Oggi si parla (finalmente) sempre più di salute, prevenzione, longevità e nutrizione di precisione.⠀
Siamo nel 2025:
le possibilità per fare una nutrizione su misura, scientifica e personalizzata ci sono — e funzionano davvero.⠀
Affidarti ancora a Metodi magici oppure a nutrizionisti online significa rinunciare a qualcosa di importante:
✔️ la comprensione del tuo corpo
✔️ il monitoraggio reale dei tuoi progressi
✔️ un percorso costruito sui tuoi dati, non su algoritmi o filosofia.⠀
Se veramente la salute, per te è importante, meriti un percorso di precisione.
Meriti un professionista esperto!
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16/10/2025

È uscito un nuovo articolo sul mio Blog.
Corri a leggerlo!

13/10/2025

Il peso della bilancia è inutile!
Dice semplicemente quanto pesi.
Con l’analisi della composizione corporea Visbody S-30 ottieni una valutazione precisa di massa magra, massa grassa, acqua corporea e metabolismo, con avatar 3D realistico e report dettagliato.
👉 Ideale per chi vuole monitorare i progressi o avere una valutazione completa del proprio corpo.
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Le analisi eseguite fino al 17 Ottobre 2025 saranno gratuite.
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12/10/2025

La PCOS (sindrome dell’ovaio policistico) non si affronta solo con la forza di volontà o con la “dieta del momento”.
Ogni donna con PCOS ha un profilo metabolico e ormonale diverso — e proprio per questo, serve un approccio nutrizionale personalizzato.

L’alimentazione può aiutare a:
🌿 migliorare la sensibilità insulinica
🔥 ridurre l’infiammazione cronica
⚖️ regolare l’equilibrio ormonale
💆‍♀️ sostenere energia e benessere psicofisico

👉 Con la nutrizione di precisione, è possibile impostare un piano costruito su misura, che tenga conto delle reali necessità del tuo corpo.

09/10/2025

I fitoestrogeni (soia, semi di lino, legumi, trifoglio rosso) sono molecole vegetali simili agli estrogeni prodotti dal corpo.�C’è molta confusione: fanno bene o male?
👉 Cosa dicono gli studi:
Possono aiutare alcune donne a ridurre vampate e secchezza vaginale
Non sostituiscono una terapia ormonale, ma sono un supporto naturale
Non sono pericolosi nella maggior parte dei casi (anche in chi ha avuto tumori ormono-sensibili: serve valutazione medica personalizzata)
La loro efficacia varia molto da donna a donna
💡 In sintesi: non sono una “pillola magica”, ma in un contesto di dieta equilibrata possono essere un valido aiuto naturale.

06/10/2025

“Menopausa e infiammazione silente: cosa c’è da sapere”
In menopausa molte donne avvertono stanchezza, dolori articolari, gonfiore e difficoltà a dimagrire.
Uno dei motivi è l’infiammazione silente, cioè un’infiammazione cronica di basso grado che spesso non dà sintomi evidenti, ma influenza metabolismo, umore e salute cardiovascolare.
La buona notizia? L’alimentazione può aiutare a ridurla:
✅ Più frutta e verdura ricche di antiossidanti
✅ Olio extravergine, frutta secca e pesce ricchi di omega-3
✅ Spezie come curcuma e zenzero
❌ Meno zuccheri raffinati e cibi ultraprocessati
👉 Prendersi cura della propria alimentazione in questa fase significa invecchiare meglio, con più energia e meno rischi.
Vuoi un piano nutrizionale personalizzato per ridurre infiammazione e migliorare i sintomi della menopausa?
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06/10/2025

✨ Il tuo cambiamento inizia da qui ✨
Sono il Dott. Luca Flocchini, biologo nutrizionista e membro SINU, esperto in nutrizione di precisione, prevenzione e longevità.

Il mio obiettivo?
Aiutarti a raggiungere e mantenere il tuo benessere con un percorso personalizzato, pratico e sostenibile.

💡 Niente diete rigide o soluzioni temporanee: solo un metodo su misura per te, costruito intorno alla tua vita reale.

📍 Studio Dott. Flocchini – Manerba del Garda
📲 Prenota la tua prima visita e scopri il percorso più adatto a te.

06/10/2025

✨ Scopri il tuo corpo come non l’hai mai visto ✨ 

Con Visbody S30, la tecnologia più avanzata per l’analisi della composizione corporea e della postura, ottieni: 

✅ Avatar 3D reale del tuo corpo 
✅ Analisi di massa grassa, massa magra e metabolismo 
✅ Valutazione posturale e funzionale.

Un’analisi veloce, accurata e motivante che ti aiuta a conoscere davvero il tuo corpo e monitorare i tuoi progressi nel tempo.

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Indirizzo

Via Campagnola 52/G
Puegnago Sul Garda
25080

Sito Web

https://www.dottlucaflocchini.com/

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