Ostetrica Teresa Mastrota

20/12/2025

SCUSATE MA LA MAMMA SONO IO

19/12/2025

Buon venerdì, riflettendo un po❤️

Teresa, mamma bis (non solo stanca ma in riorganizzazione❤️) donna ostetrica libero professionista e terapista del pavimento pelvico

18/12/2025

Con grande, anzi grandissima fatica, le mie agende sono pronte al passaggio del testimone...

2025 turbolento e faticoso per molte scelte e avvenimenti, ma anche meravigliosamente sconvolto per tante altre novità, la più grande e bella, la nascita di Francesco ❤️😀

Il 2026? Va bene qualsiasi cosa, purché ci sia salute ❤️
Per tutto il resto mi adatterò come ho sempre fatto.. e così anche la mia nuova agenda 😀😀😀😀 che ne vedrà delle belle sicuramente!

Teresa mamma bis donna ostetrica libero professionista e terapista del pavimento pelvico

15/12/2025

In un mondo ideale c'è una madre che vuole fare la madre ma anche non abbandonare gli anni di studio...

E allora io, i miei cuccioli e il mio straordinario compagno di vita proviamo a rendere un po' realistici quei sogni... Lavoro ridimensionato e la possibilità di andare al parco dopo aver lavorato..

Beh possiamo fare la differenza anche così.. in piccoli posti, con poche persone, ma con grandi ricordi per noi e per i nostri figli...

Ci vediamo a gennaio famiglie, donne e ragazze... Io e il mio aiutante speciale andiamo in ferie☺️ essendo aumentata la famiglia babbo Natale e la befana hanno più pacchi da incartare🤣🤣🤣

Teresa mamma bis sognatrice, donna a tratti stanca, ostetrica libero professionista convinta e terapia del pavimento pelvico grata ❤️

15/12/2025

Ascoltare i bisogni del proprio bambino è naturale..appena il bimbo piange nei loro genitori si attiva una sorte di "allarme" che li porta ad avere attenzione del piccolo cercando di comprendere di cosa abbia bisogno..
Ecco perché ascoltare il pianto e fare qualcosa a riguardo è un bisogno dei genitori oltre che del bambino..anche perché se è stato così per 9 mesi come può farne a meno da un giorno all.altro?

A chi da fastidio voi potreste fare quello che vi suggeriscono di fare con vostro bambino..non ascoltarli...come reagirà?
Voi cosa ne penste?

Teresa mamma bis donna ostetrica libero professionista e terapista del pavimento pelvico

13/12/2025

❤️

Lo dice una ricerca dell’Università di Hong Kong pubblicata su Plos One: quasi 1 studente su 3 a 12 anni passa 5 o più ore consecutive a giocare online.
Si chiama binge gaming ed è molto più diffuso di quanto vogliamo vedere: 31,7% dei preadolescenti, con un divario netto tra maschi (38,3%) e femmine (24%).

E non è “solo un gioco”.
È un rifugio.

Perché i ricercatori hanno visto una cosa chiara:
chi gioca così a lungo ha più ansia, più stress, più depressione, più solitudine, più difficoltà nel sonno e peggior rendimento scolastico.
Soprattutto le ragazze mostrano un carico emotivo ancora più alto.

La verità?
Un ragazzo non resta cinque ore con un joystick in mano perché sta bene.
Ci resta perché lì dentro trova qualcosa che fuori sente di non avere: controllo, fuga, appartenenza, silenzio.
O anestesia.

E allora la domanda non è:
“Perché gioca così tanto?”
La domanda vera è:
“Da cosa sta scappando?”

I videogiochi non sono il nemico.
Lo è il vuoto che riempiono.
E quel vuoto parla sempre una lingua emotiva che gli adulti hanno il dovere di ascoltare.

Non demonizziamo lo schermo.
Guardiamo la sofferenza che ci sta dietro.
È lì che si gioca la vera partita.

12/12/2025

🎄LA FABBRICA DEI SOGNI... PARAFARMACIA PASCUZZO🎅
💥💥Per i più piccoli... sconti più grandi💥💥

12/12/2025

I messaggi che migliorano le giornate... Quelle in cui pensavi di aver "SOLO" cambiato pannolini e steso infinità di panni..

Grazie devo dirlo io a voi che mi permettete di conciliare o comunque di reimpostare il mio lavoro e il essere madre.. cercando di non trascurare troppo né l uno e né l l'altro!

Ed ora buon weekend ❤️

P.s. comunque i miei conterranei sono differenti 🤣🤣🤣🤣 anche se sto mettendo salde radici anche qui, in terra straniera 🤣🤣🤣❤️

Teresa mamma bis donna ostetrica libero professionista e terapista del pavimento pelvico

12/12/2025

Riabilitazione Perineale, in seguito ad un’accurata diagnosi, rappresenta oramai sempre più spesso la prima scelta terapeutica in quanto:

❗di documentata efficacia (successo nell’80-95%)

❗priva di effetti collaterali

❗indolore

❗non prevede assunzione di farmaci

❗ripetibile

❗personalizzata

Inoltre è consigliata in caso di:

📌prolasso rettale, uterino o vescicale 

📌post menopausa

📌post chirurgico ( emorroidi, isterectomia)

📌stipsi o incontinenza fecale e/o urinaria

📌sessualità dolorosa

📌dopo il parto

📌dopo un cesareo o altri interventi ginecologici

📌preparazione al parto

I risultati che si possono ottenere:

✅schiena senza dolore facendo lavorare correttamente il bacino e il perineo

✅postura allineata e minor tensione sulle spalle

✅maggior controllo sui muscoli quando si starnutisce o mentre si tossisce senza fastidiose perdite 

✅maggiore consapevolezza del processo del parto

✅preparazione pre-chirurgica per migliore esito post-chirurgico

✅velocizzazione dei tempi di recupero post-chirurgici

✅riduzione entità di eventuali perdite di funzionalità post-chirurgiche

✅recupero del piacere sessuale

E’ bene sottolineare che il trattamento riabilitativo è comunque un valido supporto perché lascia al paziente una educazione ed una autonomia anche dopo la fine del trattamento rendendolo consapevole dei corretti movimenti nelle attività quotidiane in modo da prevenire ricadute e nuove patologie.

Ricorda che ALCUNI SINTOMI di allarme sono:

❌perdita involontaria di urina/gas/feci

❌urgenza di urinare/defecare

❌necessità di urinare spesso

❌difficoltà a svuotare completamente la vescica

❌senso di peso vescicale/anale

❌dolore nei rapporti sessuali

❌diminuzione della percezione sessuale

Teresa mamma bis donna ostetrica libero professionista e terapista del pavimento pelvico

12/12/2025

Eh sì!

Diffida di quei capi o manager che, quando arrivano i nuovi assunti, li trattano come fossero la soluzione a tutti i problemi: li riempiono di attenzioni, li sostengono, li mettono sul piedistallo, mentre chi è lì da tempo sembra diventare invisibile.
Questo atteggiamento non è un segno di leadership, ma un campanello d’allarme: oggi fanno sentire importanti loro, domani potrebbero far sentire “superati” te.
Chi agisce così non valorizza davvero le persone, le usa finché gli servono.
Bisogna saper riconoscere questo tipo di manager e starne alla larga: non costruiscono team, costruiscono solo dipendenze.

10/12/2025

Questo e tanto altro quello che si sente ogni volta che vado a casa dei cuccioli appena arrivati.. Beh ecco il loro pancino... E questo dovrebbe già dire molto..

Buona informazione... Oggi noi iniziamo da qui..

Teresa mamma bis donna ostetrica libero professionista e terapista del pavimento pelvico

09/12/2025

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