20/10/2025
La notte di Diwali, insieme in sala yoga 🙏
"Lo yogi conquista il corpo con la pratica degli āsana e ne fa un veicolo idoneo al proprio spirito
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Via I. Nievo, 11
Mantua
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Guida le pratiche Francesca Mushika Massari
Diplomata alla Scuola "Yoga Niketan" Crosano di Brentonico (TN) affiliata allo "Yoga Niketan" di Rishikesh (India) secondo gli insegnamenti della Scuola Classica Yoga Maha Vidyalaya Acharya nel lignaggio di Swami Yogeshwaranand Saraswati Maharaji. Dal 2012 frequenta mensilmente un gruppo di approfondimento dei testi di Guru Maharaji, sotto la guida di Lakshmi sua discepola diretta. Master di I livello "Lo yoga in gravidanza e nella nascita" Accademia del loto presso Modena Yoga Aikido Club (MO) . Partecipazione al “Corso per la pratica della Meditazione di Consapevolezza Universale secondo le grandi tradizioni d’oriente e d’occidente”, della scuola Arjuna Yoga Therapy (TR). Attestato di frequentazione al corso triennale di Ayurveda presso Accademia del loto – Scuola di formazione per insegnanti yoga (MO) con Maria Grazia Gambuzzi, allieva di Swami Jaythimayananda.
Mi sono avvicinata allo yoga nel 2004. Pratico le āsana dell’Hatha Yoga, il Pranayama e la Meditazione come strumenti di ricerca, di ascolto di suoni interiori. Il corpo è il nostro strumento, tutto passa attraverso il corpo ed il corpo è in continuo cambiamento. Lo Yoga, come pratica di bene-essere, ricerca la qualità dell’esistenza.
