Yoga Padma Niketan

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Mantua
Yoga Padma Niketan

Yoga Padma Niketan è un luogo dedicato alla pratica Yoga dove ascoltarsi, conoscere se stessi, pren

Yoga Padma Niketan, si trova in località Belfiore, a due passi dalle calme acque del Lago Superiore di Mantova: un luogo dedicato alla pratica Yoga, alla meditazione e all'approfondimento della filosofia e della cultura indiana. Il progetto si radica saldamente nella tradizione dello Yoga avendo come punto di riferimento gli insegnamenti di Swami Yogeshwarananda Saraswati Maharaji, fondatore dello Yoga Niketan Ashram di Rishikesh. Il progetto è fortemente rappresentato dal suo nome: Yoga Niketan significa Casa dello Yoga mentre Padma, significa fiore di loto e per analogia con il suo percorso, dal fango al cielo, rappresenta il percorso evolutivo della coscienza umana
Yoga Padma Niketan propone corsi di yoga (hatha yoga, yoga dolce, yoga in gravidanza, yoga giovani) meditazione, seminari residenziali di yoga, percorsi dedicati alle scuole dell'infanzia e primarie, seminari teorici sulla cultura e la filosofia indiana con docenti di altissimo livello e corsi di danza bharata natyam.

28/11/2025

🎁 GIFT CARD NATALE

Se vuoi fare un regalo che non finirà in cantina o dimenticato dopo qualche giorno, puoi scegliere di regalare del tempo di qualità a chi vuoi bene. Un tempo di scoperta o di approfondimento.

Qui le nostre proposte:

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Yoga + Meditazione in presenza

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4 lezioni online a scelta tra Yoga o Meditazione

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Abbonamenti mensili o trimestrali di Hatha Yoga, Yoga Dolce, Yoga Gravidanza o Meditazione

🎁 Gift Approfondimento Online
Lezione tematica a scelta tra Surya Namaskara, Semplicità e Ascolto o Mi preparo a respirare

Contatta la segreteria per conoscere i costi e prenotare l'offerta!
segreteria@yogapadmaniketan.com

24/11/2025

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Per info e per riservare il tuo posto scrivi a segreteria@yogapadmaniketan.com

21/11/2025

YOGA NELLA DIVINA HIMALAYA
17-27 APRILE 2026

ANTARĀṄGA YOGA, LO YOGA SUPERIORE: DAL PRĀNĀYĀMA ALLA MEDITAZIONE

Andiamo in India per praticare yoga, non ginnastica, non per turismo. Il viaggio è pensato come un’esperienza di approfondimento della pratica nella direzione tracciata dallo yoga classico seguita e trasmessa sia dall’Acharya Neeraj Yogi che da me, Radha Veronica.

L’aspetto della pratica spirituale che abbiamo scelto di condividere con chi parteciperà al viaggio è il Pranayama come ponte verso quello che viene chiamato Antaranga Yoga o Yoga Superiore, ovvero le ultime tre membra dello yoga: Dharana, Dhyana, Samadhi (concentrazione, meditazione, entasi con il divino). Ogni giorno ci saranno almeno tre sessioni teoriche e pratiche guidate da entrambi.

La collaborazione tra me e Neeraj Ji si fonda su una profonda stima reciproca e un rispetto che diventa intesa in ogni passo: dall’organizzazione, ai contenuti delle pratiche, alla comunicazione con il gruppo.

Daniela, che aveva partecipato al viaggio nel 2024, così scriveva rispetto alla sua esperienza con noi: “È stato importante sentire la bellezza di Neeraj e Veronica nella vita quotidiana, nella gentilezza di ogni gesto, nell’accoglienza di ognuna di noi”.

Se vuoi partire con me e con Acharya Neeraj Yogi, contatta la segreteria per ricevere il programma di dettaglio.
segreteria@yogapadmaniketan.com

Radha Veronica

19/11/2025

YOGA NELLA DIVINA HIMALAYA
17-27 APRILE 2026

GANGOTRI – Yoga Niketan Ashram

Vicino alla sorgente del Gange, luogo di elevazione e spiritualità dove la natura è imponente.

Gangotri è uno dei quattro Char Dham insieme a Yamunotri, Kedarnath e Badrinath, luoghi sacri agli hindu che vi si recano in pellegrinaggio per immergersi nelle acque pure dei più importanti fiumi sacri, tra cui appunto Ma Ganga, la madre Gange.

Qui Guru Maharaj Ji trascorse lunghi periodi sulla via della ricerca interiore per raggiungere moksha, la liberazione dalla sofferenza e vi fondò un piccolo Ashram con semplici capanne di legno.

Qui si possono incontrare persone che hanno superato i limiti della dimensione terrena e che vivono in contatto costante con il divino, spesso nell’essenzialità di una grotta.

Gangotri non è semplice, ma è assolutamente intensa.

Se vuoi partire con me e con Acharya Neeraj Yogi, contatta la segreteria per ricevere il programma di dettaglio.

Radha Veronica

17/11/2025

YOGA NELLA DIVINA HIMALAYA
17-27 APRILE 2026

UTTARKASHI – Yoga Niketan Ashram

A circa 1200 metri di altitudine è l’ultima cittadina sulla via verso uno dei Char Dham, Gangotri, luoghi di pellegrinaggio sacri agli Hindu e situati in corrispondenza delle sorgenti dei fiumi più importanti dell’India, in questo caso, la Ganga, il Gange.

Non si incrociano occidentali qui, la vita scorre col suo ritmo naturale accompagnata dallo scrosciare costante della Bhagirathi, fiume sacro da cui poi evolve, con la confluenza di altri fiumi, il Gange.

La pratica all’alba sul terrazzo dello Yoga Niketan Ashram, le meditazioni negli appartamenti privati di grandi Maestri, tra cui spicca l’intensità di Yogesvarananda Sarasvati Maharaj Ji, i villaggi montani con le ritualità autentiche e senza tempo: Uttarkashi è tutto questo e molto di più.

Se vuoi partire con me e con Acharya Neeraj Yogi, contatta la segreteria per ricevere il programma di dettaglio.

Radha Veronica

14/11/2025

YOGA NELLA DIVINA HIMALAYA
17-27 APRILE 2026

RISHIKESH – Yoga Niketan Ashram

Siamo nelle prime colline himalayane, c’è caldo ma l’aria è sempre ripulita e rinfrescata alla mattina e alla sera da una piacevolissima brezza.

Considerata la capitale mondiale dello Yoga è anche la sede del più grande degli Ashram di Guru Maharaj Ji, una vera e propria oasi nel caos di una cittadina in continua crescita.

La vista sul Gange, l’atmosfera vivace e al contempo spirituale fanno di Rishikesh un luogo magico dove assaporare colori, suoni, sguardi.

Non mancherà una visita alla vicina Grotta di Vashista, dove, nel grembo di Madre Natura ci dedicheremo alla meditazione.

Se vuoi partire con me e con Acharya Neeraj Yogi, contatta la segreteria per ricevere il programma di dettaglio.
segreteria@yogapadmaniketan.com

Radha Veronica

12/11/2025

Con grande piacere, insieme alla dott.ssa Paola Carpeggiani, porterò il mio contributo in questo ricchissimo Festival sui diritti dell’infanzia e dell’adolescenza organizzato dal Comune di Mantova.
Abbiamo scelto di proporre un’esperienza con al centro uno dei diritti fondamentali sanciti dalla Convenzione ONU: il diritto all’ascolto.

Come poter garantire questo diritto?
La questione è complessa e per nulla banale.

Vi aspettiamo per iniziare a lavorarci insieme!

Radha Veronica

07/11/2025

🇮🇳 INDIA 2026: Yoga nella divina Himalaya

Dal 17 al 27 aprile 2026 con Radha Veronica e Acharya Neeraj Yogi

Antaranga Yoga, lo Yoga Superiore: dal Pranayama alla Meditazione presso Yoga Niketan Ashram Rishikesh, Uttarkashi, Gangotri

Richiedi il programma completo: segreteria@yogapadmaniketan.com

Adesioni entro e non oltre il 15 gennaio 2026

04/11/2025

🐚 SEMINARIO DI PURIFICAZIONE
13-15 marzo 2026 presso Miripiri (loc. Sborzani – Piacenza)

Radha Veronica è lieta di portare avanti una tradizione tanto preziosa ricevuta dai suoi Maestri e di condividerla con chi ne vuole fare esperienza. Un'esperienza che è davvero significativa.

Iscrizioni entro il 22 dicembre 2025.

Per il programma di dettaglio e maggiori informazioni: segreteria@yogapadmaniketan.com

28/10/2025

🧘🏻‍♀️ NEW!!! YOGA CON I BAMBINI

🧘🏻‍♀️ Mini-corso per insegnati, educatori e genitori

Su sollecitazione di una cara allieva del centro, insegnante, a gennaio inizia un mini-corso la domenica mattina dedicato ad INSEGNANTI, EDUCATORI, PEDAGOGISTI e GENITORI volto a trasmettere e fare esperienza di tecniche proprie della disciplina yoga per coltivare ascolto e attenzione insieme ad alunni e figli.

Per info e iscrizioni: segreteria@yogapadmaniketan.com

Passate parola!

OM SHANTI

Radha Veronica

17/10/2025

🤸🏼‍♂️ YOGA INSIEME sabato 8 novembre!

Torna Yoga Insieme, pratica per genitori e figli, zii e nipoti, nonni e nipoti!

Sabato 8 novembre 2025:
ore 9.00 > 3-6 anni
ore 11.00 > 7-10 anni
ore 15.00 > 11-15 anni

Posti limitati, per informazioni e iscrizioni: info@yogapadmaniketan.com

12/10/2025

Sì conclude il Ritiro Annuale di Yoga Padma Niketan 2025.
Tempo prezioso.
Grazie a tutti i partecipanti e alla impeccabile e splendida ospitalità di

What a bless ♥️

e

Indirizzo

Via Pascoli, 12
Mantua
46100

Telefono

+393474450784

Sito Web

http://www.yogapadmaniketan.com/

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Una casa per lo Yoga

Il Centro Yoga Padma Niketan, si trova in località Belfiore, a due passi dalle calme acque del Lago Superiore di Mantova: un luogo dedicato alla pratica Yoga, alla meditazione e all'approfondimento della filosofia e della cultura indiana. Il progetto si radica saldamente nella tradizione più autentica dello Yoga avendo come punto di riferimento gli insegnamenti di Swami Yogeshwarananda Saraswati Maharaji, fondatore dello Yoga Niketan Ashram di Rishikesh.

Yoga Padma Niketan è uno spazio in cui scoprirsi, conoscersi e ascolarsi, nel pieno rispetto della propria dimensione fisica e corporea, energetica e vitale, mentale e psichica, spirituale.