Dott.ssa Sara Malvezzi Psicologa Psicoterapia Ipnosi Emdr

23/11/2025

Un viaggio dal dolore provocato violenza, alla rinascita attraverso le poesie di Rupi Kaur.
Vi aspettiamo oggi pomeriggio!❤️

Biblioteca di Roncoferraro
Ore 17

07/11/2025

Sono lieta di condividere con voi un progetto nato in collaborazione con il Comune di Roncoferraro e con diverse colleghe e altre figure professionali che si sono impegnate per dare vita a una settimana di eventi gratuiti in occasione della Giornata Internazionale contro la violenza sulle donne.

Siete invitati a partecipare gratuitamente agli eventi proposti in questo percorso di consapevolezza e condivisione, per dire insieme “basta” alla violenza e “sì” al rispetto.

Colgo l’occasione per ringraziare tutti i collaboratori: il Comune di Roncoferraro, le colleghe: Dott.ssa Martina Meli - Life Coach e dott.ssa Francesca Castellani e le altre figure: Sara Gavazzoni / Fata Nottina (consulente del sonno), Sara Franchini (insegnante di danza del ventre), Roberta Muscò (insegnante di zumba) e Nausica Pavesi (insegnante di danza).

Vi aspettiamo!! ❤️

10/10/2025

Un anno fa spettatrice, oggi relatrice. Grata per questa meravigliosa opportunità ❤️

08/07/2025

✨IL VIAGGIO DEL PICCOLO SEME DI LOTO 🪷C’era una volta un piccolo seme di loto, nascosto sotto la terra, in fondo a un laghetto. Non era in un posto facile: tutto attorno a lui c’erano fango, silenzio, buio.Ma anche se era piccolo, quel seme portava dentro qualcosa di molto speciale: una forza silenziosa che lo spingeva a crescere.Una spinta gentile che gli diceva: “Vai verso la luce.”Così il seme comincia il suo viaggio.Non è veloce e il percorso non è facile: deve attraversare il fango, l’acqua torbida, le correnti…Ma passo dopo passo, cresce, si radica, si muove verso l’alto, si lascia cullare dall’acqua e un giorno rompe la superficie. Esce fuori e incontra per la prima volta l’aria, il sole, il cielo.Allora si ferma. Respira. E lì, proprio lì, inizia a fiorire.Petalo dopo petalo, il fiore si apre.E nonostante arrivi dal fango, è bellissimo, luminoso, pieno di vita.Cosa ci insegna il fiore di loto?Il viaggio del loto è come il nostro percorso di consapevolezza.A volte dentro di noi ci sono pensieri confusi, emozioni difficili, momenti bui: è il fango. Ma dentro ognuno c’è anche una luce silenziosa che ci guida. Se impariamo ad ascoltare il nostro respiro, a stare fermi, a osservare ciò che sentiamo, allora, piano piano, cresciamo. E come il loto, possiamo aprire i nostri petali e diventare chi siamo davvero:�presenti, calmi, vivi, unici.Dott.ssa Sara Malvezzi e Dott.ssa Francesca CastellaniPsicologhe, psicoterapeute“Fiorire nonostante tutto: questo è il coraggio del loto.” Cit.Laboratorio sensoriale di questa mattina al cred comunale di Roncoferraro. In collaborazione con Francesca Castellani ❤️

08/07/2025

✨IL VIAGGIO DEL PICCOLO SEME DI LOTO 🪷

C’era una volta un piccolo seme di loto, nascosto sotto la terra, in fondo a un laghetto. Non era in un posto facile: tutto attorno a lui c’erano fango, silenzio, buio.
Ma anche se era piccolo, quel seme portava dentro qualcosa di molto speciale: una forza silenziosa che lo spingeva a crescere.Una spinta gentile che gli diceva: “Vai verso la luce.”

Così il seme comincia il suo viaggio.
Non è veloce e il percorso non è facile: deve attraversare il fango, l’acqua torbida, le correnti…
Ma passo dopo passo, cresce, si radica, si muove verso l’alto, si lascia cullare dall’acqua e un giorno rompe la superficie. Esce fuori e incontra per la prima volta l’aria, il sole, il cielo.Allora si ferma. Respira. E lì, proprio lì, inizia a fiorire.
Petalo dopo petalo, il fiore si apre.
E nonostante arrivi dal fango, è bellissimo, luminoso, pieno di vita.

Cosa ci insegna il fiore di loto?
Il viaggio del loto è come il nostro percorso di consapevolezza.A volte dentro di noi ci sono pensieri confusi, emozioni difficili, momenti bui: è il fango. Ma dentro ognuno c’è anche una luce silenziosa che ci guida. Se impariamo ad ascoltare il nostro respiro, a stare fermi, a osservare ciò che sentiamo, allora, piano piano, cresciamo. E come il loto, possiamo aprire i nostri petali e diventare chi siamo davvero: presenti, calmi, vivi, unici.

Dott.ssa Sara Malvezzi e Dott.ssa Francesca Castellani
Psicologhe, psicoterapeute

“Fiorire nonostante tutto: questo è il coraggio del loto.” Cit.

Laboratorio sensoriale di questa mattina al cred comunale di Roncoferraro.
In collaborazione con Castellani ❤️

20/04/2025

14/04/2025

18/10/2024

Oggi convegno❤️

08/10/2024

Da “Oltre i confini dell’anima”✨❤️

21/09/2024

Questa mattina al Mazzali ho incontrato i familiari del Nucleo Alzheimer, in occasione della Giornata Internazionale dell’Alzheimer. Abbiamo indossato i nostri fiocchi viola (il colore del fiore “non ti scordar di me”) e trasportati dalle note di “Dimentico” di Enrico Ruggeri abbiamo parlato delle sfide legate alla malattia, del suo decorso, dei sintomi, di emozioni, di difficoltà, di perdita ma anche di possibilitá, interventi e risorse. È stato un momento intenso, in cui ciascuno ha potuto portare la propria storia e sentirsi meno solo in un mare che a volte è calmo ma altre volte in tempesta. ✨

18/09/2024

Si è concluso il workshop dedicato alla luna piena del raccolto, che ci ha portati a riflettere su ció che siamo pronti a “lasciar andare” per fare spazio a ció che vogliamo “accogliere”, immergendoci in una meditazione a due voci.

Storie diverse, pezzi di vita, anime in viaggio e in trasformazione, tanta ricchezza e vicinanza seppur nella differenza. ❤️

Grazie a chi ha partecipato e alla mia
co-conduttrice, la collega Dott.ssa Martina Meli - Life Coach.
Questo è “fare anima”! 😉🥰

16/09/2024

Ci sono ancora posti disponibili!!! ✨❤️