Dott.ssa Sara Malvezzi Psicologa Psicoterapia Ipnosi Emdr

10/10/2025

Un anno fa spettatrice, oggi relatrice. Grata per questa meravigliosa opportunità ❤️

08/07/2025

✨IL VIAGGIO DEL PICCOLO SEME DI LOTO 🪷C’era una volta un piccolo seme di loto, nascosto sotto la terra, in fondo a un laghetto. Non era in un posto facile: tutto attorno a lui c’erano fango, silenzio, buio.Ma anche se era piccolo, quel seme portava dentro qualcosa di molto speciale: una forza silenziosa che lo spingeva a crescere.Una spinta gentile che gli diceva: “Vai verso la luce.”Così il seme comincia il suo viaggio.Non è veloce e il percorso non è facile: deve attraversare il fango, l’acqua torbida, le correnti…Ma passo dopo passo, cresce, si radica, si muove verso l’alto, si lascia cullare dall’acqua e un giorno rompe la superficie. Esce fuori e incontra per la prima volta l’aria, il sole, il cielo.Allora si ferma. Respira. E lì, proprio lì, inizia a fiorire.Petalo dopo petalo, il fiore si apre.E nonostante arrivi dal fango, è bellissimo, luminoso, pieno di vita.Cosa ci insegna il fiore di loto?Il viaggio del loto è come il nostro percorso di consapevolezza.A volte dentro di noi ci sono pensieri confusi, emozioni difficili, momenti bui: è il fango. Ma dentro ognuno c’è anche una luce silenziosa che ci guida. Se impariamo ad ascoltare il nostro respiro, a stare fermi, a osservare ciò che sentiamo, allora, piano piano, cresciamo. E come il loto, possiamo aprire i nostri petali e diventare chi siamo davvero:�presenti, calmi, vivi, unici.Dott.ssa Sara Malvezzi e Dott.ssa Francesca CastellaniPsicologhe, psicoterapeute“Fiorire nonostante tutto: questo è il coraggio del loto.” Cit.Laboratorio sensoriale di questa mattina al cred comunale di Roncoferraro. In collaborazione con Francesca Castellani ❤️

08/07/2025

✨IL VIAGGIO DEL PICCOLO SEME DI LOTO 🪷

C’era una volta un piccolo seme di loto, nascosto sotto la terra, in fondo a un laghetto. Non era in un posto facile: tutto attorno a lui c’erano fango, silenzio, buio.
Ma anche se era piccolo, quel seme portava dentro qualcosa di molto speciale: una forza silenziosa che lo spingeva a crescere.Una spinta gentile che gli diceva: “Vai verso la luce.”

Così il seme comincia il suo viaggio.
Non è veloce e il percorso non è facile: deve attraversare il fango, l’acqua torbida, le correnti…
Ma passo dopo passo, cresce, si radica, si muove verso l’alto, si lascia cullare dall’acqua e un giorno rompe la superficie. Esce fuori e incontra per la prima volta l’aria, il sole, il cielo.Allora si ferma. Respira. E lì, proprio lì, inizia a fiorire.
Petalo dopo petalo, il fiore si apre.
E nonostante arrivi dal fango, è bellissimo, luminoso, pieno di vita.

Cosa ci insegna il fiore di loto?
Il viaggio del loto è come il nostro percorso di consapevolezza.A volte dentro di noi ci sono pensieri confusi, emozioni difficili, momenti bui: è il fango. Ma dentro ognuno c’è anche una luce silenziosa che ci guida. Se impariamo ad ascoltare il nostro respiro, a stare fermi, a osservare ciò che sentiamo, allora, piano piano, cresciamo. E come il loto, possiamo aprire i nostri petali e diventare chi siamo davvero: presenti, calmi, vivi, unici.

Dott.ssa Sara Malvezzi e Dott.ssa Francesca Castellani
Psicologhe, psicoterapeute

“Fiorire nonostante tutto: questo è il coraggio del loto.” Cit.

Laboratorio sensoriale di questa mattina al cred comunale di Roncoferraro.
In collaborazione con Castellani ❤️

20/04/2025

14/04/2025

18/10/2024

Oggi convegno❤️

08/10/2024

Da “Oltre i confini dell’anima”✨❤️

21/09/2024

Questa mattina al Mazzali ho incontrato i familiari del Nucleo Alzheimer, in occasione della Giornata Internazionale dell’Alzheimer. Abbiamo indossato i nostri fiocchi viola (il colore del fiore “non ti scordar di me”) e trasportati dalle note di “Dimentico” di Enrico Ruggeri abbiamo parlato delle sfide legate alla malattia, del suo decorso, dei sintomi, di emozioni, di difficoltà, di perdita ma anche di possibilitá, interventi e risorse. È stato un momento intenso, in cui ciascuno ha potuto portare la propria storia e sentirsi meno solo in un mare che a volte è calmo ma altre volte in tempesta. ✨

18/09/2024

Si è concluso il workshop dedicato alla luna piena del raccolto, che ci ha portati a riflettere su ció che siamo pronti a “lasciar andare” per fare spazio a ció che vogliamo “accogliere”, immergendoci in una meditazione a due voci.

Storie diverse, pezzi di vita, anime in viaggio e in trasformazione, tanta ricchezza e vicinanza seppur nella differenza. ❤️

Grazie a chi ha partecipato e alla mia
co-conduttrice, la collega Dott.ssa Martina Meli - Life Coach.
Questo è “fare anima”! 😉🥰

16/09/2024

Ci sono ancora posti disponibili!!! ✨❤️

14/09/2024

Day 1✨ oggi qua ❤️

Settembre è un mese di cambiamenti, di novità, di nuovi inizi. Per me settembre racchiude tante esperienze e ripartenze e tra queste un nuovo percorso, una nuova formazione, un nuovo ruolo. Per dare forma a una bellissima parte del mio lavoro❤️

29/08/2024

E alla fine sì, l’ho fatto. Ho trovato il coraggio di buttarmi e realizzare uno dei miei sogni nel cassetto, uno di quelli che sembrano così assurdi e lontani per la loro intensità. Stringere la mia “creatura” mi emoziona e mi commuove, perchè racchiude la mia anima, e la magia e la delicatezza delle storie che incontro ogni giorno, che spesso mi hanno ispirata.
Vi auguro di lasciarvi attraversare da questi pensieri anche solo per smuovere per un istante la vostra anima. ❤️

A breve aggiornamenti sulla presentazione ufficiale