Studio di Psicoterapia dott.ssa Cinzia Leoni

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Studio di Psicoterapia dott.ssa Cinzia Leoni

Studio di Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Cinzia Leoni
Psicologa- Psicoterapeuta
Analista Transazionale
Esperta in Mindfulness
Psicologa dello Sport

01/11/2025

Piccole ricette di Benessere.

Osservare il mondo intorno a noi.
Lasciarsi stupire dai colori della Natura.

29/10/2025

Il gaslighting è una forma di manipolazione psicologica in cui una persona porta l’altra a mettere in dubbio le proprie percezioni, emozioni o ricordi.
È un processo relazionale graduale, che può manifestarsi in ambito affettivo, familiare, amicale o professionale.

Le principali conseguenze del gaslighting includono:
• confusione e perdita di fiducia in sé
• senso di colpa e vergogna immotivati
• dipendenza emotiva
• isolamento e difficoltà nel chiedere supporto

Comprendere queste dinamiche è fondamentale per riconoscere la portata psicologica del fenomeno e superare la visione riduttiva della manipolazione come semplice conflitto relazionale.
Interventi psicologici mirati, orientati alla consapevolezza e al rafforzamento dell’autonomia personale, sono efficaci per ristabilire fiducia e benessere.

21/10/2025

Parole per crescere.

19/10/2025

I colori dell’Autunno.

18/10/2025

DDL Educazione sessuale e affettiva, vietarla non protegge i giovani: li espone alla disinformazione.

La Presidente del CNOP, Maria Antonietta Gulino, richiama l’attenzione del Legislatore sul valore dell’educazione affettiva e sessuale come tutela della salute psicologica e prevenzione della violenza. In assenza di percorsi educativi adeguati, ragazze e ragazzi rischiano di apprendere modelli disfunzionali e stereotipi dannosi.

La scuola deve restare luogo di conoscenza, dialogo e crescita emotiva, nel rispetto della dignità di ogni persona.

Leggi il comunicato stampa ---> https://www.psy.it/ddl-educazione-affettiva-gulino-cnop-vietarla-significa-esporre-i-giovani-a-disinformazione/

15/10/2025

Esercizi di Benessere.

27/09/2025

Sacro è il nostro corpo.
Franco Arminio

27/09/2025

Sacro è il nostro corpo.

21/09/2025

Esercizi di Benessere.

Ogni giorno possiamo costruire il nostro Benessere. Un piccolo esercizio da ripetere più volte per aiutare a entrare in contatto con se stessi e allontanare le tensioni. ascia
Buona vita.
leoni.cinzia

17/09/2025

Inizi.

In queste settimane le piccole persone abitano asili e scuole. Alcuni incontrano luoghi, persone e modi nuovi e altri abitano nuovamente spazi e relazioni conosciuti.

Che il cambiamento sia fuori ( un nuovo ordine di scuola ) o dentro ( dieci centimetri d’altezza e nuove esperienze), per le piccole persone è sempre un nuovo inizio. Emozioni pervadono il corpo e Pensieri affollano la mente.

E noi grandi?
Nello spazio tra “infischiarsene” e “invadere l’esperienza altrui” dovremmo ricordare quanto l’eccitazione ( quello stato di attivazione a seguito di emozioni piacevoli e spiacevoli) è funzionale all’inizio di ogni cosa.

Quell’attivazione che si traduce in movimento, abbracci, distrazioni, lacrime, iperboli, attenzione al dettaglio, e tanto altro, a seconda di età e soggettività, è il modo di stare in questa esperienza di inizio.

Accogliamo questi comportamenti e atteggiamenti, diamo loro un senso, con la certezza che c’è sempre qualcosa che viene dopo ogni “inizio”.

Buon inizio e Buona vita.
leoni.cinzia

Indirizzo

Galleria Landucci, 5
Mantua
46100

Telefono

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Sito Web

http://cinzialeoni.com/

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