SOFIA per la famiglia

26/12/2025

💚 Benessere nel tempo – ultimo incontro del 2025

Abbiamo chiuso l’anno con un incontro intenso e partecipato, sala piena e tanti complimenti per un tema che tocca tutti: le emozioni ✨
Insieme alla nostra coach familiare Beatrice Defacio abbiamo lavorato su come riconoscerle, ascoltarle e gestirle, perché solo ciò che conosciamo davvero possiamo imparare a governare.

In un periodo ricco di stimoli, relazioni e aspettative, fermarsi a dare spazio alle emozioni è un gesto di grande cura verso noi stessi 💛
Un percorso prezioso, che ha lasciato strumenti concreti per affrontare la quotidianità con maggiore consapevolezza e serenità.

📅 Ora ci diamo appuntamento a gennaio 2026 con una nuova tematica fondamentale per il benessere:
🧠 Potenziamento cognitivo, per mantenere la mente attiva, allenata e in salute nel tempo.

✨ Benessere nel tempo continua… perché prendersi cura di sé è un viaggio, non una meta.

25/12/2025

In questo Natale vogliamo dedicare un pensiero speciale a tutte le famiglie che convivono con la demenza e ai caregiver che ogni giorno portano luce, presenza e amore, anche nei momenti più difficili.
La demenza può offuscare i ricordi, ma non l’affetto, la tenerezza e la forza dei gesti quotidiani. E noi di SOFIA siamo qui, accanto a voi, oggi e sempre. ❤️✨

Che queste feste portino calore, serenità e un abbraccio sincero a chi cura e a chi è curato.
Da tutto lo staff di SOFIA, Buon Natale e grazie per il vostro impegno instancabile. 🎁🌟

23/12/2025

Grazie a Voce Isontina per aver sostenuto il nostro progetto di Natale dl suo inizio alla sua meravigliosa conclusione aa Cormons! Tutti i desideri sono stati adottati dalla comunità ma è sempre possibile esaudire il desiderio più grande: la compagnia di nuovi amici!
I residenti di Cormons vi spettano ogni giorno!

Giovedì 18 dicembre, presso la Residenza per Anziani comunale “La Cjase” di Cormòns, si è svolta la festa di Natale, un momento di grande partecipazione e condivisione che ha coinvolto ospiti, famiglie e comunità. L’iniziativa si inserisce nel progetto “Natale in Cjase”, promosso da S....

22/12/2025

Ci sono giornate che restano addosso.
La festa di consegna dei doni di Natale in Cjase è stata una di quelle. 💛

La Casa di Riposo La Cjase si è riempita di voci, musica, colori ed emozioni vere.
🎶 I ragazzi della Scuola secondaria di primo grado di Mariano ci hanno regalato un concerto natalizio meraviglioso.
🎨 I bambini della Scuola primaria di Villesse hanno trasformato ogni ambiente con i loro disegni, portando allegria e stupore.

Poi qualche parola, tanta commozione…
e finalmente la consegna dei regali. 🎁
C’è chi ha trovato esattamente ciò che desiderava,
chi non se lo aspettava più,
chi – anche vivendo una demenza – non ricordava di aver chiesto,
ma ha sorriso, sorpreso e felice, davanti a una sorpresa capace di scaldare il cuore. ✨

Ringraziamo di cuore:
🤝 Tiare Shopping, per il sostegno e lo spazio dedicato al progetto
🤝 CODESS FVG, per aver creduto e portato a termine questo percorso
🤝 tutte le persone che hanno donato felicità, tempo e attenzione
🤝 il Comune per il supporto
🤝 e soprattutto gli operatori e i residenti, che continuano a credere nel Natale, nei desideri e nella forza dello stare insieme

Perché è così che funziona, quando la comunità è una comunità vera:
il fuori entra dentro… e succede qualcosa di bellissimo. ❤️

Grazie.

21/12/2025

✨ Un altro pomeriggio ricco di movimento, creatività e condivisione a Casa SOFIA!
L’incontro di oggi è iniziato con giochi motori divertenti — palloncino, racchette e piccole sfide di coordinazione — che hanno acceso subito energia e sorrisi 😄🏓🎈

Poi abbiamo alternato esercizi di attenzione e neurogame 👀🧠, per stimolare concentrazione e rapidità mentale, sempre in un clima leggero e positivo.

Dopo la pausa, il gruppo si è immerso in un’attività di tessitura creativa: un lavoro calmo, preciso e quasi meditativo, da cui sono nate bellissime stelline… subito appese al nostro albero di Natale 🎄⭐💛
Un momento che ha unito memoria, manualità e spirito natalizio.

Nel frattempo, chi aveva più bisogno di movimento continuo ha potuto esplorare gli spazi in tranquillità, trovando poi un momento di ascolto e rassicurazione 🤗💛

Sono attività semplici, ma fanno la differenza:
💛 portano serenità
💛 riducono ansia e agitazione
💛 offrono stimolo cognitivo
💛 danno respiro ai caregiver
💛 costruiscono una piccola comunità che si sostiene a vicenda

📍 Gli incontri proseguono ogni martedì e venerdì dalle 15:00 alle 18:00 a Manzano (Via del Cristo 12).
📲 Per partecipare: 348 705 5318 – info@sofiaperlafamiglia.it

💛 Un passo alla volta, insieme.

19/12/2025

💪✨ Sono ufficialmente partiti i nostri due gruppi di GINNASTICA DOLCE 50+ a Casa SOFIA!
Un percorso pensato per chi vuole stare bene, rimettersi in movimento e prendersi cura del proprio corpo… con il sorriso! 😄🎉

Guidati dal nostro personal trainer Uziel Dos Santos Almeida, ogni incontro è un mix di:
✔️ attività motoria dolce e sicura
✔️ esercizi per migliorare equilibrio, forza e mobilità 🏋️‍♂️
✔️ movimento divertente che mette di buonumore 😃
✔️ socializzazione e nuove amicizie 🤝
✔️ prevenzione del decadimento fisico e cognitivo 🧠✨

Muoversi fa bene a tutte le età, ma farlo insieme è ancora più bello 💛
E ci sono ancora posti disponibili!

📅 Ogni VENERDÌ
⏰ 1° gruppo: 17:00–18:00
⏰ 2° gruppo: 18:10–19:10
📍 Casa SOFIA – Via del Cristo 12, Manzano
💶 100 euro per l’intero percorso (fino ad aprile 2026!)

📲 Info & iscrizioni:
👉 WhatsApp 348 705 5318
👉 Mail info@sofiaperlafamiglia.it

Ti aspettiamo per rimettere in moto energia, benessere e buonumore! ✨💛

17/12/2025

🎄✨ A Casa SOFIA si respira già aria di Natale!
Il nostro ultimo pomeriggio insieme è stato un viaggio tra tradizioni, ricordi, creatività e tanta, tanta umanità. 💚

Abbiamo iniziato condividendo le tradizioni natalizie italiane, scoprendo come ogni luogo porti con sé riti e memorie preziose ❤️
Poi, tutti insieme, abbiamo addobbato l’albero e creato due piccoli presepi, uno collocato su una vecchia macchina da cucire e uno su un tavolino… proprio come si faceva una volta 🎄✨
Un modo semplice e bellissimo per ritrovare casa, calore e appartenenza.

La seconda parte del pomeriggio ci ha portati a immaginare la nostra "casa ideale" 🏡
Abbiamo parlato di case del passato, case vissute, case sognate… e di come ciò che rende davvero bella una casa sia chi la abita.
Dopo aver raccontato, abbiamo ritagliato, scelto, costruito e… reso tridimensionali le nostre casette, piene di ricordi e desideri 🌟

Dopo una pausa aperitivo🍪☕, abbiamo giocato con parole, memoria, dettagli, mentre in sottofondo passavano canzoni natalizie che qualcuno canticchiava dolcemente 🎶

È stato un incontro di comunità, dove ci si ascolta, ci si diverte e ci si sostiene.
Non tutti i momenti sono semplici, ma insieme si trovano calma, presenza, contenimento e affetto 💛

📅 Ci trovi ogni martedì e venerdì dalle 15 alle 18
📍 Casa SOFIA – Via del Cristo 12, Manzano
📲 Info e partecipazione: 348 705 5318 – info@sofiaperlafamiglia.it

16/12/2025

💛 Benessere nel tempo – Emozioni (secondo incontro)
Il secondo incontro con la coach familiare Beatrice Defacio è stato un altro passo importante nel prenderci cura di noi stessi.

Abbiamo lavorato sulla gestione delle emozioni e su come queste influenzino direttamente il nostro livello di felicità e benessere quotidiano.
Capire cosa proviamo, dare un nome alle emozioni e imparare a regolarle ci permette di vivere le relazioni e le situazioni di ogni giorno con maggiore serenità, soprattutto in un periodo intenso come quello delle feste 🎄✨

Un momento di ascolto, confronto e crescita che continua a regalarci strumenti concreti per stare meglio con noi stessi e con gli altri 💚

📅 Prossimo appuntamento
👉 Sabato – ore 11:00 / 12:30
📍 Tiare Shopping
🆓 Attività gratuita con prenotazione obbligatoria dal sito del Tiare Shopping

✨ Benessere nel tempo: quando impari a gestire le emozioni, fai spazio alla felicità.
Ti aspettiamo!

15/12/2025

✨ Ultimo appuntamento di “Caregiver…ando verso nuovi orizzonti” – un pomeriggio di energia, creatività e libertà ✨

Questa settimana abbiamo vissuto un incontro davvero speciale, sia nel gruppo delle persone con demenza sia nel gruppo dei loro familiari.

🧠 GRUPPO PERSONE CON DEMENZA
Il pomeriggio è iniziato con un’attività motoria dolce e divertente, per attivare il corpo e sciogliere le tensioni.
È poi arrivato il momento della musica, che ha acceso sorrisi e ricordi.
Infine, a coppie, ciascuno ha disegnato il proprio albero simbolico, un esercizio che stimola creatività, identità e relazione. L’energia era bellissima, condivisa e calda 🍃💛

🌿 GRUPPO CAREGIVER
Con i familiari abbiamo iniziato accogliendo le preoccupazioni del momento, creando uno spazio sicuro per ascolto e sostegno.
Poi ci siamo immersi in una pratica espressiva guidata, disegnando un albero all’interno di un mandala, lasciando andare la necessità di programmare e controllare… e scegliendo semplicemente ciò che “suonava bene” in quel momento.
Sono emerse parole profonde, identità, emozioni.
E anche chi all’inizio era titubante, ha trovato il suo piccolo momento di libertà dal peso quotidiano.

Il gruppo cresce, si sostiene, respira. E questa è la forza del progetto: stare insieme, senza giudizio, per ritrovarsi.

📍 Progetto realizzato da SOFIA, in collaborazione con Associazione Alzheimer Isontino, Fondazione CaRiGo e Ambito Territoriale Carso–Isonzo–Adriatico.
📆 Ogni martedì • 🕔 17.00–18.30 • Panzano (Monfalcone)
📲 Per partecipare → sportello dell’Associazione Alzheimer Isontino

💛 Vi aspettiamo al prossimo incontro!

13/12/2025

🎉 Un altro pomeriggio speciale a Casa SOFIA!
Oggi il nostro incontro è stato un mix perfetto di movimento, gioco, creatività e… tanta serenità 💚✨

Abbiamo iniziato con un'attività semplice ma sempre divertente: il lancio dei dadi, ideale per sciogliere il ghiaccio, lavorare su attenzione e reattività, e creare subito un clima di complicità 🎲😊

Poi siamo passati a un percorso ludico-motorio, costruito insieme con impronte e simboli, per stimolare coordinazione, equilibrio e coinvolgimento attivo 🚶‍♂️🌈

Dopo una piccola pausa dolce🍪🍊, il pomeriggio è continuato con dama e Taboo, giochi perfetti per allenare strategia, memoria, linguaggio e socialità.
E per rendere tutto ancora più leggero e gioioso… abbiamo cantato! 🎶
Canzoni conosciute, ma con testi reinventati sul momento: un modo semplice per ridere insieme, abbassare lo stress e favorire presenza e lucidità.

💛 Le attività di oggi hanno portato calma, partecipazione e momenti di sorprendente consapevolezza emotiva.
💛 Anche chi sta affrontando difficoltà fisiche ha mostrato determinazione, creatività e tanto spirito di gioco.

Ogni incontro è un passo avanti:
verso più serenità, più connessione, più benessere per tutti. ✨

📅 Ogni martedì e venerdì – 15:00 / 18:00
📍 Casa SOFIA – Via del Cristo 12, Manzano
📲 Per partecipare: 348 705 5318
📩 info@sofiaperlafamiglia.it

12/12/2025

Siamo felici di invitarvi a un evento speciale e gratuito: la proiezione del documentario Human Forever — una prima assoluta per il nostro territorio e per tutto il Friuli Venezia Giulia! 🎬

🕤 Quando: 9.30–12.30
📍 Dove: sede Casa SOFIA, Via del Cristo, 12 a Manzano (UD)
🎟 Ingresso libero, ma prenotazione obbligatoria (posti limitati)

🚨 Dopo la proiezione, avremo il piacere di ospitare il dottor Ferdinando Schiavo, neurologo, che commenterà il film e offrirà spunti di riflessione su demenza, invecchiamento e cura degli anziani. A termine dell'evento fermatevi con noi per un brindisi e un augurio di Buone Feste!

📽 “Human Forever” racconta il viaggio di un giovane attivista che, vivendo per anni in una struttura per persone con demenza, attraversa 11 Paesi su 4 continenti per indagare come ogni cultura affronta la demenza — con un messaggio di dignità, umanità e speranza. Il film, già record-breaker nei Paesi Bassi e premiato in diversi festival internazionali, arriva per la prima volta nella nostra regione, in lingua originale sottotitolato.

💡 Partecipazione gratuita, ma i posti sono limitati: scrivici a info@sofiaperlafamiglia.it oppure al 348.7055318 per prenotare il tuo posto. Vi aspettiamo numerosi!

11/12/2025

🐶✨ Si è concluso la scorsa settimana il percorso “Una zampa per la memoria”… e quanta emozione nell’ultimo incontro! ✨🐾

Abbiamo imparato tutti qualcosa:
💛 a coccolare con più attenzione
💛 ad avere pazienza
💛 a stimolarci a vicenda, tra persone con demenza e familiari
💛 a creare piccoli momenti di relazione autentica

Maya, la nostra dolcissima labrador nera, ha salutato ognuno con il suo modo speciale:
un muso appoggiato sulla mano, una coda che scodinzola, una festa d’affetto che ha riempito la stanza di luce ✨🐾

È stato un percorso prezioso anche per i caregiver, che hanno trovato attimi di sollievo, tenerezza, condivisione e la sensazione di non essere soli 🌿

E per le persone con demenza, ogni incontro ha significato:
🌼 stimolazione dolce
🌼 ricordi che riaffiorano
🌼 serenità
🌼 emozioni che restano

💛 Ripartiremo in primavera!
Perché il bisogno di dolcezza, stimoli e leggerezza non si ferma mai.

📲 Per informazioni sui prossimi progetti:
📧 info@sofiaperlafamiglia.it

💬 WhatsApp 348 705 5318
📞 Numero verde 800 301 171
📍 Casa SOFIA – Manzano (UD)