Calmare la mente, nutrire l'anima, far splendere il corpo!!! Il Ben-Essere è un viaggio ed io sarò la tua guida!
Unisco l'ascolto profondo a terapie, come Shiatsu, Riflessologia plantare, Cranio sacrale, mirate per creare il Tuo equilibrio su misura.
30/10/2025
Attraverso la riflessologia plantare possiamo leggere e riequilibrare i segnali che il corpo invia, lavorando sui punti riflessi collegati agli organi e ai sistemi interni. 🌿
Ogni pressione è un messaggio di ascolto e armonia: il corpo si rilassa, la mente si calma e l’energia torna a fluire naturalmente.
Un trattamento dolce ma profondo, ideale per chi cerca equilibrio, leggerezza e una nuova connessione con sé. 🌸
👉 Vuoi scoprire cosa dicono i tuoi piedi di te? Clicca il link in bio per prenotare la tua sessione di riflessologia.
28/10/2025
La natura ci offre tutto ciò di cui abbiamo bisogno per ritrovare equilibrio e leggerezza. 🌿
Esistono piante e rimedi che aiutano il corpo a depurarsi, alleggerire i pensieri e sostenere il benessere quotidiano.
Tra i più preziosi ci sono il dente di leone e il carciofo, linfa di betulla e tanti altri. 🌸
Piccoli gesti naturali, se inseriti in un percorso olistico e personalizzato, possono trasformare il modo in cui ti senti ogni giorno.
👉 Se vuoi scoprire quali rimedi sono più adatti a te, clicca il link in bio: creeremo insieme il tuo percorso di benessere naturale. 🌼
24/10/2025
✨ È tempo di fermarsi, respirare e ricaricare le energie. 🌸
Dal 29/10 al 20/11 sarò in pausa per qualche giorno di rigenerazione e silenzio, per tornare con nuove energie! 🌿
Il benessere nasce anche dal saper rallentare, ascoltare e concedersi spazio.
Ci rivediamo presto, con nuove energie e tanti progetti dedicati al tuo equilibrio e alla tua armonia. 💫
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23/10/2025
✨ Il trattamento craniosacrale è una tecnica dolce ma profonda che lavora con il ritmo naturale del corpo, favorendo rilascio, equilibrio e calma interiore. 🌿
Come diceva John Upledger, il suo ideatore:
“Ascoltare il corpo significa comunicare con la sua saggezza più profonda.”
Attraverso tocchi leggeri e consapevoli, si aiuta il sistema nervoso a ritrovare il proprio equilibrio, migliorando la qualità del sonno, la concentrazione e il benessere generale. 🌸
👉 Se senti il bisogno di rallentare, liberare le tensioni e riconnetterti con te stessa, clicca il link in bio: insieme possiamo far fluire di nuovo la tua energia. 💫
21/10/2025
✨ Il trattamento craniosacrale è un invito al silenzio interiore.
Attraverso tocchi leggeri e profondi, il corpo ritrova il suo ritmo naturale, scioglie tensioni e lascia emergere un senso di equilibrio e calma. 🌿
È una tecnica dolce ma potente, che agisce sul sistema nervoso, sul respiro e sulle emozioni, aiutando a ristabilire l’armonia tra corpo e mente.
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17/10/2025
Il respiro è la nostra prima forma di equilibrio. 🌬️
Spesso lo diamo per scontato, ma imparare ad ascoltarlo e guidarlo significa calmare la mente, sciogliere tensioni e ritrovare centratura.
👉 Se vuoi scoprire come usare la respirazione come strumento di benessere clicca il link in bio: possiamo iniziare insieme. 🌿
14/10/2025
✨ Ogni persona ha un percorso unico, fatto di ascolto, consapevolezza e piccoli passi verso il proprio equilibrio.
Perché il benessere non è una meta, ma un cammino che si costruisce insieme, con fiducia e presenza. 💫
👉 Se senti che è il momento di iniziare anche tu il tuo percorso di riequilibrio, clicca il link in bio! troveremo insieme la direzione giusta per te! 🌸
09/10/2025
✨ L’autunno ci invita a rallentare, a lasciare andare ciò che non serve più e a fare spazio al nuovo. 🌿
È la stagione del raccolto, ma anche del rientro verso di sé: il corpo chiede equilibrio, la mente quiete, l’anima introspezione.
👉 Se senti il bisogno di ritrovare energia e armonia in questa stagione di trasformazione, clicca il link in bio: insieme possiamo creare il tuo percorso di riequilibrio. 🌸
07/10/2025
✨ Vuoi trasformare un circolo vizioso in uno virtuoso?
Il percorso “Reset, Felicità & Abbondanza” è nato proprio per questo: per offrirti tecniche e strumenti pratici che ti aiuteranno a ritrovare equilibrio, consapevolezza e benessere autentico. 🌿
Un viaggio trasformativo che unisce Naturopatia, Psicologia e pratiche olistiche, per accompagnarti verso una vita più leggera, serena e piena di significato. ☀️
💫 Il cambiamento comincia da te.
30/09/2025
✨ Venerdì 26 Settembre al Bistrot Simposio del Sapore a Oriolo Romano si è svolto l’evento “Reset, Felicità & Abbondanza”.
Un momento speciale di condivisione e crescita, dove abbiamo parlato di come riportare nella vita quotidiana equilibrio, serenità e nuovi strumenti per il benessere. 🌸
Ogni incontro è un seme piantato: dal respiro alla consapevolezza, dalle emozioni alla cura del corpo, per aprirci a più felicità e abbondanza. 💫
FrancescaPicone.it Sarah Cervi - Psicologa Psicoterapeuta Mindfulness Trainer
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"Possono succedere cose meravigliose quando dai ai tuoi sogni la stessa forza delle tue paure". D. Ikeda filosofo buddista
Ciao sono Tiziana ho 45 anni e vivo in provincia di Roma.
Fin da giovane mi sono sempre interessata alle medicine naturali, alternative, alle filosofie orientali ed a tutto ciò che poteva aiutarmi a sviluppare al meglio il mio essere e dare il massimo valore alla mia esistenza. A 20 anni, in seguito ad un incidente stradale, quasi mortale, riuscivo a risolvere i problemi fisici derivanti e tornavo in perfetta forma grazie ad una serie di trattamenti shiatsu.
Sono molto grata, sia allo shiatsu, sia alle capacità di recupero scoperte in tale spiacevole circostanza, trovando in esse la concretezza e la veridicità di tutte le mie passioni: li' ho finalmente trovato il mio senso della vita!
Da allora non mi sono più fermata, e spero di non farlo mai, frequentando corsi di crescita personale e professionali di shiatsu, riflessologia, naturopatia; con il chiaro obiettivo di aiutare più persone possibili a stare bene.
Ho deciso che chiunque lo desideri debba avere l'opportunità di scoprire e manifestare l'infinito potenziale insito in ogni essere umano; di raggiungere e mantenere uno stato di benessere totale, partendo da sé stesso, in un percorso di auto-miglioramento e crescita senza limiti.