27/12/2025
Dopo le feste la domanda cambia forma… ma il senso è sempre lo stesso 😅🎄
👉 La risposta giusta è: tutte le precedenti.
Perché dopo pranzi infiniti, cenoni ripetuti e qualche eccesso di troppo, in farmacia arrivano sempre le stesse esigenze, solo raccontate in modo diverso.
C’è chi cerca qualcosa per aiutare la digestione,
chi vuole un rimedio contro gonfiore e pesantezza,
e chi sente il bisogno di ritrovare equilibrio e ripartire con più leggerezza.
Il primo passo è sempre la gradualità: tornare a mangiare secondo le proprie abitudini, senza drastiche restrizioni, seguendo un’alimentazione bilanciata e rispettosa dei tempi del corpo.
In questa fase possono essere utili anche integratori mirati, come quelli a base di fibre (glucomannano, gomme naturali), che a contatto con acqua e succhi gastrici formano mucillagini capaci di aumentare il senso di sazietà e aiutare a modulare la fame.
Altri integratori, invece, possono contribuire a stabilizzare i livelli glicemici, favorendo un ritorno più graduale all’equilibrio dopo gli sgarri delle vacanze.
Per scegliere la soluzione più adatta alle tue esigenze, passa in farmacia: il farmacista può offrirti un consiglio personalizzato, aiutandoti a ripartire nel modo giusto, senza forzature.
