Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 18:00 - 22:00 Martedì 20:00 - 22:00 Mercoledì 06:00 - 22:00 Giovedì 18:00 - 22:00 Venerdì 05:00 - 20:30 Sabato 09:00 - 11:00

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La Stanza Zen

Casa
Italia
Mariano Comense
La Stanza Zen

La Stanza Zen Associazione APS nata con lo scopo
di diffondere la filosofia Yoga e la cura del Sè

CLIKKA SULLA PORTA ed ENTRA NELLA STANZA ZEN
Siamo un'Associazione di Promozione Sociale nata con l'intento di divulgare la preziosa conoscenza dello YOGA, dell'AYURVEDA e delle discipline olistiche, per sensibilizzare le persone su temi di Salute, Benessere, Sostenibilità e contatto con la Natura. Oggi più che mai c’è urgente bisogno di ritrovare quella dimensione di quiete sempre più difficile da raggiungere, immersi nella frenesia costante, oberati dagli impegni e sempre più stressati. Non abbiamo più il tempo per ascoltare i nostri bisogni e la libertà di poterci esprimere senza paura del giudizio. E’ ora di fermarsi per diventare “ZEN”: uno stato dell’Essere, un momento di beatitudine nel caos, una visione diversa delle cose per affrontare le sfide quotidiane.

27/11/2025

🌟Scopri i Segreti scritti nelle Stelle! ✨
Sei pronto a intraprendere un viaggio affascinante alla scoperta di te stesso e delle persone che ti circondano? Il 4 DICEMBRE, unisciti a noi per una serata speciale dedicata all'ASTROLOGIA PSICOLOGICA. Esploreremo insieme il Tema Natale come una mappa unica per comprendere la tua essenza più profonda.

🌟Scopriremo come la posizione dei pianeti sia uno strumento incredibile per:
🌟 Conoscere te stesso e i talenti nascosti
🤝 Comprendere gli altri 🌱 Crescere e evolvere nel percorso personale
Lasciati sorprendere da un approccio all'astrologia che va oltre gli stereotipi, un vero e proprio viaggio nell'interiorità accompagnati dai segni e dai pianeti.
La serata è a cura dell’Astrologa: Rita Pozzoli

🗓️ Quando: 4 Dicembre dalle 20.30
📍 Dove: La Stanza Zen – Via Togliatti 84 – Mariano Comense
POSTI LIMITATI !!! Info e prenotazioni 340.4121197

27/11/2025

🍁🍁🍁MINDFULNESS: Il gusto della presenza. ANCHE ONLINE
Respira, Senti, Assapora: una pausa dal rumore quotidiano e dallo stress.

✨Un incontro speciale per riscoprire presenza e centratura: La Mindfulness si fonde con l’antica pratica Zen della Cerimonia del Tè, ogni gesto è lento, ogni gusto è consapevole, ogni respiro racconta la tua Essenza…

PROGRAMMA:
* Meditazioni guidate
* Ascolto del corpo e del respiro
* Piccoli gesti per tornare al presente
* Connessione con il proprio mondo interiore

CONCLUSIONE:
* Tisana da sorseggiare in un rituale che coinvolge i sensi e la calma interiore

📆Sabato 29 novembre
🕔Durata: 1h30’ – dalle 15:00 alle 16:30
📍La Stanza Zen – Mariano Comense
Costo: 25€ a incontro
Posti limitati — prenotazione obbligatoria Tel. 348.6678329

25/11/2025

MOMENTI FELICI E VOLTI SORRIDENTI ☺️
Grazie a tutti i partecipanti al corso di RIFLESSOLOGIA FACCIALE metodo DIEN CHAN e grazie ad Elena Gioia per la professionalità ed entusiasmo con cui divulga questa preziosa disciplina.
VI ASPETTIAMO A DICEMBRE 🙏🏼

23/11/2025

FERMATI UN ISTANTE E PRENDITI CURA DI TE. IL BENESSERE INIZIA DA QUI… Non rimandare più!
Silvia e Alberto ti aspettano

✔️SABATO 29 NOVEMBRE dalle 10 alle 13 con i loro trattamenti Olistici.
Al momento della prenotazione sarai consigliato sul trattamento* che meglio risponde alle tue esigenze.

(*I trattamenti Olistici alleviano e prevengono molti dei disturbi più comuni)

👋🏼TI ASPETTIAMO ! La Stanza Zen – Via Togliatti 84 – Mariano Comense
Tel. 339.1611573 Silvia
Tel. 338.9788266 Alberto

21/11/2025

RICONNETTITI CON LA TUA ESSENZA! 🌳
Partecipa alla nostra lezione speciale di YOGA SUL RADICAMENTO CON LE ACQUE VIBRAZIONALI E FLORITERAPIA. Un'esperienza unica per ritrovare equilibrio e armonia interiore. Sperimenta il potere delle acque e dei fiori sulle posizioni Yoga e sul respiro!

LASCIATI SORPRENDERE, TI ASPETTIAMO!!!
🗓️Lunedì 28 NOVEMBRE dalle 20.30 alle 21.45
📍La Stanza Zen – Via Togliatti 84 - Mariano Comense
Contributo richiesto: 12 euro

Prenotazione richiesta:
347.8307324 (Sabrina Baggi Hatha Yoga)
328.4237064 (Dott.ssa Elena Castelli – Acque Vibrazionali)

19/11/2025

🍁AUTUNNO: Ricarica le tue difese immunitarie! Yoga e Riflessologia dei Meridiani: Elemento Metallo

In presenza e Online Zoom Class

🟠L'autunno è la stagione del Metallo secondo la Medicina Tradizionale Cinese, un momento cruciale per rafforzare il sistema immunitario prima dell'inverno. 👉🏼 Se ti senti stanco, stressato, hai problemi di respiro o transito intestinale "pigro", questo Workshop è per Te!

🟠COSA FAREMO IN QUESTA SPECIAL CLASS:
✔️ YOGA MIRATO: potenziamento del respiro e posture specifiche per stimolare l'Intestino Crasso, gli organi chiave dell'Elemento Metallo.
✔️ RIFLESSOLOGIA PLANTARE : Un automassaggio guidato per sbloccare le zone riflesse legate a questi organi e all'energia difensiva (Wei Qi).
✔️FOCUS ANTISTRESS: Tecniche di rilassamento profondo per portare chiarezza e leggerezza.

🟠DETTAGLI EVENTO
🕖 VENERDI’ 28 Nov | 20.30 – 22.00
📍La Stanza Zen – Via Togliatti 84 – Mariano Comense
Contributo richiesto: 25 euro (verranno rilasciate dispense e lezione registrata)

👉Posti limitati! Prenota subito per assicurarti il tuo spazio di benessere!
Tel. 347.8307324 - 339.1611573

17/11/2025

🌿SCOPRI IL SEGRETO VIETNAMITA PER LA SALUTE E IL BENESSERE!
🟢 Con il corso base di Riflessologia Facciale Dien Chan, imparerai a utilizzare semplici tecniche per curare te stesso e i tuoi cari da fastidi comuni. Pochi minuti al giorno per una vita più equilibrata e senza stress.

🟢 Iscriviti ora e inizia il tuo viaggio nel self-healing!
338.8432634 Elena Gioia o sul sito associazione.riflessologiadienchan.it

⏱️Sabato 22 novembre | dalle 9.00 alle 18.00
⏱️Domenica 23 novembre | dalle 9.00 alle 13.00

📍La Stanza Zen – Via Togliatti 87 – Mariano Comense

12/11/2025

LA TUA VITA È SCRITTA NEI NUMERI! 🔑
Ritorna l'appuntamento più atteso alla Stanza Zen di Mariano Comense!

Ti sei mai chiesto perché sei proprio come sei? La Numerologia Pitagorica ti offre la chiave per comprendere:
• I tuoi talenti nascosti.
• Il tuo percorso di vita
• Le sfide che sei destinato a superare.

È un viaggio profondo, pratico e illuminante. Prenota il tuo posto ora e inizia a scrivere il tuo futuro! I numeri ti chiamano. Rispondi!
Info: 333.8696840

🗓 Quando: VENERDI 21 NOVEMBRE 20.30 📍 Dove: La stanza zen, - Via Togliatti 84 Mariano Comense.

05/11/2025

🍁🍁🍁MINDFULNESS: Il gusto della presenza. ANCHE ONLINE
Respira, Senti, Assapora: una pausa dal rumore quotidiano e dallo stress.

✨Due incontri speciali per riscoprire presenza e centratura: La Mindfulness si fonde con l’antica pratica Zen della Cerimonia del Tè, ogni gesto è lento, ogni gusto è consapevole, ogni respiro racconta la tua Essenza…

PROGRAMMA:
* Meditazioni guidate
* Ascolto del corpo e del respiro
* Piccoli gesti per tornare al presente
* Connessione con il proprio mondo interiore

CONCLUSIONE:
* Tisana da sorseggiare in un rituale che coinvolge i sensi e la calma interiore

📆Sabato 15 e 29 novembre
🕔Durata: 1h30’ – dalle 15:00 alle 16:30
📍La Stanza Zen – Mariano Comense
Costo: 25€ a incontro
Posti limitati — prenotazione obbligatoria Tel. 348.6678329

04/11/2025

🔴 Vieni a scoprire il Potere Antico delle Pietre e Cristalli con
🍁🍁🍁MEDITAZIONE IN AUTUNNO con il Diaspro Rosso
🗓️ VENERDI 14 NOVEMBRE - ore 20.30
Una pratica che rinforza il corpo e calma la mente. Entra nel Mood dell’Autunno, lascia andare pesi e preoccupazioni per aprirti al nuovo con coraggio, affrontando nuove sfide. Fermati un istante ed esplora il potere trasformativo del Diaspro Rosso che aumenta il tuo radicamento e la tua forza interiore. Abbraccia un viaggio unico con il supporto radicante di questa pietra, rossa come il Primo Chakra….

📍DOVE: La Stanza Zen: Via Togliatti 84 – Mariano Comense
Prenotazione richiesta al 349.2312113 (Alessandra Whatsapp)
Contributo richiesto: 15 euro

30/10/2025

🟩 ANCHE ONLINE !!! VENERDI' 7 NOVEMBRE il 2 CHAKRA
La creatività, il desiderio, il piacere, il regno nascosto dell'inconscio...

🟩UN POTENTE LAVORO ENERGETICO utilizzando le acque Fons Animi di Giovanna Tolio, (acque vibrazionali per i chakra), yoga e danza, arte e colore PER ARMONIZZARE LE EMOZIONI E LE FUNZIONALITA' DEGLI ORGANI ASSOCIATI AD OGNI CHAKRA. È modo meraviglioso e giocoso per connettersi con se stessi, stimolando il benessere fisico e spirituale.

LE DATE:
🔴3 OTTOBRE: Stabilità - equilibrio - sicurezza
(possibilità di avere la lezione registrata)
🟠7 NOVEMBRE: Emozione - affettività - piacere
🟡12 DICEMBRE: Pace - tolleranza collaborazione
🟢16 GENNAIO: Fiducia - Apertura del cuore
🔵6 FEBBRAIO: Espressività - abbondanza - libertà
🟣6 MARZO: Chiarezza - intuizione - vista interiore
⚪️3 APRILE: Rinascita - consapevolezza di sè - connessione col divino.

Workshop a cura di: Elena Castelli (acque Fons Animi) Sabrina Baggi (Insegnante Yoga)
Contributo richiesto: Singolo incontro: 30 euro Percorso completo: 175 euro
🟩🟩POSTI LIMITATI !!! PRENOTAZIONE RICHIESTA AL 347.8307324 - 328.4237064
Dove: La Stanza Zen, via Togliatti 84 – Mariano Comense (Co)

Indirizzo

Via Togliatti 82/A
Mariano Comense
22066

Orario di apertura

Lunedì	18:00 - 22:00
Martedì	20:00 - 22:00
Mercoledì	06:00 - 22:00
Giovedì	18:00 - 22:00
Venerdì	05:00 - 20:30
Sabato	09:00 - 11:00

Telefono

+393478307324

Sito Web

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