Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 18:00 - 22:00 Martedì 20:00 - 22:00 Mercoledì 06:00 - 22:00 Giovedì 18:00 - 22:00 Venerdì 05:00 - 20:30 Sabato 09:00 - 11:00

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La Stanza Zen

Casa
Italia
Mariano Comense
La Stanza Zen

La Stanza Zen Associazione APS nata con lo scopo
di diffondere la filosofia Yoga e la cura del Sè

CLIKKA SULLA PORTA ed ENTRA NELLA STANZA ZEN
Siamo un'Associazione di Promozione Sociale nata con l'intento di divulgare la preziosa conoscenza dello YOGA, dell'AYURVEDA e delle discipline olistiche, per sensibilizzare le persone su temi di Salute, Benessere, Sostenibilità e contatto con la Natura. Oggi più che mai c’è urgente bisogno di ritrovare quella dimensione di quiete sempre più difficile da raggiungere, immersi nella frenesia costante, oberati dagli impegni e sempre più stressati. Non abbiamo più il tempo per ascoltare i nostri bisogni e la libertà di poterci esprimere senza paura del giudizio. E’ ora di fermarsi per diventare “ZEN”: uno stato dell’Essere, un momento di beatitudine nel caos, una visione diversa delle cose per affrontare le sfide quotidiane.

04/02/2026

🟢DIEN CHAN & AROMATERAPIA: LA TUA FARMACIA NATURALE
IN UN TOCCO - Workshop Pratico di Riflessologia Vietnamita e Oli Essenziali – Ti bastano 15 minuti al giorno per cambiare il modo in cui ti senti. Immagina di poter alleviare un mal di testa, migliorare la digestione o ritrovare l'energia semplicemente sfiorando il tuo viso con le essenze giuste.

COSA IMPARERAI CONCRETAMENTE
✅ I 12 Massaggi del Risveglio: Una breve routine quotidiana per stimolare organi e vitalità.
✅ Drenaggio Linfatico Facciale: Per sgonfiare, disintossicare e illuminare la pelle.
✅ Pronto Soccorso Naturale: 5 massaggi facciali specifici per insonnia, dolori addominali, cervicale e sinusite.

🟢PERCHE' ABBINARE GLI OLII ESSENZIALI?
Non è solo relax. L'olio essenziale agisce in sinergia con il punto riflesso, accelerando il segnale inviato al sistema nervoso e potenziando l'effetto terapeutico del massaggio.
Risultato: Meno tensioni, pelle radiosa e una nuova consapevolezza del tuo corpo.
Esperienza guidata da: Stefania Trovo' (Olii essenziali) ed Elena Gioia (riflessologia facciale)
Contributo richiesto: 40 euro
🟢SOLO 6 POSTI DISPONIBILI !!! Info e prenotazioni: 338.8432634

🕝 SABATO 7 FEBBRAIO dalle 15 alle 18📍La Stanza Zen Via Carlo Mauri 5G | Mariano Comense

03/02/2026

Il nostro OPEN DAY è stata una giornata fantastica 😍

Grazie a tutti i partecipanti e al team olistico che hanno reso possibile questo evento.
La Stanza Zen vi aspetta presto nella nostra nuova casa 🙏🏼

03/02/2026

💟LA STANZA ZEN - Febbraio in Benessere!
GLI EVENTI DI FEBBRAIO*
Scopri un mese di armonia e crescita con i nostri eventi speciali:
📍06 Feb: Sfumature nei Chakra - Armonizza corpo ed emozioni.
📍07 Feb: Riflessologia Facciale - Benessere a 360°.
📍20 Feb: Meditazione con i Cristalli - Equilibrio e respiro.
📍21 Feb (Mattina): Mattinata del Benessere - Riflessologia e Ayurveda.
📍21 Feb (Pomeriggio): Focus Bellezza Viso- Tecniche Dien Chan.
📍28 Feb: Laboratorio "Dare Forma al Sentire" - Esprimi te stesso con i colori.
*PRENOTA IL TUO POSTO* info 347 830 7324

(Attività riservate agli associati, richiedi la tua tessera in sede)

02/02/2026

🔵 VENERDI' 6 FEBBRAIO: WORKSHOP lascia vibrare il CHAKRA DEL SUONO (anche online su Zoom) - VISHUDDHA CHAKRA: il centro della Comunicazione, sicurezza di esprimere i propri bisogni, far apprezzare le proprie idee, ascoltare gli altri e sapersi far ascoltare.

• LAVORO SUL CORPO: Sulla respirazione e sulla ghiandola della tiroide
• LAVORO INTERIORE: Capacità di espressione dei propri pensieri, autostima.

🔵UN POTENTE LAVORO ENERGETICO utilizzando le acque Fons Animi di Giovanna Tolio, (acque vibrazionali per i chakra), yoga e danza, arte e colore. Un modo meraviglioso e giocoso per connettersi con se stessi, stimolando il benessere fisico e spirituale.

Workshop a cura di: Elena Castelli (acque Fons Animi) Sabrina Baggi (Insegnante Yoga)
Contributo richiesto: 30 euro
Possibilità di recuperare il percorso completo: a 175 euro

🔵 POSTI LIMITATI !!! PRENOTAZIONE RICHIESTA AL 347.8307324 - 328.4237064
Dove: La Stanza Zen, via Carlo Mauri 5/G – Mariano Comense (Co)
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28/01/2026

🟩LA NUOVA STANZA ZEN PRENDE FORMA…
Un ambiente dal look contemporaneo, crea atmosfere che rievocano la Tradizione più antica dello Yoga e delle discipline olistiche

💚IL PRIMO EVENTO CHE ABBIAMO OSPITATO è stato l’affascinante percorso sui CHAKRA e FIORI (Rimedi Italiani): un’esplosione di verde ed emozioni legate ad ANAHATA CHAKRA.

👉 NON PERDETE L’ OPEN DAY del 31 GENNAIO !!! Un Mix di esperienze senza tempo vi aspettano… Lasciatevi coccolare! (La partecipazione è gratuita)

📍Per conoscere il programma e prenotazione (consigliata)
347 830 7324 Whatsapp

24/01/2026

🧘‍♂️ TRASFORMA LA STANCHEZZA IN EQUILIBRIO
Spesso pensiamo che prenderci un’ora per noi sia "tempo rubato" al lavoro, alla famiglia o ai doveri. La verità è che se non ricarichi la batteria, non potrai dare energia a nulla.

💟PERCHE' PROVARE I NOSTRI CORSI

YOGA: ritrovare forza e flessibilità, sciogliendo le tensioni accumulate.

FELDENKRAIS: imparare a muoverti con consapevolezza, eliminando lo sforzo inutile e rigidità.

MEDITAZIONE: ripulire la mente dal "rumore" per ritrovare calma e concentrazione

PRIMA LEZIONE GRATUITA
Per info scrivici su WhatsApp 347 830 7324

21/01/2026

🌿LA STANZA ZEN trova una nuova casa!
Ci spostiamo in uno spazio più accogliente, elegante e contemporaneo, pensato per offrirvi ancora più comfort e serenità.

Vi aspettiamo per festeggiare insieme questa nuova avventura:
📍SABATO 31 GENNAIO 📍OPEN DAY – Masterclass GRATUITE 📍 Via Carlo Mauri 5G, Mariano Comense

Sarà l'occasione per partecipare a mini lezioni ed esperienze gratuite! PORTA CON TE IL TAPPETINO.

🌿Per assicurarti il tuo posto è consigliata la prenotazione scrivendo su whatsapp specificando l'attività scelta: 347 830 7324

20/01/2026

💚 DETTAGLI PREZIOSI CHE NON PASSANO INOSSERVATI…
Un respiro profondo, uno spazio più ampio, una nuova sede e nuove esperienze di YOGA E BENESSERE, oltre ai classici che tanto amate.

💚 LA STANZA ZEN vi aspetta in una veste luminosa e rinnovata. Vieni a scoprire la nostra nuova casa a Mariano Comense!

💚A presto IL PROGRAMMA DELL’OPEN DAY ! Segna questa data in agenda: 31 GENNAIO
Info: 347 830 7324

19/01/2026

🔴SEI STANCO DI SENTIRTI SEMPRE 'BLOCCATO E DOLORANTE' ? Scopri il MOVIMENTO SEMPLICE CHE TI RIMETTE IN SESTO!
Non perdere i prossimi appuntamenti con il “methodo Feldenkrais”: consapevolezza della postura e del movimento. Una serie di semplici esercizi guidati proposti in 5 moduli a tema:

✅FEBBRAIO - Risveglia la sensibilità dei piedi per il tuo equilibrio
✅MARZO - Focus per le anche e il bacino: migliora la tua camminata
✅APRILE - Torace elastico: respira meglio, muoviti meglio
✅MAGGIO - Schiena leggera, forte e reattiva
✅GIUGNO - Collo e spalle libere dalle tensioni.

Incontri a cadenza settimanale Lunedì, Martedì oppure Venerdì (gli orari in locandina)
👉ISCRIZIONI GIA’ APERTE, POSTI LIMITATI!!!! Info: 320.1831551

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14/01/2026

NUOVA ENERGIA, STESSA ANIMA 💚
Un nuovo spazio sta prendendo forma...

💚 Design dalle Atmosfere Contemporanee ospitano YOGA: una disciplina Millenaria per il benessere di Corpo, Mente e Spirito...

📍CI SIAMO QUASI ! Segnate questa data: 31 GENNAIO
Info: 347 830 7324 Whatsapp

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12/01/2026

💚VENERDI' 16 GENNAIO: WORKSHOP espandi il CHAKRA DEL CUORE (anche online su Zoom) - Anahata: dove il respiro diventa amore e il coraggio diventa azione nella perfetta sintonia tra cuore e mente.
• LAVORO SUL CORPO: Aperture del petto, mobilità di polmoni e pericardio.
• LAVORO INTERIORE: Coltivare l'auto-amore, superare le paure e agire con passione e fiducia.

💚 UN POTENTE LAVORO ENERGETICO utilizzando le acque Fons Animi di Giovanna Tolio, (acque vibrazionali per i chakra), yoga e danza, arte e colore. Un modo meraviglioso e giocoso per connettersi con se stessi, stimolando il benessere fisico e spirituale.

LE DATE:
💚 16 GENNAIO: Fiducia - Apertura del cuore
💙6 FEBBRAIO: Espressività - abbondanza - libertà
💜6 MARZO: Chiarezza - intuizione - vista interiore
3 APRILE: Rinascita - consapevolezza di sè - connessione col divino.

Workshop a cura di: Elena Castelli (acque Fons Animi) Sabrina Baggi (Insegnante Yoga)
Contributo richiesto: Singolo incontro: 30 euro
Possibilità di recuperare il percorso completo: a 175 euro

💚 POSTI LIMITATI !!! PRENOTAZIONE RICHIESTA AL 347.8307324 - 328.4237064
Dove: La Stanza Zen, via Carlo Mauri 5/G – Mariano Comense (Co)

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05/01/2026

🟥 MENO STRESS E PIÙ ENERGIA? BASTA UN TOCCO!
il viso è una mappa preziosa, ogni punto corrisponde ad un organo che, se stimolato, ripristina il naturale benessere del corpo.
LA STANZA ZEN propone CORSO BASE di Riflessologia Facciale Vietnamita con Elena Gioia. In un solo weekend scoprirai come prenderti cura di te e dei tuoi cari in maniera semplice ed efficace!

Per scoprire le date dei prossimi corsi 👇
☎️ 338.8432634 Elena Gioia
⏱️ Prenota il tuo posto fin da ora! La lista dei partecipanti è già aperta
📍La Stanza Zen - Via Carlo Mauri 5G - Mariano Comense

Indirizzo

Via Carlo Mauri 5G
Mariano Comense
22066

Orario di apertura

Lunedì	18:00 - 22:00
Martedì	20:00 - 22:00
Mercoledì	06:00 - 22:00
Giovedì	18:00 - 22:00
Venerdì	05:00 - 20:30
Sabato	09:00 - 11:00

Telefono

+393478307324

Sito Web

facebook.com

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