Dott.ssa Valentina Neri - Psicologa Psicoterapeuta

05/02/2025

Evento intellettuale a Mariano C.se 🥳 Da giovedì 13 febbraio, un ciclo di mini conferenze su grandi temi della vita, in collaborazione con le colleghe Valeria Trezzi e Luisa Tarantino del centro Fisio Fenix di Mariano C.se 🤓Se sei curiosa/o scrivici !

20/10/2023

Condivido due interessanti ed utili iniziative!

17/10/2023

29/05/2023

Pronta!

19/09/2022

𝐒𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐃𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐅𝐮𝐱: "𝐏𝐞𝐧𝐬𝐢𝐞𝐫𝐢 𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚𝐧𝐭𝐢"
a MILANO (in via Ventura 4)
1 ottobre 2022
Conduce Valentina Neri

💭 E se i pensieri potessero danzare? Quale forma e quale colore avrebbero?

"𝘓𝘢 𝘧𝘦𝘭𝘪𝘤𝘪𝘵à 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘵𝘶𝘢 𝘷𝘪𝘵𝘢 𝘥𝘪𝘱𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘥𝘢𝘭𝘭𝘢 𝘲𝘶𝘢𝘭𝘪𝘵à 𝘥𝘦𝘪 𝘵𝘶𝘰𝘪 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘪𝘦𝘳𝘪" scrisse Marco Aurelio e Cartesio ribadì: "𝘗𝘦𝘯𝘴𝘰, 𝘥𝘶𝘯𝘲𝘶𝘦 𝘴𝘰𝘯𝘰". Ma quanto peso hanno questi pensieri?

🧠 La mente è una macchina meravigliosa e potente che ha la capacità di vagare e saltare tra il passato, il futuro e il presente in continuazione e di stimolare emozioni e comportamenti che possono portarci a stare bene ma anche a soffrire.

"𝘕𝘰𝘯 𝘵𝘳𝘢𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘳𝘦 𝘪 𝘵𝘶𝘰𝘪 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘪𝘦𝘳𝘪 𝘯𝘦𝘭𝘭𝘦 𝘵𝘶𝘦 𝘱𝘳𝘪𝘨𝘪𝘰𝘯𝘪" - W. Shakespeare.

Secondo la mindfulness è bene non giudicare la natura dei nostri pensieri ma accoglierli (tutti!) ed osservarli senza giudizio, non identificandoci troppo in essi.

🥰 Come per Maria Fux,𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐯𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜𝐢𝐭𝐚 è 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐫𝐢𝐭𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞𝐝 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞.

Se ci ascoltiamo e ci distacchiamo dai tranelli della mente scopriamo ciò che il corpo racconta di noi, con verità e lasciamo accadere ciò che nasce dall'incontro con gli altri.

👉 Durante il seminario i partecipanti verranno guidati nell'impersonificare e lasciar danzare i nostri pensieri con l'intento di sperimentare ciò che accade, dentro e fuori di noi. La sfida sarà quella di 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐫𝐬𝐢 𝐚 𝐠𝐢𝐨𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐞𝐫𝐢, 𝐝𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐨𝐫𝐨 𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚 𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 ❤️

📣 𝐒𝐀𝐕𝐄 𝐓𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐓𝐄‼
👉 SABATO 1 OTTOBRE A MILANO (dalle 9.30 alle 13.00, in Via Ventura 4)

Per info e iscrizioni, puoi contattarci in privato oppure scriverci una mail a risveglimariafux@gmail.com

Ti aspettiamo!

23/05/2022

Prepararsi all'esame più temuto di sempre non è solo questione di studio ma anche, in parte, di spirito giusto 😜 Ancora due posti rimasti, questo giovedì 🧑‍🎓🧑‍🎓

12/03/2022

Condivido questa semplice ma utile lettura, che ci invita a riflettere su come spesso noi genitori dimentichiamo il modo in cui funziona la mente di un bambino ( eppure lo siamo stati anche noi! 🤔) e proiettiamo su di loro i nostri bisogni e vissuti, negando loro il diritto di avere l'età che hanno..
Lo fa già il mondo abbondantemente 😔

Il pedagogista: "Prima dei 9 anni vanno protetti". Il maestro elementare: "Sono in grado di affrontare grandi temi a qualsiasi età, ma bi…

08/02/2022

Iwazaru, Mizaru, Kikazaru.🐒🐒🐒 Le tre scimmiette sagge, in questa scultura in legno all'ingresso del tempio di Toshogu, in Giappone rappresentano i principi della religione shintoista e della filosofia di Confucio:

NON GUARDARE IL MALE 🙈
NON ASCOLTARE IL MALE🙉
NON DIRE IL MALE🙊

Fai attenzione alle tue parole, tappati le orecchie di fronte a ciò che non serve o non aiuta, copriti gli occhi davanti a ciò che ti danneggia. Cerca il bello nella vita, vai dove e con chi stai bene.

13/01/2022

Si resta e si resiste in presenza 💪💪 e si ha tanta voglia di libertà, di relazione, di scoperta! Vi aspetto per un piccolo ma appagante viaggio nell'universo femminile, vestite comode 😘😘💋

23/11/2021

In partenza 🚂!!! Solo 5 posti in presenza 🧘🧘🧘🧘🧘 Scrivete in pvt se interessati🙏 📖🥁

17/11/2021

Molte volte i pazienti sottolineano: "Su questa sedia non dovrei essere seduto io, ma mia moglie, mio padre, mia figlia.." oppure "Il mio problema è che lui/lei/gli eventi..". Eppure, dico io, su questa poltrona vedo Lei, in questo momento". E da lì, con un sorriso, si inizia. Con il coraggio di mettersi in discussione. Non abbiamo il potere di cambiare gli altri, di controllare ogni evento, possiamo solo chiederci quale sia la nostra parte di responsabilità. Assumercene la responsabilità e scegliere. Possiamo sempre scegliere! 💪💆🧠🫀👣👂🌟