02/02/2026
Distorsione di caviglia? “tanto passa”!
Spesso non passa affatto❌
In questo video vedi una fase subacuta di riabilitazione:
🔹 recupero del controllo motorio
🔹 rinforzo del piede
🔹 lavoro sulla propriocezione
È un atleta non professionista, ma questo tipo di lavoro è fondamentale anche per chi non fa sport.
Le distorsioni di caviglia vengono spesso sottovalutate:
👉 niente riabilitazione
👉 ritorno precoce alle attività
👉 e dopo mesi… dolore, instabilità, paura nei movimenti quotidiani
La caviglia va rieducata, non solo “sfiammata”.
Questa è solo la prima parte del percorso: seguiranno la fase avanzata e quella finale.
💡 Se la tua caviglia “non è più la stessa” dopo una distorsione, possiamo fare al caso tuo.
Chiamaci o contattaci per info ✅
