Psicologa Marsala - Dott.ssa Anna Maria Sciacca

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Psicologa Marsala - Dott.ssa Anna Maria Sciacca - Contattami tramite Whatsapp al 3891404311 Psicologa Clinica

05/04/2026

Buona Pasqua ✨
Un augurio di serenità, rinascita e benessere interiore.

Dott.ssa Anna Maria Sciacca
Psicologa

30/03/2026

Se ti sei mai sentito/a speciale all’inizio di una relazione e poi, piano piano, sempre più confuso/a o sbagliato/a… questo video è per te.

Parliamo di dinamiche narcisistiche e di come possono creare dipendenza emotiva senza che tu te ne accorga.

Capire questi meccanismi è il primo passo per proteggerti e tornare a te.

💬 Se ti ritrovi in queste parole, scrivimi nei commenti o in DM
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10/03/2026

Dici di volere una relazione stabile… ma quando qualcuno si avvicina davvero, senti il bisogno di allontanarti?

Non è freddezza.
È protezione.

Se in passato sei stata/o ferita/o, il tuo sistema nervoso ha imparato che l’intimità può essere pericolosa.

Così scegli chi non è disponibile.
O ti ritiri quando l’altro diventa presente.

Ma restare sempre in difesa impedisce anche di vivere un amore sano.

Imparare a fidarsi non significa smettere di proteggersi.
Significa capire quando non è più necessario farlo.

Se senti che la paura sta guidando le tue relazioni, possiamo esplorarla insieme in uno spazio sicuro.

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📍 Studio: via Mazzini, 149 Marsala

25/02/2026

Quando una relazione finisce… senti solo tristezza o senti di non esistere più?

L’amore unisce.
La dipendenza annulla.

Se senza l’altro ti senti vuota, senza valore, in panico… non è intensità. È bisogno.

Molte persone restano in relazioni che fanno male perché la paura di restare sole è più forte del dolore di restare.

Ma una relazione sana non ti chiede di ridurti.
Non ti fa sentire in costante ansia.
Non ti fa dubitare del tuo valore.

Se senti che stai vivendo una relazione che ti consuma invece di nutrirti, parlarne è il primo passo per uscirne.

Non devi farcela da sola.

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21/02/2026

Ti sei mai chiesta perché cambi persona… ma la storia è sempre la stessa?
Non è sfortuna.
Non è destino.
Spesso è un copione che abbiamo imparato molto prima di innamorarci.
Scegliamo ciò che ci è familiare, anche quando ci fa soffrire.
Perché il cervello preferisce ciò che conosce a ciò che è sano.
Se ti ritrovi sempre in relazioni dove insegui, aspetti, ti senti “non abbastanza”… forse non stai scegliendo la persona sbagliata.
Forse stai ripetendo una dinamica antica.
La buona notizia?
I copioni si possono riscrivere.
Se senti che è arrivato il momento di capire davvero cosa ti porta a ripetere certe relazioni, possiamo lavorarci insieme.

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15/02/2026

Per un bambino, la perdita di un nonno è spesso il primo, traumatico confronto con il concetto di morte.

«Al giorno d'oggi si cerca in tutti i modi di evitare questo tema», spiega a 𝐿𝑒𝑔𝑔𝑜 𝐑𝐨𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐁𝐨𝐦𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐫, psicologa e psicoterapeuta, già referente del Gruppo di Lavoro Perinatalità, Infanzia e Adolescenza del Consiglio Nazionale dell'Ordine degli Psicologi.

«Possiamo usare metafore e analogie proprio come le piante che, se non hanno più acqua o sono molto vecchie, appassiscono. È un modo per dire che il nostro corpo a un certo punto smette di funzionare. Quello del "si è addormentato" non è una buona immagine: il bambino potrebbe associare il dormire al morire e sviluppare il terrore di andare a letto», suggerisce la psicologa.

La partecipazione ai riti ha una funzione importante: «Il funerale è l'esperienza che le persone reggono meglio perché senti che non sei solo, condividi la sofferenza con gli altri. È un atto di consolazione collettiva che fa bene anche ai più piccoli, dai 7-8 anni in su», prosegue.

Se il nonno sta morendo, fingere che tutto vada bene non protegge davvero il bambino. È meglio prepararlo con gradualità: «Se sappiamo che è questione di mesi, dobbiamo prepararlo. Questo gli permette di fare un saluto particolare, di dire ai nonni cose belle che diventeranno un pensiero consolante dopo. Sapere di aver detto "ti voglio bene" nel momento giusto è un farmaco potente contro il senso di colpa e il vuoto».

Infine, la memoria si coltiva nella quotidianità. «Oggi che abbiamo fotografie ovunque, è importante ricordare i nonni nei fatti, nelle cose che abbiamo fatto insieme o in quello che loro dicevano dei nipoti. Raccontare storie li tiene in vita», conclude.

Per l’articolo completo 👇
https://www.leggo.it/italia/cronache/11_febbraio_2026_morte_nonni_bambini_come_spiegare_psicologa_roberta_bommassar-9339217.html?refresh_ce

26/01/2026

Non sempre stare male significa soffrire apertamente.
A volte significa non sentire più nulla con chiarezza.

Non è freddezza.
È stanchezza emotiva.

👉 Se ti riconosci, non giudicarti.
Dare un nome a ciò che senti richiede tempo.
Anna Maria Sciacca
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23/01/2026

Ci sono famiglie molto presenti, che però faticano a lasciare spazio.
Voler bene non dovrebbe togliere il respiro né far sentire in colpa quando si prende distanza.
👉Se senti questo conflitto dentro di te,non sei ingrato. Stai solo cercando il tuo spazio.
Anna Maria Sciacca
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22/01/2026

L’ansia non è sempre il nemico da combattere.
Spesso è un segnale che qualcosa dentro chiede attenzione.

Non arriva per disturbare,
ma per proteggere ciò che stai ignorando da troppo tempo.

👉 Se ti sei riconosciuto, prova ad ascoltarti con più gentilezza.
Anna Maria Sciacca
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20/01/2026

Essere forti viene spesso visto come un pregio.
Ma a volte è solo il risultato di non essersi mai sentiti liberi di fermarsi.

Non c’è nulla di sbagliato nel sentire stanchezza
dopo aver retto tutto per tanto tempo.

👉 Se queste parole ti hanno toccato, fermati un attimo.
Riconoscersi è già un primo gesto di cura.
Dott.ssa Anna Maria Sciacca
Psicologa Marsala in presenza e online
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📍Marsala |Via Mazzini,149

Indirizzo

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Marsala
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Sito Web

https://www.psicologamarsala.com/, https://www.oprs.it/albo/

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