Psicologa Marsala - Dott.ssa Anna Maria Sciacca

Psicologa Marsala - Dott.ssa Anna Maria Sciacca Psicologa Marsala - Dott.ssa Anna Maria Sciacca - Contattami tramite Whatsapp al 3891404311 Psicologa Clinica

31/10/2025

Non esiste un modo “giusto” per affrontare il Lutto.
Esiste il tuo modo, il tuo tempo, il tuo bisogno di dare un nome a quel dolore.

Concediti di sentire, di piangere, di ricordare.
Perché attraversare il lutto non significa dimenticare,
ma imparare a convivere con l’assenza senza smettere di amare. 🕊️

29/10/2025

A volte il bisogno di controllo nasce dalla paura di perdere l’equilibrio.
Ma imparare a lasciar andare non significa arrendersi:
significa fidarsi di sé, anche quando tutto sembra incerto.

Respira.
Non devi avere tutto sotto controllo per stare bene. 💛

👉 Ti rivedi in queste parole? Scrivilo nei commenti o salva il reel per ricordartelo nei momenti difficili.



🔖

28/10/2025

Ogni giorno tante donne portano uno zaino invisibile: pensieri, responsabilità, preoccupazioni che pesano anche se non si vedono.
A volte basta fermarsi un attimo e chiedersi:
“Cosa sto portando oggi che potrei lasciare andare?” 🌿

Ricorda: prenderti cura di te non è egoismo, è forza. 💛

💬 Scrivimi nei commenti cosa c’è nel tuo zaino invisibile o condividi questo video se pensi possa aiutare qualcuno a sentirsi meno sola.

22/10/2025

💬 “5 verità sull’ansia e 5 modi per gestirla meglio”

L’ansia non è un nemico da combattere, ma un segnale da ascoltare.
Ci parla dei nostri limiti, dei nostri bisogni… e del nostro bisogno di controllo.

Nel nuovo reel ti racconto 5 aspetti chiave dell’ansia che forse non conosci, e 5 strategie pratiche per iniziare a gestirla in modo più consapevole.

💚 Ricorda: non devi “eliminare” l’ansia, ma imparare a riconoscerla e darle il giusto spazio.
È così che si costruisce un equilibrio autentico, passo dopo passo.

✨ Se ti rivedi in questo tema:
📌 salva il video per rivederlo nei momenti di maggiore tensione
💬 scrivimi nei commenti quale strategia senti più utile per te
🤍 condividilo con chi potrebbe averne bisogno


👩‍⚕️ Dott.ssa Anna Maria Sciacca
Psicologa | Supporto psicologico e crescita personale

Se lo specchio invece di riflettere il corpo, facesse vedere l’anima delle persone…
17/10/2025

Se lo specchio invece di riflettere il corpo, facesse vedere l’anima delle persone…

In un mondo pieno di violenza e di guerre, la sensibilità diventa un atto rivoluzionario.
04/10/2025

In un mondo pieno di violenza e di guerre, la sensibilità diventa un atto rivoluzionario.

Non abbiamo gomme per cancellare, ma penne per continuare a scrivere… la nostra vita è così complessa,imprevedibile, imp...
11/09/2025

Non abbiamo gomme per cancellare, ma penne per continuare a scrivere… la nostra vita è così complessa,imprevedibile, impegnativa, estremamente piena di emozioni qualche volta contrastanti… certe volte non sappiamo in che direzione stiamo andando, ma la strada è così ricca di avventure e cambiamenti, di cadute e soddisfazioni, di grandi sofferenze e passioni e amori… che non possiamo far altro che scrivere la pagina del giorno… un foglio bianco su cui annotare le nostre decisioni, i nostri errori, le nostre paranoie, a volte le grandi paure o delusioni… e’ tutto in movimento… un evolversi di giorno in giorno di come siamo… l’ambizione è cercare di essere persone migliori di ieri e di amare profondamente perché alla fine rimane solo l’amore che siamo riusciti a donare ♥️

Ti senti felice quando….(Completa la frase nei commenti)Io ad esempio mi sento felice quando vedo sorridere le persone (...
09/09/2025

Ti senti felice quando….
(Completa la frase nei commenti)
Io ad esempio mi sento felice quando vedo sorridere le persone (anche quelle che non conosco per strada) mi fa star bene vedere la serenità♥️ e voi invece? psicologia

28/08/2025
Ogni giorno che entro in studio, mi ricordo perché ho scelto di fare la psicologa. Non c’è nulla di più significativo ch...
20/08/2025

Ogni giorno che entro in studio, mi ricordo perché ho scelto di fare la psicologa. Non c’è nulla di più significativo che creare un luogo dove le persone possano sentirsi libere di essere vulnerabili.
L’accoglienza, per me, è la prima forma di cura. Quel sorriso non è solo per la foto, ma è la gioia di fare ciò che amo, offrendo un porto sicuro a chi sta affrontando una tempesta.
La mente è un giardino che va curato, e io sono qui per aiutarti a farlo fiorire.
🌼♥️

Ci rivediamo dopo questa breve pausa di Ferragosto.Il 18 Agosto lo studio sarà regolarmente aperto.Vi auguro riposo e se...
13/08/2025

Ci rivediamo dopo questa breve pausa di Ferragosto.
Il 18 Agosto lo studio sarà regolarmente aperto.
Vi auguro riposo e serenità insieme ai vostri cari.
Un saluto la vostra psicologa di fiducia ♥️
Per info e prenotazioni potete contattare su whatsapp il 3891404311
📍Via G.Mazzini,149-Marsala

L’ansia è un super potere perché ci salva la vita e protegge la nostra sopravvivenza, maaaaaaa…se a livelli esagerati di...
28/07/2025

L’ansia è un super potere perché ci salva la vita e protegge la nostra sopravvivenza, maaaaaaa…se a livelli esagerati diventa un disturbo fastidioso, disfunzionale, antipatico….
Per cui se vuoi conoscere come funziona la tua mente e se pensi di avere un’ansia che va oltre… contatta un professionista perché prima intervieni, prima ti conosci e prima risolvi…
1 consiglio che ti do e’:
(Non attuare l’evitamento) altrimenti cresce e più pensi di tenerla sotto controllo più salirà il disagio.😣
Ti lascio il mio numero se hai voglia di prendere un appuntamento scrivimi su WhatsApp al 3891404311 oppure prenota seguendo il link 🔗 https://www.sumupbookings.com/anna-maria-sciacca-psicologa


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Indirizzo

Via Giuseppe Mazzini, 149
Marsala
91025

Sito Web

https://www.oprs.it/albo/

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