Psicologa Clinica e Giuridica Dott.ssa Loredana Amato

01/02/2023

A volte può servire anche cambiare il modo di pensare di noi stessi e degli altri...

21/01/2023

04/01/2023

4 di 365 giorni ✨

01/01/2023

1di 365 nuovi giorni 💫

24/12/2022

Per me ci sono regali che vanno ben oltre gli oggetti e sono i "grazie" davanti la porta, "dott.ssa lei come sta?, " ti ho pensata questa settimana.."...
Tutte le volte il mio cuore si riempie di gioia e niente è stato vano.
Ci sono regali che sono momenti, sguardi, persone...
Questi giorni addobbati a festa non sono mai facili per nessuno, nemmeno per me... ma la dedica di un vostro pensiero mi fa sentire che posso essere forte come una roccia dentro un mare in tempesta.
Questa volta vi dico io GRAZIE e auguro a tutti voi che il Natale possa essere il seme da cui possano germogliare tante cose buone in questo nuovo anno❣️
AUGURI 🌟🫂🎄

07/12/2022

Sospendere il giudizio ed ascoltare un’altra prospettiva aiuta. Ma come si fa?

Per comprendere la prospettiva di un altro, dobbiamo prima mettere da parte i nostri pensieri e sentimenti. Questo allontanamento dalla nostra prospettiva è difficile da fare perché, spesso, non ci permettiamo di ascoltare giungendo subito a conclusioni senza sentire cosa l'altro ci voglia dire.

Quello che possiamo fare per riuscire a calarci nel punto di vista dell’altra persona è, innanzitutto, sospendere il giudizio e aprire gli occhi, le orecchie e il cuore a ciò che sta dicendo l’altra persona.

29/11/2022

Quante volte ci siamo chiesti quale sia la giusta vicinanza o distanza da mantenere nelle relazioni.
La risposta è sempre la stessa: sentire il calore e mai dolore💫

25/11/2022

Se ti ama non ti lascia ferite sul corpo
Se ti ama non ti vieta di esprimere opinioni
Se ti ama non ti fa provare vergogna
Se ti ama non ti obbliga a fare qualcosa che non vuoi
Se ti ama non ti uccide ..

Se ti ama ti riempie di baci e abbracci
Se ti ama ascolta il tuo parere
Se ti ama ti apprezza
Se ti ama ti fa scegliere
Se ti ama ti fa vivere..
Continua tu, se vuoi 🙂

22/11/2022

Nessun psicologo può dirti cosa fare o cosa non fare, né tantomeno convincerti.
La psicoterapia aiuta a crescere.

16/11/2022

Per non dimenticare...

03/11/2022

Ho visto "La Stranezza".
L'ho guardato così per come è, facendomi travolgere da tutto quello che mi arrivava, da tutte le frasi e le immagini che mi hanno toccata.
Mi ha colpito la drammaticità, la naturale e inaspettata coesistenza di quello che ti aspetti dalla vita, lo schema abituale, e quello che non ti aspetti, che stravolge, che crea confusione tanto da farti girare la testa come un "babbo"!
A mio parere nel film sono presenti gli aspetti fondamentali dell'esistenza, i successi, le delusioni, la continua ricerca di senso e di spontaneità, in cui ognuno scrive la sua storia, in cui ognuno può essere l'autore.

"Non ho nessuno scopo e sono felice"
"Non ho nessuno, scopo e sono felice"
Scegli tu dove mettere la virgola.
Scegli tu chi essere.
Scegli il tuo next.