28/09/2025
👉Alimentazione e spezie!
Quando lavori con passione dedichi anche il sabato pomeriggio ad alcune ore di approfondimento in aula a sentire parlare di spezie in medicina ayurveda che mira ad un riequilibrio psicofisico secondo un alimentazione personalizzata! 👉In Ayurveda alcune spezie come zenzero, pepe nero, curcuma, cannella e cumino riscaldano il corpo, accendono il "fuoco" e favoriscono la digestione. Come dico sempre durante le mie consulenze in studio mai usarle con leggerezza seguendo mode, ma affidarsi sempre ad un esperto per avere un consiglio personalizzato! Sconsigliate a chi fa terapia per es anticoagulante, a persone con problemi epatici o di stomaco.
👉Inoltre in questo periodo dell' anno ed in inverno potrebbero essere utilizzate per alleviare raffreddori!
👉Vi ricordo anche che le spezie contengono gli olii essenziali che sono dei farmaci potentissimi!
Per maggiori informazioni e per consulenze personalizzate vi aspetto nel mio studio!
La vostra dott. Simona ❤️
