Benessere Club

10/11/2025

Diventare Mental Coach è un viaggio affascinante dentro Te stesso che ti apre le porte ad una Professione richiesta e che ti dona molte soddisfazioni

23/09/2025

❄️ Vuoi più energia e meno grasso?
👉 Inizia dal FREDDO: docce fredde e bagni ghiacciati non sono torture, ma biohacking.

💡 Riduci l’infiammazione, attivi il metabolismo, rilasci endorfine.
Il freddo è la tua palestra nascosta.

⚡ Oggi prova: 30 sec di acqua fredda alla fine della doccia.
Il tuo corpo ti ringrazierà.

18/09/2025

😴 Vuoi bruciare più grassi?
👉 Inizia… dormendo meglio.

Dal biohacking sappiamo che il sonno profondo è la tua palestra invisibile:
💡 rigenera il metabolismo
💡 riequilibra gli ormoni
💡 ricarica la mente

✨ Il vero dimagrimento inizia quando chiudi gli occhi.

⚡ TASK di oggi:
Stasera spegni lo schermo 1 ora prima di dormire.
Regalati sonno vero.

17/09/2025

17/09/2025

🎯 “Non sei tu che comandi alle abitudini. Sono loro che comandano a te.”

👉 Ma c’è una verità che nessuno ti dice:
Le abitudini giuste non ti incatenano.
Ti liberano.

💡 Basta routine semplici:

respiro profondo 🫁

movimento quotidiano 💪

sonno rigenerante 😴

E la costanza smette di essere una scusa…
…per diventare la tua arma segreta. 🔑✨

ROUTINE = LIBERTÀ

15/09/2025

🥪 Hai davvero fame… o stai solo cercando conforto?

La fame vera nasce nello stomaco: arriva graduale, puoi aspettare e qualsiasi cibo sano ti sazia.
La fame mentale nasce nella testa: arriva all’improvviso, pretende cibi specifici (di solito dolci o junk) e non è mai abbastanza.

👉 Imparare a distinguere queste due voci è il primo passo per liberarti dalle abbuffate e tornare in equilibrio.

💡 Prova questo: la prossima volta che senti fame, fermati un attimo e chiediti:
Sto nutrendo il mio corpo o sto riempiendo un vuoto emotivo?

11/09/2025

11/09/2025

Risultati in 10 giorni divertendoti...

31/07/2025

“Ma Herbalife è una truffa?” – Risposte Vere, senza Filtri!
Hai sentito parlare di Herbalife ma hai mille dubbi?
C’è chi la ama, chi la odia… ma chi ha davvero capito come funziona?
In questo video rispondiamo alle 5 obiezioni più comuni con onestà e trasparenza.
🎯 Se vuoi capire se è la strada giusta per te, guardalo fino alla fine: potresti sorprenderti.

Hai sentito parlare di Herbalife ma hai mille dubbi?C’è chi la ama, chi la odia… ma chi ha davvero capito come funziona?In questo video rispondiamo alle 5 ob...

12/07/2025

💚 La mia vita è cambiata. E non tornerei indietro per nulla al mondo. 💚

Quando ho conosciuto Herbalife, non cercavo solo prodotti. Cercavo energia, salute, libertà… una seconda possibilità.

⚖️ Ero un avvocato in sovrappeso, con la schiena a pezzi e la sensazione che il mio corpo stesse crollando.
👩‍🦰 Mihaela, mia moglie, faceva lavori durissimi, provata da mille diete inutili, crampi, allergie, un sistema immunitario sempre più debole…

✨ Poi è arrivato il cambiamento.
All’inizio con i prodotti. Poi con il supporto. E poi… con una nuova visione.
Ho perso peso, ho ritrovato forza e oggi posso finalmente giocare con nostra figlia senza dolore.
Mihaela ha detto addio ai crampi e ai malesseri, e ha ritrovato un’energia che non ricordava nemmeno di avere.

Ma la cosa più grande è successa dopo.
Abbiamo trovato una missione.
💼 Oggi siamo Coach Herbalife, abbiamo lasciato i vecchi schemi alle spalle, costruito la nostra libertà e aiutiamo ogni giorno persone a trasformarsi, come è successo a noi.

Tutto è iniziato con uno shake. Ma il vero ingrediente segreto è stato il supporto umano e la visione.

🙏 Se anche tu senti che è arrivato il momento di cambiare qualcosa nella tua vita, sappi che è possibile.
Io ci sono passato.
Scrivimi in privato o dai un’occhiata qui 👉 www.noibenessere.club 🌱

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