Yoga Shala Quintessenza

14/12/2025

Grazie! ❤️🙏🏻🧘🏻‍♂️ …

Bello ascoltarsi in modo diverso…
Perché comunicare in forma diversa…
La mente si comporta in modo diverso..
La pratica si respira, si rivela e così il corpo si libera… trova la leggerezza tanto desiderata.
🙏🏻 🧠
🙏🏻👄
🙏🏻🫀

29/10/2025

17/08/2025

Incontri yoga-respiro-mantra- suoni🧘‍♀️

09/07/2025

Quintessenza yoga Shala Martinengo. Gli incontri estivi continuano 🧘‍♀️🧘🏻‍♂️fino a fine luglio.
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07/07/2025

05/07/2025

Per informazioni contattami

21/06/2025

Primo gruppo! Grazie, per la vostra presenza!❤️🧘‍♀️🙏🏻

01/12/2024

🎄❄️ Dicembre POSIZIONI IN PIEDI..👣

Questa pratica, favorisce l’allineamento posturale, forza negli arti inferiori, nel Core, migliora l’equilibrio e stimola la circolazione sanguigna. Una bella sfida mentale e fisica, che prepara alle pozioni più complesse.

Nelle posizioni in piedi c’è tutto! Partendo dalle radici… I nostri piedi 🦶e salendo fino alla testa.

Sempre con un atteggiamento umile, non violento verso il nostro corpo ma, con una forte intenzione di CAMBIAMENTO, nuove informazioni…🧘‍♀️

Sempre insieme…🙏🏻🧘‍♀️

🙏🏻I miei pensieri
🙏🏻le mie parole
🙏🏻il mio ♥️