01/05/2026
Le vostre domande sono preziose per noi, per questo abbiamo creato questa rubrica che risponde alle domande più interessanti che ci fate in DM o via mail.
Le tempistiche sull’inizio dell’utilizzo di EPI-NO in gravidanza sono senza dubbio una delle domande più gettonate.
⏰ Quando iniziare a usare EPI-NO in gravidanza?
Risultati ottimali di stretching si ottengono iniziando l’allenamento dalla 36°/37° settimana di gravidanza, circa 3-4 settimane prima della data prevista del parto.
👩⚕️ Segui sempre le indicazioni del tuo medico, ginecologa/o o ostetrica/o e pianifica insieme un piano di addestramento speciale, se fosse necessario.
E tu, hai qualche domanda o dubbio? Scrivici in DM o alla nostra mail info@epino.it e raccontaci la tua esperienza. 🩷