05/02/2026
Stanca o sopraffatta?
C’è una differenza sottile, ma fondamentale🥀
Dormire non basta se a mancare è l’equilibrio tra stress, ritmi di vita e digestione. Quando l’energia si sbilancia, il corpo invia segnali che non vanno ignorati
Il primo passo? Smettere di “fare di più” e iniziare a capire cosa ti sta togliendo linfa
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