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Dott.ssa Ilaria Beani

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Dott.ssa Ilaria Beani

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Ilaria Beani, Medicina e salute, Largo Matteotti n 32, primo piano, Massa.

23/01/2026

Ti alleni allo sfinimento per combattere il gonfiore?
Più non significa sempre meglio.

Il gonfiore non si risolve spingendo il corpo al limite 🚫
Serve muoversi, sì… ma nel modo giusto.

👉 Un lavoro mirato e personalizzato
👉 Che parte dalla valutazione del tuo tessuto connettivo
👉 E rispetta il tuo sistema linfatico e vascolare

Ogni corpo è diverso.
Ed è da lì che si comincia 💗

Affidati a una valutazione professionale e costruisci il percorso giusto per te.

💕 Scrivimi in DM per una valutazione personalizzata o chiama il +39 39 352 711 70

21/01/2026

Gambe gonfie e doloranti? ❗
Non è solo stanchezza: può dipendere dal sistema linfatico o dal lipedema.

👉 Il 31 gennaio abbiamo organizzato un OPEN DAY dedicato a questa problematica:
✔️ Valutazione mirata
✔️ Informazioni su lipedema e circolazione linfatica
✔️ Prova pratica del metodo LINFOFIT, per stimolare il drenaggio attraverso il movimento

Un’occasione concreta per capire cosa sta succedendo alle tue gambe e iniziare a prendertene cura✨✨

19/01/2026

✨ Scopri il Metodo LINFOFIT con la Dott.ssa Maria Teresa Fontana ✨

In questo video ti mostro cosa consistono gli esercizi del metodoLINFOFIT, ideali per stimolare in modo naturale il sistema linfatico e ottimizzare il drenaggio linfatico attraverso attivazioni muscolari mirate. 🌀💪
Questo approccio si integra ai classici trattamenti di linfodrenaggio e ne amplifica e protrae i benefici, facilitando il ritorno linfatico verso i linfonodi e migliorando benessere, circolazione e mobilità del corpo.

💧 Benefici che potrai percepire:
• Migliore circolazione linfatica e venosa
• Riduzione di gonfiore e tensione
• Maggior mobilità e leggerezza
• Stimolazione del sistema parasimpatico e rilassamento 🌿

💕 Scrivimi in DM per maggiori informazioni sul metodo LINFOFIT o chiama il +39 39 352 711 70

16/01/2026

✨ OPEN DAY LINFOFIT – 31 GENNAIO 2026✨

Un incontro dedicato a chi vuole capire davvero cosa sono cellulite e lipedema
e scoprire come il movimento attivo può fare la differenza.

Durante l’OPEN DAY:
🔹 parte teorica per fare chiarezza su cellulite e lipedema
🔹 prova pratica del metodo LINFOFIT

Un metodo di esercizio attivo che stimola il sistema linfatico, favorisce il drenaggio e migliora la sensazione di pesantezza.

👟 Non solo ascolterai, sperimenterai sul tuo corpo.

📅 31 gennaio
🎟️ Partecipazione gratuita
📩 Posti limitati
📲 Prenotazione obbligatoria: 393 5271170

15/01/2026

Cosa succede davvero durante la prima visita fisioterapica?

Ogni valutazione inizia dall’ascolto: della tua storia, dei tuoi sintomi e dei tuoi obiettivi.
Attraverso l’osservazione della postura, dei movimenti e test specifici, individuiamo l’origine del dolore e costruiamo insieme un percorso su misura.

👉 Nessun protocollo standard
👉 Nessuna corsa
👉 Solo un percorso pensato per te

Se stai pensando di iniziare un percorso di fisioterapia o vuoi capirne di più, questo è il primo passo 💕

📩 Scrivimi per info o prenotazioni

12/01/2026

Un pomeriggio fatto di attese, domande e nuove consapevolezze 🤍

Durante il nostro OPEN DAY sulla gravidanza da abbiamo creato uno spazio sicuro, dove ogni futura mamma ha potuto sentirsi accolta, ascoltata e accompagnata.

Tra consulenze con l’ostetrica Serena Covezzi e momenti di condivisione, le paure hanno trovato voce e le informazioni sono diventate serenità.

Grazie a tutte le mamme che hanno scelto di esserci, di raccontarsi e di prendersi cura di sé fin dall’inizio.
Questo è solo il primo passo. Insieme 🤍

mammeinattesa

07/01/2026

L’allattamento è un gesto naturale, ma non sempre semplice.
È nutrimento, relazione e ascolto reciproco fin dai primi momenti di vita.

Il latte materno offre benefici importanti per il bambino e per la mamma,
ma ogni percorso è unico e merita rispetto, tempo e il giusto supporto.

In caso di difficoltà, chiedere aiuto è un atto di cura:
consulenti dell’allattamento, operatori sanitari e gruppi di sostegno possono fare la differenza.

✨ Informarsi senza giudizio è il primo passo.

📅 Il 10 gennaio parleremo di gravidanza, cambiamenti del corpo e consapevolezza
durante il nostro Open Day dedicato alle future mamme.
Un’occasione per fare domande, informarsi e sentirsi meno sole.

✨ Seguimi per altri contenuti dedicati a gravidanza, e

05/01/2026

La diastasi addominale è la separazione dei muscoli retti dell’addome.
In gravidanza è normale e fa parte dei cambiamenti fisiologici del corpo che si adatta alla crescita del bambino.

💡 Dopo il parto il corpo ha bisogno di tempo:
✔️ il recupero fisiologico può durare fino a 12 mesi
✔️ non va forzato, ma accompagnato

🕊️ Dopo circa 40 giorni dal parto (previo ok medico),
si può iniziare un lavoro mirato nel post partum,
con esercizi specifici per:
• favorire il ravvicinamento dei retti
• migliorare la funzione addominale
• proteggere il pavimento pelvico

✨ Ogni corpo ha i suoi tempi.
Informazione, consapevolezza e il giusto supporto fanno la differenza.

✨ Seguimi per altri contenuti dedicati a gravidanza, e

03/01/2026

✨ La storia di Tiziana potrebbe essere anche la tua ✨

La gravidanza è un viaggio bellissimo,
ma la paura del parto può arrivare all’improvviso.

“Ce la farò?”
“Sarò capace?”
“Come si affronta davvero tutto questo?”

Sentirsi dire “andrà tutto naturale” non sempre basta.
Perché ogni donna ha bisogno di informazioni, ascolto e consapevolezza 🤍

Prepararsi al parto significa:
✔️ conoscere il proprio corpo
✔️ imparare a gestire il dolore
✔️ arrivare più serena al travaglio
✔️ sentirsi pronta anche nel post partum

📅 Il 10 gennaio ti aspetto per un Open Day gratuito
📍 da Io e Mamma
👩‍⚕️ insieme all’ostetrica Serena Covezzi

Un momento per fare domande, chiarire dubbi e scoprire come un percorso di preparazione al parto può fare davvero la differenza ✨

👉 Scrivimi in DM per partecipare all’Open Day o per ricevere tutte le informazioni 💬

31/12/2025

✨ Ciao 2025 ✨
Sei stato l’anno delle prove silenziose, delle scelte difficili
e delle rinascite che non fanno rumore, ma cambiano tutto.

È stato l’anno in cui ho rimesso insieme i pezzi,
in cui la salute è tornata ad essere una priorità
e ho trovato il coraggio di chiudere un capitolo professionale
che per tanto tempo è stato “casa”, ma non più futuro.

Saluto questo anno con gratitudine, forza nuova
e una consapevolezza diversa:
ascoltarsi è il primo vero atto di cura 💖

30/12/2025

🌷 Un momento per fermarsi, ascoltarsi e informarsi 🌷

La gravidanza è un viaggio unico, fatto di cambiamenti, domande ed emozioni nuove.
Per questo abbiamo creato un incontro pensato per accompagnarti con consapevolezza, serenità e competenza 💞

Un open day dedicato alle future mamme (e ai papà 💙), dove parlare di corpo, benessere e gravidanza senza fretta, senza pressioni, insieme.

📅 10 gennaio 2026
⏰ 10:00 – 12:00
📍 Via Armando Angelini 21, Massa
🏠 Presso il negozio Io e Mamma

👩‍⚕️ Con la Dott.ssa Ilaria Beani, fisioterapista
👩‍⚕️e la Dott.ssa Serena Covezzi, ostetrica

✨ Partecipazione gratuita
📲 Prenotazione obbligatoria: 393 5271170

Ti aspettiamo per iniziare questo viaggio insieme 🌷

29/12/2025

🌸 OPEN DAY FUTURE MAMME 🌸

Un incontro speciale dedicato a chi sta vivendo (o per vivere) uno dei percorsi più emozionanti di sempre ✨

Parleremo di gravidanza, ascolto del corpo, benessere, dubbi e tante domande… in un clima sereno e senza giudizio 🤍
Uno spazio per informarsi, condividere emozioni e sentirsi accompagnate passo dopo passo.

👶 Evento aperto anche a tutti i papà
📅 10 gennaio 2026
⏰ 10:00 – 12:00
📍Io e Mamma, Via Armando Angelini 21, Massa
🏠 Presso il negozio Io e Mamma

👩‍⚕️ Con la Dott.ssa Ilaria Beani, fisioterapista
🤍 e la Dott.ssa Serena Covezzi, ostetrica

✨ Partecipazione gratuita
📲 Prenotazione obbligatoria: 393 5271170

Ti aspettiamo per iniziare questo viaggio insieme 🌷

Indirizzo

Largo Matteotti N 32, Primo Piano
Massa
54100

Sito Web

facebook.com

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