Dott.ssa Francesca Alberti •Psicologa•

09/05/2025

Il territorio apuano è tra i più colpiti da forme di malesseri come ansia e difficoltà relazionali. La presidente dell'Ordine: «Dati che parlano con chiarezza»

14/12/2022

19/11/2022

Partecipa anche tu! Vai a questo link, carica / scatta da 1 a 3 foto https://bit.ly/3X2ePUm e invia! Ogni foto deve rappresentare un'immagine contro la violenza di genere! La foto vincitrice del CONTEST sarà pubblicata il 25 Novembre in occasione della Giornata Internazionale contro la Violenza di Genere. Aspettiamo le tue foto. C'è tempo fino alle ore 12:00 del 24 Novembre per partecipare :)

03/09/2022

Perché fare decluttering può avere un effetto positivo sul benessere psicologico?

Negli ultimi anni, grazie al successo del libro “Il magico potere del riordino” di Marie Kondo, la pratica del decluttering è diventata molto popolare. La sua teoria si basa sullo scartare l'inutile e tenere solo l'essenziale che ci rende felici.
Questo processo ha molte implicazioni psicologiche perché scatena emozioni e sensazioni legate a ciò che si lascia andare: euforia, oppressione, desiderio di leggerezza, senso di libertà non solo da un punto di vista materiale, ma soprattutto emotivo.

Calare questo processo nei diversi ambiti della tua vita, come pensieri o relazioni, ti permette di alleggeriti e di riprendere un maggior contatto con ciò che per te è essenziale.
A livello psicologico, è un processo che riporta l'attenzione sul sé più profondo e che insegna a capire cosa ci fa sentire bene o, al contrario, ci blocca e non ci permette di andare avanti.

30/03/2022

Oggi è la giornata mondiale del disturbo bipolare, un'occasione per ispirare un cambiamento globale nel modo di pensare, per eliminare lo stigma sociale che circonda questo disturbo e promuovere l'accettazione attraverso un'educazione globale.
Il disturbo bipolare è un disturbo dell’umore a causa del quale nel soggetto si alternano fasi depressive seguite da fasi ipomaniacali o maniacali.
È importante riconoscere il disturbo e assicurare i necessari interventi non solo farmacologici, ma anche psicologici.

26/02/2022

La nostra solidarietà al popolo ucraino 🏳️‍🌈 🇺🇦

26/01/2022

Il doppio rispetto a prima della pandemia

25/11/2021

Perché il 25 Novembre è tutto l'anno.
Noi psicologhe e psicologi ci siamo ❤️

16/11/2021

Tutti gli esseri umani nascono liberi ed uguali in dignità e diritti. Essi sono dotati di ragione e di coscienza e devono agire gli uni verso gli...

27/10/2021

Come Ordine ci diciamo dispiaciuti ed esterrefatti per l'affossamento del DdL Zan.
Non abbiamo migliori parole che quelle del nostro CD per esprimere il nostro pensiero.

❤️Articolo 4
Nell'esercizio della professione, lo psicologo rispetta la dignità, il diritto alla riservatezza, all'autodeterminazione ed all'autonomia di coloro che si avvalgono delle sue prestazioni; ne rispetta opinioni e credenze, astenendosi dall'imporre il suo sistema di valori; non opera discriminazioni in base a religione, etnia, nazionalità, estrazione sociale, stato socio-economico, sesso di appartenenza, orientamento sessuale, disabilità."

19/10/2021

Uno studio ha analizzato i dati di 214 paesi del mondo nel 2020: il prezzo più alto lo hanno pagato donne e giovani. Su Lancet per la giornata mondiale …