Quali sono gli orari di apertura?

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La passione per il proprio lavoro. La voglia di aiutare le persone a essere in salute e migliorare

05/04/2026

Buona Pasqua da tutti noi! 🐣

30/03/2026

Ti senti perso tra pareri discordanti, esami inutili e dolori che non passano?

La verità è che la buona pratica nel trattamento del dolore muscoloscheletrico non è un mistero, ma una mappa precisa. Si basa su pilastri solidi: sicurezza, chiarezza, educazione al dolore e, soprattutto, movimento progressivo.

In PTPRO non applichiamo "protocolli standard".
Insieme a te costruiamo una rotta personalizzata:
1️⃣ Verifichiamo che tu sia al sicuro.
2️⃣ Analizziamo come si muove il tuo corpo.
3️⃣ Ti diamo gli strumenti per non avere più paura.
4️⃣ Creiamo un piano di esercizi che evolve con te.

Smetti di navigare a vista nel mare del dolore.
È ora di riprendere il timone della tua salute.

27/03/2026

Alluce che non spinge? Spesso NON è “alluce rigido”.
È un limite funzionale che compare quando carichi e prende il nome di Functional Hallux Limitus (FHL).

Cosa succede molto spesso:
l’arco interno si abbassa in carico, la fascia plantare va in tensione, l’alluce viene “spinto giù” e quindi fatica a sollevarsi per la spinta (reverse windlass)

Segnali tipici:
🔹toe-out (piede che si apre)
🔹stacco del tallone precoce
🔹carico che scappa su 2°–3° dito
🔹fastidi avampiede / polpaccio-Achille

Per risolvere il problema noi proponiamo un approccio in team:
✅Podologo che si occupa di appoggio, scarpa, supporti (taping/plantare se serve)
✅Fisioterapista che lavora per sicurezza, differenziale, dolore e mobilità
✅Trainer a cui è dedicato il lavoro su forza, controllo e trasferimento nel gesto (cammino/corsa/sport)

Pensi di avere l’alluce che non spinge?
Commenta con “ALLUCE” e ti inviamo 2 test da fare in autonomia per scoprirlo.

20/03/2026

Il nostro metodo con le onde d'urto? E' composto da tre punti fissi.

1️⃣ Valutazione prima, promesse mai.
Prima di proporle, dobbiamo capire se hanno senso per il tuo caso.

2️⃣ Integrazione, non sostituzione.
Le onde d'urto entrano in un percorso: test iniziale, obiettivi chiari, esercizi mirati e re-test per verificare che stai migliorando davvero.

3️⃣ Progressione del carico.
Il tuo corpo deve imparare a gestire il carico, gradualmente. Il trattamento può aiutare, ma è il movimento progressivo che ti riporta a fare quello che vuoi.

Niente bacchette magiche. Solo metodo, evidenza e lavoro sul serio.

13/03/2026

Perché in PTPRO misuriamo anche il Sistema Nervoso Autonomo?

Perché il dolore non dipende solo da muscoli e articolazioni.
Sonno, stress, recupero e carichi della settimana possono cambiare quanto il corpo tollera gli stimoli e quanto velocemente recupera.

Il PPG è una misurazione rapida (dal dito) che ci dà un dato oggettivo su stress/recupero e variabilità del battito (HRV).
Non “fa diagnosi da solo”, ma ci aiuta a prendere decisioni migliori: dose giusta, momento giusto, progressioni più intelligenti.

Cosa significa per te:
✅ meno tempo perso in terapie poco adatte
✅ sedute più coerenti con come stai oggi
✅ più sicurezza nel percorso

Se vuoi, scrivici “PPG” in DM e ti spieghiamo come lo integriamo nella tua valutazione.

12/03/2026

Se soffri di dolore da tempo, il tuo sistema nervoso potrebbe essere andato incontro a “sensibilizzazione”

E in questo caso, possiamo fare tutti gli interventi che vogliamo sul tessuto, ma senza lavorare direttamente sul sistema nervoso difficilmente la situazione cambierà.

Con il nostro metodo Ptpro, dedicato a chi soffre di dolore cronico, partiamo proprio dall’indagare la situazione del sistema nervoso, per poi costruire un percorso di miglioramento su misura.

Se vuoi saperne di più scrivici “Basta dolore” in DM e ti diamo tutte le info

06/03/2026

Hai mai letto un referto della risonanza magnetica e hai pensato: "Ok, sono rotto"?

È una sensazione comune, ma spesso i termini tecnici che trovi scritti (come tendinosi o artrosi) descrivono semplicemente il normale adattamento del corpo al tempo, proprio come le rughe sul viso.
Il problema è che concentrarsi solo sulla "foto" ci fa dimenticare la cosa più importante: come funziona il tuo corpo nella realtà.

In PTPRO non ci fermiamo all'immagine: il nostro obiettivo è capire perché senti dolore e come riportarti alle tue attività preferite in totale sicurezza.

Ecco come lavoriamo:
✅ Partiamo da uno screening approfondito per la tua sicurezza.
✅ Definiamo obiettivi chiari basati su test funzionali, non solo su supposizioni.
✅ Creiamo un piano di esercizi dove il protagonista sei tu, con un feedback costante sui progressi.

Sei stanco di girare tra esami e consulti senza una via d'uscita? È ora di cambiare rotta.

👇 Scrivici in DM o clicca il link in bio per una consulenza.
Trasformiamo i tuoi dubbi in un piano concreto.

27/02/2026

Finché hai dolore non allenarti ❌

Te l’hanno mai detto?

E tu magari hai passato settimane, mesi a “riposo” aspettando di poter finalmente ripartire.

Da Ptpro la nostra filosofia è diversa: Allenamento (quasi) sempre, ma con il giusto dosaggio.

Te ne parla il dottor Santobianchi in questo reel.

25/02/2026

Guardi tuo figlio mentre dorme e ti chiedi: “È normale?” , “Avrei dovuto accorgermene prima?”
Quando si parla di testa piatta nel neonato, è facile sentirsi confuse, in colpa o spaventate.

La verità è che succede molto più spesso di quanto si pensi e, nella maggior parte dei casi, si può accompagnare la crescita nel modo giusto.
La plagiocefalia non è una malattia, ma un segnale che il corpo del tuo bambino sta chiedendo attenzione, osservazione e – quando serve – una guida competente.

In PTPRO e in Clinica della Donna, accompagniamo le famiglie con:
• valutazioni precoci e non invasive
• indicazioni pratiche per la quotidianità
• un approccio rispettoso dei tempi del neonato
• ascolto, senza giudizio

Perché prendersi cura non significa “fare tutto perfettamente”, ma sapere a chi affidarsi quando nasce un dubbio.

Se hai notato un'asimmetria o semplicemente vuoi un parere, scrivici.
Un confronto oggi può fare la differenza domani.

20/02/2026

Cosa causa il dolore cervicale?

In queste seconda parte sulle cause di dolore cervicale abbiamo indagato insieme al doc Santobianchi:

🏋️ Allenamento in palestra
🪑 Sedentarietà
⚡️ Movimenti bruschi

Come detto anche nel video, se quando ti alleni hai dolore cervicale è necessaria una valutazione personalizzata per capire se gli esercizi che stai facendo sono adatti o se serve cambiare qualcosa.

20/02/2026

Quando parliamo di carico terapeutico, la domanda giusta non è: “È troppo o troppo poco?” ma: “È la dose giusta per questo corpo, oggi?”

In PTPRO utilizziamo un criterio pratico e clinico molto semplice: la finestra 24–48 ore. Cosa significa?
• Durante l’esercizio → stimolo gestibile
• Dopo 24h → ritorno a baseline (o miglioramento)
• Dopo 48h → nessuna coda lunga di dolore o fatica

Se la coda è lunga, non è un fallimento. È un’informazione.
La dose va ritarata (volume, densità, leva, ROM, velocità).

È così che il professionista del movimento diventa un ponte reale tra: clinica, prevenzione e autonomia a lungo termine.

Non stai solo “facendo esercizi”.
Stai costruendo capacità di carico, resilienza e libertà di movimento.

13/02/2026

Occhi e “orecchio interno” non servono solo per non cadere.

Visione e sistema vestibolare parlano in continuazione con il cervello che si occupa di equilibrio, dolore e funzioni cognitive.
Quando questi sistemi lavorano male, ogni movimento costa più fatica: più rigidità, più incertezza, più attenzione rubata alle attività di tutti i giorni.
Allenare in modo mirato sguardo e movimento della testa può essere molto importante. Ma non esiste un protocollo “uguale per tutti”: si parte sempre da una valutazione personalizzata e si integrano pochi esercizi mirati nel tuo percorso di recupero o di allenamento.

Noi in PTPRO partiamo sempre da una valutazione iniziale di equilibrio, visione e vestibolo e poi procediamo con:
🔸esercizi mirati di sguardo, movimenti della testa e del corpo
🔸dosaggio preciso (poco ma spesso)
🔸integrazione nel tuo percorso di riabilitazione o allenamento

Se vuoi capire se questo tipo di lavoro può esserti utile, scrivici in DM o chiedi informazioni in studio.

Indirizzo

Via Massa Avenza, 38
Massa
54100

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	11:00 - 14:00

Telefono

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Sito Web

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