🌻🌻🌻 Appassionati delle pratiche Yoga da 20 anni, abbiamo fondato insieme il Centro NONSOLO-yoga, un'accademia che ha l'obiettivo di far conoscere e insegnare lo Yoga come una "ricetta semplice" a portata di tutti, in modo da integrare la scienza millenaria dello yoga con la moderna condizione psicofisica occidentale, secondo la visione olistica della salute.
Conduciamo corsi e Personal Coaching di Yoga portando il Praticante da 0 a 10 delle sue possibilità.
Questo perchè, durante oltre 20 anni di esperienza, abbiamo affinato, integrato, aggiustato, coordinato la pratica Yoga in base a ciò che chiede la Gente e di cui ha bisogno per Vivere Meglio.
Abbiamo creato così un nostro metodo di praticare Yoga.
Questo tipo di approccio con lo Yoga, che rispetta sempre la tradizione, finalità ed obiettivi dell’antica disciplina orientale, si integra perfettamente con le condizioni psicofisiche di ogni praticante.
Si basa su un approccio che va dal controllo e la gestione della postura attraverso i movimenti primari e arcaici, alla preparazione ed esecuzione delle posizioni, considerando quali siano sensate e quali possano eventualmente risultare dannose.
Si sviluppa dallo studio delle moderne teorie del movimento con le loro aggiornate conoscenze anatomiche utili nella scelta dell'esecuzione delle posizioni e degli esercizi.
Ha come obiettivo quello di ottenere una risposta coerente tra respiro, corpo e cervello, in modo da integrare la scienza millenaria dello yoga con la moderna condizione psicofisica occidentale secondo l'attuale visione olistica della salute.
Nel Centro NONSOLO-yoga proponiamo corsi off-line, cioè in aula, per allievi principianti e avanzati di tutte le età e anche per la formazione e specializzazione o integrazione degli insegnanti.
Gli obiettivi sono una migliore salute fisica, mentale, emotiva, miglioramento della qualità della vita in tutti gli aspetti, consapevolezza accresciuta, migliori rapporti relazionali, modi diversi di vedere gli avvenimenti, affrontare al meglio i cambiamenti nella vita quotidiana.
Tutto questo arricchisce i rapporti umani nella condivisione.
I corsi sono aperti a chiunque, all'atleta come alla persona con problemi fisici; tutti possono trarne beneficio.
Gli allievi sono seguiti da insegnanti qualificati ma soprattutto in continua formazione e che svolgono questo tipo di “lavoro”con passione, amore e dedizione.
E poi c’è la necessità, il desiderio di informare le persone su cosa è lo yoga e di come può essere veramente utile in tantissimi aspetti della vita e i molteplici benefici che può veramente portare nella vita di tutti i giorni a tutti quanti.
Perché scegliere NONSOLO-yoga?
Questa è una bella domanda.
Perché nasce dalla passione, dall’entusiasmo profondo di voler trasmettere agli altri le stesse emozioni positive, affinchè sperimentino quei cambiamenti positivi che hanno coinvolto noi.
Perché Noi di NONSOLO-yoga cerchiamo di mantenere le origini dello Yoga, integrando gli aspetti della vita così come è concepita in occidente con quelli dell’oriente, perchè le persone si sentono accolte, ascoltate, seguite con amore per migliorarsi.
Perchè promuoviamo l’aggregazione senza competizione, generando fiducia e forza interiore per affrontare ogni giorno tutto quello che la vita ci mette davanti.
Ognuno può trovare il suo spazio adatto alle personali esigenze e avere uno scambio, un confronto con insegnanti qualificati in continuo aggiornamento.
Per giunta gli insegnanti sono sempre in continua formazione e hanno la mente aperta a tutto ciò che arriva per essere sperimentato, valutato ed eventualmente integrato.
Le persone che vengono da noi trovano NONSOLO lo Yoga ma anche cure naturali come il massaggio tibetano, che fa parte della medicina tibetana esterna, oppure reiki, armonizzazioni sonore con strumenti come campane tibetane e Tam.
Perché accogliamo i corsi di yoga in un ambiente in armonia con questa disciplina.
Perché è importante sia la formazione che l’esperienza e la passione.
Perché lo yoga ha bisogno di ascolto, calma, e ha bisogno di essere praticato con passione e la nostra scuola offre tutto questo e di più...
Dalle testimonianze di chi lo pratica e lo ha praticato, si rivela una "ricetta semplice" e a portata di tutti che aiuta a riportare in equilibrio:
➡ disagi strutturali del corpo relativi a:
✅ mobilità delle anche
✅ allineamento del bacino, delle gambe e delle ginocchia
✅ allineamento della colonna vertebrale
✅ cervicale
✅ stabilità delle braccia
➡ disturbi cronici come:
✅ asma
✅ pressione alta (ipertensione)
✅ funzionalità intestinale e stabilità emotiva
✅ sovrappeso e obesità
✅ riduzione dello stress
✅ fibromialgia
✅ osteoporosi
✅ artrite reumatoide...
Namastè 🙏
Buona pratica, Marzia e Gian 🌼 🌸 🌺
