Studio di Alimentazione e Nutrizione - Dott.ssa Marilisa Lentini

Studio di Alimentazione e Nutrizione - Dott.ssa Marilisa Lentini Studio di Alimentazione e Nutrizione:
-Elaborazione diete/piani alimentari personalizzati
-Consulenz

Attività ambulatoriale:

-Indagine alimentare attenta e dettagliata
-Diario alimentare
-Misurazioni antropometriche e bioimpedenziometriche
-Elaborazione di diete/piani alimentari personalizzati per:
età pediatrica, adolescenza e terza età

Consulenza dietologica, educazione alimentare e
indicazioni nutrizionali in caso di:

Sovrappeso - Obesità - Sottopeso
Gravidanza - Allattamento - Menopausa
Diabete - Ipertensione - Ipercolesterolemia
Allergie e intolleranze alimentari previa diagnosi specialistica
Sportivi e atleti

29/10/2016

Nutella contiene il 50% di zucchero e il 20% di olio di palma. Il Fatto Alimentare pubblica l’elenco delle 60 creme alla nocciola preparate solo con ingredienti di qualità vendute in Italia
https://goo.gl/KrmA8C

07/10/2015
25/08/2015

I sintomi dell’intolleranza al glutine sono gli stessi di una persona affetta da celiachia, ma mascherati da una minore intensità. Ciò li rende particolarmente difficili da diagnosticare poiché possono essere spesso confusi per risposte, del nostro organismo, a dei periodi di forte stress, stanchezz…

14/05/2015
12/03/2015
09/02/2015

Massa grassa: fino a poco tempo fa stabiliva quale è il giusto peso forma. Questo conteggio veniva fatto calcolando l’indice di massa corporea o IMC dividendo il peso di una persona per l’altezza al quadrato. Se il risultato ottenuto era … Per saperne di più

09/02/2015

1. UOVA Un buon pasto post allenamento deve contenere proteine e carboidrati. Le uova, da questo punto di vista, sono perfette: in un uovo ci sono circa 70 calorie, 6.3 gr di proteine ed è uno dei ...

26/11/2014

Soffrite di reflusso gastroesofageo? Seguite questi consigli alimentare per alleviare e risolvere questo fastidioso problema.

05/10/2013

I prodotti Herbalife posso causare: Diabete Malattie al fegato Ipertiroidismo Insomnia Ansia Cefalee Ipercolesterolemia Malattie Cardiovascolari Cancro Cause di Morte accertate con i Prodotti Herba...

Nei giovani uomini, l’adipe viscerale (il grasso a livello addominale) risulta dannosa per le ossa, in particolare corre...
05/10/2013

Nei giovani uomini, l’adipe viscerale (il grasso a livello addominale) risulta dannosa per le ossa, in particolare correla negativamente con la densità, lo spessore corticale e la microstruttura trabecolare del radio, della spina lombare e ...del collo femorale.

Questa è la conclusione alla quale sono giunti i ricercatori del dipartimento di endocrinologia della Mayo Clinic di Rochester, USA.

Fonte: http://www.thebonejournal.com/article/S8756-3282(13)00069-0/abstract

Quindi il grasso addominale non è pericoloso solo dal punto di vista del rischio cardiovascolare e di diabete, ma anche per la struttura ossea.

Diete rischiose: il caso Dukan...Il desiderio di magrezza, più sentito dalle donne, è un fenomeno preoccupante esploso a...
05/10/2013

Diete rischiose: il caso Dukan...

Il desiderio di magrezza, più sentito dalle donne, è un fenomeno preoccupante esploso anche nel Vecchio Continente, Italia compresa. Come risulta dallo studio francese Nutrinet Santé (un progetto di sorveg...lianza nato nel 2009 e ancora in corso dedicato ad approfondire le relazioni esistenti tra salute e nutrizione in Francia) degli oltre 100 mila partecipanti all’indagine, due donne ogni tre e metà degli uomini, hanno dichiarato che vorrebbero pesare di meno, e la motivazione per la quale la maggioranza dei nostri vicini ha deciso di mettersi a dieta, è l’estetica e non la salute.

Per ritornare in forma, circa un terzo dei francesi ha scelto diete famose, fra le quali spicca la famigerata Dukan, che negli ultimi due anni sta invadendo anche l’Italia. E subito, tra gli esperti, si comincia a parlare di rischi per la salute. In proposito, il ministro della Salute francese, già nel 2010, aveva incaricato l’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l'environnement et du travail) di valutare i possibili rischi associati alle diete dimagranti più in voga. Sono state così analizzate le diete restrittive che, in tutto il mondo occidentale, sono pubblicizzate da un pressante martellamento mediatico, e quasi tutte emergono dal rapporto francese come rischiose per diversi motivi.

Per quanto riguarda le proteine, per esempio, secondo gli esperti dell’Anses, quasi tutte le diete dimagranti più conosciute, ne contengono in quantità massicce. La Dukan 3, per esempio, ha un contenuto di proteine che è addirittura più del triplo del valore consigliato e che si basa sull’aumento del consumo di carni. Un tale tenore iperproteico alimenta pericolosamente il carico renale e, come se non bastasse, la Dukan apporta un eccesso di sodio con le conseguenze di un aumento della pressione arteriosa e del rischio di malattie cardiovascolari. Ma non è tutto! La dieta di Dukan, osannata perché permette di ottenere dimagrimenti abbastanza rapidi, con i suoi grossi consumi di carne che vanno mantenuti per sempre, potrebbe aumentare il rischio dell’insorgenza di alcuni tipi di tumore (cancro del colon), soprattutto se si riduce l’apporto di fibra, proprio come raccomanda l’autore.

Comunque finalmente, dopo anni di discussioni, nel 2012 Pierre Dukan è stato radiato dall’Ordine dei medici. È stato lo stesso medico a presentare la richiesta senza specificarne le ragioni. C’è da dire che contro il dietologo d’oltralpe sono in corso alcuni procedimenti disciplinari, per l’accusa di aver violato il codice etico dei medici e le autorità ritengono che i suoi metodi abbiano un grande effetto di mercato a scapito della salute dei cittadini ignari, quindi, le sue dimissioni, quasi spontanee, non serviranno a pagare i suoi debiti, dato che il suo comportamento è stato giudicato come un abuso della professione.

Autore: Patrizia Maria Gatti

Indirizzo

Via Anita Garibaldi, 58
Massafra
74016

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