Paola Colombini Counselor Bioenergetico e Shiatsu

15/02/2024

A COSA SERVE LO SHIATSU?

🎯 Stai passando un periodo stressante? Lo Shiatsu è noto per il suo effetto calmante sul sistema nervoso, aiutando a ridurre lo stress, l'ansia e la tensione mentale.

🎯 Ti senti teso? Fai fatica a rilassarti? : Le tecniche di pressione e stretching utilizzate nello Shiatsu possono contribuire al rilassamento dei muscoli tesi e alla riduzione dei dolori

🎯 Hai la sensazione che in questo momento il tuo sistema immunitario é debole? Alcune ricerche suggeriscono che il Shiatsu possa migliorare la funzione del sistema immunitario, aiutando il corpo a difendersi meglio dalle malattie e a guarire più rapidamente.

🎯 Soffri di mal di testa? Mal di schiena ?: Il Shiatsu può essere efficace nel ridurre il dolore associato a condizioni come mal di schiena, mal di testa, dolori articolari e tensioni muscolari.

🎯 Dormi male? Soffri di insonnia? Hai un sonno non rigenerante ?: Ricevere trattamenti regolari di Shiatsu può favorire un sonno più riposante e di qualità, aiutando a ridurre l'insonnia e altri disturbi del sonno.

🎯Non ti senti in forma psicologicamente? Vivi costantemente in ansia?: Il rilassamento indotto dallo Shiatsu può contribuire a migliorare il benessere mentale, riducendo i sintomi di ansia e migliorando l'umore complessivo.

Questi sono solo alcuni dei benefici per il benessere psico-fisico che le persone che vengono da me raggiungono attraverso i trattamenti di Shiatsu.
Le esperienze individuali possono variare, ma molti dei miei riceventi trovano che lo Shiatsu offra un approccio olistico per migliorare il loro benessere fisico, mentale ed emotivo.

💥Tu...di quali benefici hai necessità ??
💥Non ti resta che provare!!!

📌 per info e appuntamenti 3477051062

01/02/2024

per persone che si stanno separando o che si sono separate da poco da un rapporto.
Ciao! Ho bisogno del vostro contributo per creare un percorso che ho in mente!
Ho deciso di creare un nuovo sistema che si rivolge a persone che si stanno separando o che si sono appena separate, in cui le seguirò personalmente per aiutarle a vivere questo cambiamento
E lo rilascerò tra poco…
Ma prima di farlo, voglio essere sicura che sia la soluzione più efficace possibile per chi si trova in questa situazione!
Ed è qui che ho bisogno di voi.
Vi va di dedicare 2-3 minuti per aiutarmi?
IL LINK PER RISPONDERE A QUESTO SONDAGGIO LO TROVATE NEL PRIMO COMMENTO.
VI CHIEDO DI RISPONDERE SOLO SE VI RICONOSCETE IN QUESTE SITUAZIONI:
- TI STAI SEPARANDO O TI SEI APPENA SEPARATA/O;
- QUANDO TI SEI SEPARATO/A TI SEI SEI SENTITA/O: PERSA/O, DISORIENTATA/O, NON CREDEVI DI FARCELA....
Il sondaggio è anonimo, ma chi fosse interessato e chi si sente di ve**re coinvolto direttamente può indicare i suoi nominativi per essere contattato a lavorare ad un percorso probono o a partecipare per un’ eventuale masterclass.
Il vostro contributo mi sarà utilissimo per creare il miglior servizio per chi si trova in questa tappa della propria vita.
Grazie per il vostro aiuto… per me significa moltissimo:)
Un abbraccio°

28/10/2023

Oggi nel nostro laboratorio mensile di Arteterapia é stato scelto il Collage!!🎨🎨

23/10/2023

LA VOCE NELLE EMOZIONI
Avete mai fatto caso che quando viviamo delle emozioni anche il tono della voce cambia?
Scopriamolo ! 😉

20/10/2023

INVIDIA #8
L'invidia va sempre di pari passo con la mancanza di autostima .
Si prova questo sentimento perché non si é abbastanza convinti del proprio carattere, così si svalorizza sé stessi.
Se l'invidia é basata su una competizione fisica bisogna pensare che noi siamo anche altro.
Siamo l'unione di innumerevoli sfaccettature e dettagli, siamo corpo e anima, siamo pensiero e profondità.
Ridurre tutto a un fisico perfetto significa annullare la nostra essenza più intima.
A volte questo sentimento nasce per una rivalità intellettuale, o professionale e allora é utile focalizzare e approfondire la questione. Perché sono invidioso/a di lui/lei?
Devo chiedermi subito il motivo con imparzialità, devo andare a fondo e capire bene di che cosa ho esattamente invidia.
Questo é il modo migliore per vivere il sentimento, perché lo si trasforma lavorando sui motivi che mi ha portato a sentire questa invidia per l'altro.
E, di conseguenza, fa aumentare l'autostima e permette di liberarci da questa schiavitù.

13/10/2023

10/10/2023

GELOSIA #7
La gelosia in ogni storia d'amore dovrebbe essercene quanto basta, sempre presente in un rapporto, ma non si puó averne troppa.
Infatti, un pizzico fa sentire all'altro di essere amato, gli dá la percezione di essere importante e prezioso, di essere indispensabile.
Il vero problema?
Riuscire a misurare questa dose, questo "quanto basta".
E non é affatto facile, perché può mutare e dipende dalle proprie fragilità e dai propri bisogni.
Ma c'è un confine da non superare, quello della libertà dell'altro, non deve, mai e poi mai arrivare a limitare l'autonomia e l'indipendenza di chi si ama.
Altrimenti questo sentimento, da fisiologico si trasforma in patologico ed è destinato a far crollare anche la relazione più rodata.
In questi casi il primo passo da compiere é scoprire le ragioni di questa ossessione.
Spesso, per esempio, la gelosia è motivata dalla insicurezza.
Si ha così poca stima in sé stessi da pensare di non meritare l'amore.
E questo può essere un grave handicap, perché una persona così, per tenere a bada il tarlo, ha bisogno di innumerevoli e infinite dimostrazioni, che l'altro non può dare.

04/10/2023

Ricercare l'equilibrio
I popoli antichi di tutto il mondo avevano imparato ad osservare la natura che li circondava, sia in forma animale che vegetale, e a comprendere che, spontaneamente, un albero o un cavallo ricercano l'equilibrio con l'ambiente circostante seguendo un'innata predisposizione al benessere.
Il segreto dello "stare bene" risiede in un concetto semplice quanto complesso: quello di equilibrio, tant'è che il significato antico di origine latina della parola "cura" significa "vigilare ", "premurarsi che tutto sia al suo posto ", quindi in una giusta relazione col mondo circostante.
La stessa vita sulla terra é possibile grazie a un perfetto equilibrio magnetico fra i due poli terrestri, la cui variazione disgregherebbe la vita.
Nella Medicina Cinese esiste il concetto di Yin e Yang, cioè la presenza di due grandi energie in natura.
I due principi hanno qualità opposte (caldo/freddo, buio/luce, espansione/contrazione, leggerezza/pesantezza, sole/luna ecc.) e questa alternanza fondamentale si manifesta e penetra lo stile di vita, le abitudini sociali, il corpo, la mente e l'anima dell'essere umano.
Il nostro benessere dipende da questo ricercare l'equilibrio, sempre, in tutti gli ambiti della nostra vita.

28/09/2023

VERGOGNA #6
Si pronuncia la parola vergogna e subito arrivano alla mente idee negative.
Eppure, se ci pensate, questa emozione non é sempre negativa, perché può essere una bussola che ci dà una direzione.
Se si prova vergogna per un'azione compiuta, vuol dire che questo comportamento é andato contro la propria morale, ha infranto quelle regole profonde che fanno parte di sé.
E questo dolore farà da monito per evitare di commettere ancora uno sbaglio simile.
Diventa un'emozione negativa quando ci frena, non ci fa andare avanti perché si ha paura del giudizio degli altri.
E così ci paralizza ed é pericolosa, perché può riflettersi un tutti i campi dell'esistenza, nei sentimenti e nel lavoro, e farci vivere a metà, con la soggezione dello sguardo altrui sempre presente.
Per liberarsi da questo tipo di vergogna è fondamentale capire che ciò che pensa la gente é davvero relativo e mettere sempre al primo posto i propri desideri e le proprie profonde convinzioni.

25/09/2023

centrosaffi

20/09/2023

Mi sento un pó osservata...ma... vorranno una seduta di Counseling ....o un trattamento Shiatsu ? 🤔

14/09/2023

TRISTEZZA #5
Non sbaglia mai.
E se fa arrivare dentro noi stessi la tristezza é per farci capire che stiamo facendo un percorso sbagliato, che il nostro essere si sta snaturando e che esistono delle alternative salvifiche ai modelli di oggi.
Per questo dovremmo lasciare che il dolore si espanda perché, in fondo, é come una porta che si spalanca all'arrivo di un'energia creatrice, che ci rigenera.
Come una benedizione che ci allontana dagli errori e ci regala un'altra possibilità per essere veramente noi stessi, nel mondo più vero.
Il dramma é che ci troviamo in una società dove sembra diventato obbligatorio ridere sempre, sfoderare sorrisi a raffica, mostrarsi forti e felici e, allora, non possiamo lasciar sfogare la tristezza, ma dobbiamo trovarle una ragione esterna a noi.
Così facendo, però, uccidiamo la forza rigenerante di questa emozione e non possiamo incamminarci sulla strada della rinascita.
In questo modo restiamo intrappolati nel copione che il mondo ci impone: individui superficiali, fintamente soddisfatti, omologati.