Sibra Francesca Psicologa

21/01/2026

📚✨ IN BIBLIOTECA ARRIVA LA "LIBROTERAPIA"
📅 Dal 28 gennaio prende il via un ciclo di incontri guidati dalla psicologa Francesca Sibra, per esplorare se stessi attraverso le immagini e le parole dei libri illustrati.

📖 Ogni appuntamento è dedicato a un tema specifico, affrontato attraverso un libro scelto come spunto di riflessione e confronto.
❗️ Gli incontri sono indipendenti e non è richiesta la lettura preventiva!

🙋‍♀️ Il percorso è aperto a adulti, genitori, coppie, over 60 e adolescenti.

📌 La partecipazione è gratuita, ma è obbligatoria la prenotazione tramite form 👉
https://docs.google.com/forms/

⬇️ Consulta la locandina per scoprire il calendario completo e i temi trattati!

08/01/2026

Ma che cos'è la libroterapia?
È un metodo che parte dalla lettura di un libro per consentire alle persone di scavare dentro se stesse e mettere in moto meccanismi di identificazione, proiezione e talvolta catarsi.
Si distingue una libroterapia clinica che ha come obiettivo il benessere psichico e viene svolta individualmente durante le sedute psicologiche e una libroterapia umanistica che ha come obiettivo la crescita personale, non ha perciò fini di cura e necessita di un gruppo.
Si possono usare diverse tipologie di libri, io ho scelto l'albo illustrato. La presenza di parole e immagini facilità l'introspezione, arriva a tutti ma in modi diversi.
Le domande principali degli incontri di gruppo sono:
-cosa dice questo albo A me? Che cosa mi arriva da questa lettura, cosa mi colpisce e mi tocca? Che cosa prendo da fuori e porto dentro?
-cosa dice questo albo DI me? Quali aspetti di me ci sono in questo albo? Cosa prendo da me e cosa, se me la sento, posso condividere col gruppo?

07/01/2026

A partire dal 28/01 partirà un ciclo di incontri di libroterapia guidato da me presso la biblioteca di .
La partecipazione è gratuita ma è necessario iscriversi tramite QR code o scrivendo a biblioteca.sangiulianomilanese@cubinrete.it
Ogni incontro è indipendente e non è necessario aver letto i libri che propongo.
I libri utilizzati saranno albi illustrati e gli incontri saranno tematici.
Vi aspetto!
Per info potete contattarmi o chiamare la biblioteca allo 0298207804

27/12/2025

12/12/2025

Anche quest'anno mi sono stati chiesti consigli su albi illustrati natalizi. La mia proposta è:
"La letterina di lupo a Babbo Natale", S. Staal e M. Barcilon, Il Castoro; un albo divertente con inserimenti cartografici, dai 4 anni.
"Signor Babbo Natale", Jarvis, Lapis; un albo che esplora la magia del Natale, dai 3 anni.
"Il primo Natale di Babbo Natale", M. Barnett e S. Smith, Terre di mezzo; un albo originale con un nuovo punto di vista, dai 4 anni.
"TrasformaNatale" ,A. Baruzzi, ed. Lapis; un libro gioco pieno di rime e sorprese, dall'anno di età.
Se volete altri suggerimenti o approfondire gli albi del post vi aspetto nei commenti.

25/11/2025

23/11/2025

È stato un onore presentare "Cuore di drago. Gli undici che salvarono il mondo", frutto del progetto ideato e coordinato dalla prof.ssa DeBlasi che ha accompagnato i ragazzi delle medie di nel percorso di edizione del libro. Un fiume di emozioni dall'inizio alla fine!

17/11/2025

Sabato 22/11 alle 16 farò da mediatrice nella presentazione di "Cuore di drago. Gli undici che salvarono il mondo", frutto del lavoro dei ragazzi delle scuole medie di e la loro professoressa. Vi aspettiamo presso Cascina Santa Brera alle ore 16:00. L'incontro è aperto alle famiglie dei ragazzi, agli appassionati del genere, ai ragazzi che si accingono a scegliere la scuola media e a chi già la frequenta, a chi è curioso di avvicinarsi ad un approccio educativo in natura. Portate i vostri ragazzi!

16/11/2025

Sono tantissime le donazioni arrivate fino ad ora ❤️

Nei giorni scorsi, cittadini, scrittori, rappresentanti delle istituzioni, sportivi e volti dello spettacolo hanno dato il loro contributo, sia in libreria sia sui social.

Oggi ultimo giorno utile per andare in libreria e regalare un libro a una scuola!

Vi aspettiamo 🙌

11/11/2025

Ci sono gesti semplici che aprono mondi.

Una pagina, una parola, un pensiero nuovo… e all’improvviso tutto cambia.

Leggere è un atto silenzioso, ma rivoluzionario: trasforma chi siamo, quello che sogniamo, e il modo in cui guardiamo gli altri.

Ogni libro donato, ogni storia condivisa è un seme piantato nel futuro. 🌱

Perché è vero: leggere può cambiare tutto!

Fino al 16 novembre puoi donare un libro a una biblioteca scolastica ❤️