Hatha Yoga al Conventino.

Hatha Yoga al Conventino. MENTANA. Corsi YOGA al Conventino. DA LUNEDI A GIOVEDI, abbonamento ILLIMITATO. Insegnante OLESIA BELOUSOVA, CERTIFICAZIONE RYT 460 ore. LEZIONE DI PROVA GRATUITA

15/12/2025

Respiro- è tutto. Se hai respiro ansioso- e vuoi liberarti dallo stress- prova a fare questi semplici gesti per cambiare al meglio respiro, per portare la vita e la forza dentro, buttando fuori tutto cioè non ti fa stare bene.

🧘 Dal Pinocchio di Legno alla Forza Interiore​Un ricordo d'infanzia in particolare è legato all'essere stata considerata...
06/12/2025

🧘 Dal Pinocchio di Legno alla Forza Interiore
​Un ricordo d'infanzia in particolare è legato all'essere stata considerata la meno sportiva della classe: alta, lunga e poco flessibile, un vero "Pinocchio fatto di legno".
​Il maestro di ginnastica mi diede il voto più basso della classe – insufficiente – rovinando, tra l'altro, la mia pagella all'epoca perfetta.
​Crescendo, ho studiato e conseguito diverse lauree per la mia carriera, sia in economia che in ingegneria. Poi, un giorno, ho deciso di dare una svolta alla mia vita e mi sono dedicata a imparare e praticare lo Yoga, per poi studiarlo a fondo e farlo diventare la mia vocazione, la mia missione.
​Ora, l'attività di Yoga, l'esercizio fisico e la filosofia impegnano gran parte della mia giornata. Quando mi sento stanca, vado a fare lezione e tutto cambia dopo una bella pratica profonda.
​E come vedi, nella debolezza era nascosto il sogno.

✨ Yoga: Ritrova la Tua Forza Interiore​Per essere felici, dobbiamo ritrovare e sviluppare la forza che risiede in noi.​L...
04/12/2025

✨ Yoga: Ritrova la Tua Forza Interiore
​Per essere felici, dobbiamo ritrovare e sviluppare la forza che risiede in noi.
​Lo Yoga è una disciplina meravigliosa che lavora su tutti i livelli: quello materiale (il corpo), quello mentale e sulla psiche.
​Comincia ora e ti meraviglierai dei risultati ottenuti già dopo i primi due mesi di pratica costante!
​📍 Dove Trovarci
​Corsi di Yoga presso Il Conventino di Mentana.
​Lezione di PROVA GRATUITA disponibile entro il 23 dicembre!

28/11/2025

✨ NO ai buoni propositi di fine anno, comincia yoga ora! ✨

Non aspettare gennaio per volerti bene.
Ogni respiro sul tappetino può già migliorare la tua qualità di vita.
Lo yoga ti aiuta a dormire meglio, a ritrovare calma e presenza.
È un modo semplice e potente per ascoltare il corpo e sciogliere tensioni.
Praticare ora significa dare spazio alla tua forza interiore, oggi.
Non rimandare: il momento giusto per iniziare… è questo. 🧘‍♀️💫
Gli yoga da noi al Conventino di Mentana- il lunedi alle 18.45 , il martedi e giovedi lezioni alle 9.00, alle 18.45 e alle 20.00, il mercoledi alle 9.00.
Prenotare lezione di prova gratuita è facile-manda il messaggio con giorno e orario più adatto a te.

🧘‍♀️ Il Tuo Primo Passo nello Yoga​Ti attrae la parola Yoga, ma non sai da dove cominciare? Ci sono io per te, Olesia Be...
16/11/2025

🧘‍♀️ Il Tuo Primo Passo nello Yoga
​Ti attrae la parola Yoga, ma non sai da dove cominciare? Ci sono io per te, Olesia Belousova, insegnante di Hatha Yoga. Studio e ogni giorno mi appassiono ancora di più allo yoga. Ho provato sulla mia pelle come lo yoga ti aiuta a sviluppare la forza e la determinazione, ad accettare te stesso, i lati della luce e del buio, e ad amare te stesso.
​È una filosofia di vita che ci aiuta a vivere la nostra vita con qualità. Però, lo yoga non è solo teoria; è il 99% fatto di pratica, dello sviluppo di sensibilità nei nostri confronti, sia a livello fisico che dell'anima.
​Praticando lo yoga, diventiamo più forti e flessibili. Questa forza e flessibilità ci aiutano a goderci la vita, ad accettare i suoi alti e bassi, e a trasformarci nei periodi dei "bassi" per diventare una roccia!
​Se senti anche tu che è arrivato il momento di dare qualità alla tua vita—comincia la pratica di yoga insieme a noi! Prenota la lezione di  PROVA GRATUITA
 

Indirizzo

Via Del Conventino 96
Mentana
00013

Telefono

+393898892669

Sito Web

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