Yoga Shiatsu Zentrum Meran - Südtirol

05/11/2025

Open Class con Marianna

In estate l’energia manifesta tutta la sua espansione e il suo calore, mentre ora, l'autunno ne inverte il flusso e l’energia comincia a rivolgersi all'interno.
L’ascolto si fa più sottile, ci si libera del superfluo, si lascia andare.
SCAMBIO - COMUNICAZIONE – LASCIARE ANDARE: queste sono tre delle parole chiave che
contraddistinguono l’energia dell’autunno.

Sabato 15 novembre, dalle 9.00 alle 12.00, prendendo proprio ad esempio la Natura che ci
circonda e che noi stessi siamo, cercheremo di fare esperienza dell'energia di questa stagione.

Andremo, grazie alla pratica della sequenza integrata della Tradizione Himalayana, a lavorare sul corpo, sul respiro e sulla mente in armonia con l'autunno.

Leggere di più: www.yszm.it/seminare

03/11/2025

Ein Raum zum Fühlen und Reflektieren, zum Innehalten und Bewegen, für Begegnung und Austausch.

Du bist herzlich willkommen, wenn du dir gerne einen Herbsttag schenken möchtest, um deinen Kraftquellen in Ruhe auf die Spur zu kommen und sie in deinen Alltag einzuladen.

Mehr lesen: www.yszm.it/seminare

31/10/2025

Am kommenden Mittwoch, 05.11., ist Vollmond. 🌕

Renate wird für dich da sein mit vorbereitenden Körperübungen und Sitzen in Stille nach der Himalayatradition.

Herzlich willkommen!

29/10/2025

29/10/2025

Noch 4 zusätzliche Termine mit Selli & Astrid.
Seid so gerne dabei! 🌸

27/10/2025

Inside Out - Du bist mehr

Ein Workshop für junge Frauen von 15-20 Jahren

Den eigenen Körper spüren,innere Stärke entdecken,zur Ruhe kommen, entspannen. Sich selbst bewusster wahrnehmen.

Von außen nach innen und von innen nach außen.

Referent*innen: Monika Seebacher & Selli Laimer
Termin: 08.11.25 von 09.00-12.00 Uhr
Dein Beitrag: 60€
Anmeldungen: Monika, 348 8410643, Selli 335 8326127

26/10/2025

Diese Stille ist ein Geschenk für uns alle. Wir freuen uns, wenn wir uns in diesem tiefen Feld begegnen.

18/10/2025

Jahreskreis: Zeit des Rückzugs

Diese Zeit im Jahreskreis lädt ein zur Ruhe zu kommen, es sich etwas gemütlich zu machen und nach innen zu blicken. Es ist die Zeit der Rückschau und der Regeneration. Altes darf gehen und bevor das Neue sich zeigt und regt, darf es eine Pause geben.

Die kürzeren Tage und langen Nächte bringen ganz natürlich einen Rückzug mit sich, der sich dazu eignet Verbindung nach Innen, zu den Ahnen und dem natürlichen Zyklus von Leben und Tod aufzunehmen.

Wir schauen in diesem Kreis auf diese Zeitqualität und fragen uns, was darf zur Ruhe kommen, was möchte gehen und welche Verbindungen möchten vertieft werden.

Martina hält den Kreis nach den Prinzipien des Art of Hosting. Alles, was dich bewegt, hat Platz. Du darfst von Herzen sprechen und mit weitem Herzen zuhören. Du darfst Wohlwollen und Bestärkung erfahren.

Termin: 01.11.´25 von 09.30 – 12.30 Uhr
Gastgeberin: Martina De Rosi
Dein Beitrag: €45,-
Anmeldungen: Martina, 338 4511627J

12/10/2025

Satsang mit Swami Nitya

Morgen, Montag 13.10., treffen wir uns zum offenen Gesprächskreis mit Swami Nitya. Bring gerne deine Fragen und deine Lust zum Zuhören mit und wir entdecken gemeinsam, welche Themen gerade lebendig sind.

Melde dich an und sei dabei: Martina, 338 4511627 /Freier Beitrag

04/10/2025

Vollmond

Am Montag, 06.10. ist wieder Vollmond. Du kannst von 19.30 bis 20.45 Uhr bei Alex’ Yogastunde mitmachen und von 21.00 - 22.00 Uhr in Stille sitzen, um dich mit dem weltweiten Meditationsfeld zu verbinden.

Melde dich gerne direkt bei Alex: 335 1036546

19.30-20.45 Uhr Vorbereitende Körperübungen
21.00 -22.00 Uhr Sitzen in Stille
Freier Beitrag

Herzlich willkommen! 🌕

14/09/2025

Jahreskreis: Erntezeit

Die Zeit um die Tag-Nachtgleiche im September markiert den Übergang in den Herbst. Die Früchte des Sommers sind geerntet. Die Fülle wird gebührend gefeiert und es wird eingelagert, eingekocht und aussortiert, was nicht haltbar für den Winter ist.

Genauso können wir auch auf unser Jahr zurückschauen und für uns erspüren, welche Fülle wir in unserem Leben gerade feiern dürfen, welche Qualitäten wir weiter mitnehmen möchten und was ausgedient hat und zurückbleiben darf.

Martina hält den Kreis nach den Prinzipien des Art of Hosting. Alles, was dich bewegt, hat Platz. Du darfst von Herzen sprechen und mit weitem Herzen zuhören. Du darfst Wohlwollen und Bestärkung erfahren.

Termin: 20.09.`25 von 09.30 – 12.30 Uhr

Gastgeberin: Martina De Rosi

Dein Beitrag: €45,-

Anmeldungen: Martina, 338 4511627

10/09/2025

Immer wieder beobachten wir, dass Menschen, die zu unseren Yogakursen kommen, etwas für sich entdecken, das für sie wertvoll ist. Sie gehen hinaus und erzählen anderen davon, inspirieren sie und bringen Freunde, Bekannte und Verwandte mit zu einer Probestunde.
Das freut uns natürlich ungemein und wir möchten diese Begeisterung gerne honorieren.

Du bekommst als Kund*in unserer Yogakurse eine Sammelkarte. Wenn du jemanden mitbringst, der/die sich in einen unserer Yogakurse einschreibt, machen wir 1 Stempel auf deine Sammelkarte.
Mit 1 Stempel bekommst du 10% Rabatt auf deinen nächsten Yogakurs.
Mit 3 Stempeln bekommst du von uns ein Yoga & Frühstück geschenkt (der nächste mögliche Termin dafür ist der 13.12.25)
Mit 5 Stempeln schenken wir dir einen Yogakurs zu 5 Einheiten.

Du teilst deine Freude und Inspiration und wir freuen uns darauf, dich zu beschenken!

Alles Liebe
Dein Team vom Yoga Shiatsu Zentrum Meran