Nutri Up - Mangiare e prosperare

Nutri Up - Mangiare e prosperare I risultati una naturale conseguenza

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10/07/2025

πŸŽ™οΈ NutriLive – Storie di Supereroi
πŸ“… MercoledΓ¬ 23 luglio alle 19:30 – in diretta live
C’è chi ha affrontato un percorso difficile con il cibo, ha detto basta alle diete fallimentari, e ha scelto finalmente di stare bene.
Non Γ¨ una favola, Γ¨ una storia vera.
E puoi ascoltarla in questo nuovo appuntamento NutriLive: un evento dedicato a chi vuole scoprire cosa succede quando l’alimentazione diventa alleata del cambiamento.
πŸ’¬ Una storia di trasformazione autentica
πŸ₯— Cibo sano, scelte quotidiane, risultati reali
🎯 Domande e risposte in diretta
πŸŽ™οΈ Moderazione a cura del Prof. Mauro Destino
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29/05/2025

🧠🍽️ Menti a Tavola – Per capire perchΓ© mangiamo come mangiamo
πŸ“ Brindisi – IBCenter
πŸ“† VenerdΓ¬ 20 Giugno 2025 – Ore 18:00

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21/03/2025

Ti senti spesso gonfio, con la pancia tesa e scomodo nei tuoi vestiti? Il gonfiore addominale Γ¨ un problema molto comune.

Bellissima intervista! πŸ˜πŸ˜πŸ˜ŠπŸ‘π—©π‘– π™–π‘ π’‘πžπ’•π™©π‘œ π˜¨π—Άπ˜°π˜ƒπ˜¦π™™π™žΜ€ 1πŸ• 𝐚 π˜›π—Όπ™§π˜³π’Šπ‘π’†π—Ήπ˜­π™–, 𝒂 π’‘π—Ώπ™šπ™¨π‘‘π‘œ!! πŸ˜‚πŸ˜‚π‘€π‘Žπ‘Ÿπ‘π‘œ: π΅π‘’π‘œπ‘›π‘”π‘–π‘œπ‘Ÿπ‘›π‘œ, π‘ƒπ‘Ÿπ‘œπ‘“. π·π‘’π‘ π‘‘π‘–π‘›π‘œ. 𝐸̀ 𝑒𝑛 π‘π‘–π‘Ž...
14/10/2024

Bellissima intervista! πŸ˜πŸ˜πŸ˜ŠπŸ‘
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Un brindisi a Brindisi! ❀️
27/09/2024

Un brindisi a Brindisi! ❀️

πŸš€πŸŒ± Cibo su Marte: La NASA sta rivoluzionando L'alimentazione per i viaggi interplanetari!Vi siete mai chiesti come si nu...
19/09/2024

πŸš€πŸŒ± Cibo su Marte: La NASA sta rivoluzionando L'alimentazione per i viaggi interplanetari!

Vi siete mai chiesti come si nutriranno gli astronauti durante un viaggio su Marte? La NASA sta studiando soluzioni innovative per garantire cibo sicuro, nutriente e sostenibile durante le missioni di lunga durata.
Dal coltivare piante nello spazio a tecniche di conservazione avanzate, ogni dettaglio Γ¨ fondamentale per garantire la salute e il benessere degli esploratori spaziali.

Ma anche ESA in Europa non Γ¨ da meno! πŸŒβž‘οΈπŸŒ•

Marte arriviamooooo! βž‘οΈπŸ”΄

Leggi l'articolo completo qui: [NASA - Space Food Systems](https://www.nasa.gov/content/space-food-systems)

🍏✨ Dal 14 ottobre 2024 in libreria e online: "Liberi da un Peso" ✨🍏Hai mai pensato che quello che mangi può influenzare ...
11/09/2024

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Hai mai pensato che quello che mangi puΓ² influenzare il tuo umore? πŸ₯‘πŸ˜Š Questo libro ti svela come il cibo non serve solo a nutrire il corpo, ma anche a mantenere la mente calma e centrata. 🍽️🧠

Scopri come gli alimenti possono diventare tuoi alleati contro lo stress e come ascoltare davvero il tuo corpo puΓ² fare la differenza! πŸ§˜β€β™€οΈπŸƒ

πŸ“… Dal 14 ottobre in tutte le librerie e online! Sei pronto a nutrire il tuo benessere? 🌱

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Perchè questo progetto

Perdere peso Γ¨ un sogno irrealizzato per molte persone. I motivi sono tanti e ben evidenziati nella letteratura scientifica. Tuttavia, mi sono fatto l'idea che molte persone perdono l'occasione di migliorare il loro aspetto e la qualitΓ  della loro vita per un motivo molto semplice: inseguono il β€œdieting”. Con questo termine di intende la ricerca ossessiva di diete che promettono risultati facili e veloci. Ma in questo approccio si trascura completamente un aspetto, molto banale: diete del genere non esistono e non potranno mai esistere! Altrimenti saremmo tutti magri, attraenti e con un splendida vita. Tuttavia, l'alimentazione Γ¨ importante per perdere peso, ma il cambiamento deve essere graduale e ragionato a partire da un dato di fatto: si mangia male perchΓ© le nostre abitudini sono errate.

Come fare allora a cambiarle passo per passo? Come dimagrire senza appellarsi a diete magiche, pillole, farmaci e soluzioni fai da te?