Kinesidanza - Dott.ssa Alessia Notini

Kinesidanza - Dott.ssa Alessia Notini Posturologia (metodo Pilates e Meziérès)
Massoterapia (massaggio relax- sportivo- decontratturante- linfodrenante Vodder)
Danza Mediorientale
Bollywood

💪 Recupero immediato, energia continua 💪Il massaggio sportivo infra-gara è perfetto per chi vuole restare al massimo anc...
04/11/2025

💪 Recupero immediato, energia continua 💪
Il massaggio sportivo infra-gara è perfetto per chi vuole restare al massimo anche durante la competizione.
Agisce rapidamente per sciogliere la tensione, ridurre la stanchezza e mantenere la tonicità muscolare.
🔥 Un aiuto concreto per migliorare la performance e proseguire al meglio.
📍 Messina – Kinesi Danza
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💪 Massaggio Sportivo Pre-Gara – Energia e preparazione muscolare 💪Il massaggio sportivo pre-gara è il tuo alleato prima ...
03/11/2025

💪 Massaggio Sportivo Pre-Gara – Energia e preparazione muscolare 💪

Il massaggio sportivo pre-gara è il tuo alleato prima di ogni allenamento o competizione.
Agisce in profondità per preparare i muscoli allo sforzo, migliorare l’elasticità e ridurre il rischio di infortuni. ⚡

💥 I benefici principali:
✔ Attiva la circolazione e riscalda i tessuti
✔ Aumenta la reattività muscolare
✔ Migliora la mobilità articolare
✔ Riduce la tensione e favorisce la concentrazione

Perfetto per atleti, sportivi o semplicemente per chi pratica attività fisica regolare.
Un gesto tecnico e mirato, che fa la differenza tra una prestazione buona e una prestazione eccellente.

💪 Preparati al meglio. Scegli il massaggio sportivo pre-gara.
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🧠 Concentrazione e focus prima della gara🧠La mente e il corpo devono muoversi insieme.Il massaggio sportivo pre-gara fav...
02/11/2025

🧠 Concentrazione e focus prima della gara🧠
La mente e il corpo devono muoversi insieme.
Il massaggio sportivo pre-gara favorisce rilassamento mentale e attivazione fisica, creando la condizione ideale per affrontare la sfida con energia e lucidità.
💥 Preparati a superare i tuoi limiti.
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⚡ Performance al top con il massaggio sportivo pre-gara ⚡️Questo trattamento stimola la circolazione e prepara i tessuti...
30/10/2025

⚡ Performance al top con il massaggio sportivo pre-gara ⚡️
Questo trattamento stimola la circolazione e prepara i tessuti allo sforzo fisico.
Risultato? Muscoli pronti, mente concentrata e corpo reattivo.
Ideale prima di una gara, un allenamento intenso o una sfida personale.
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💪 Prepara i tuoi muscoli alla performance 💪Il massaggio sportivo pre-gara è l’arma segreta di chi vuole dare il massimo....
28/10/2025

💪 Prepara i tuoi muscoli alla performance 💪
Il massaggio sportivo pre-gara è l’arma segreta di chi vuole dare il massimo.
Attiva il corpo, aumenta la potenza e riduce il rischio di contratture.
Un gesto tecnico, preciso, che fa la differenza nel risultato finale.
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💆‍♀️ Massaggio Relax – Metodo Svedese 💆‍♀️Un momento di pausa, un respiro, un ritorno al tuo benessere. 🌿Il massaggio sv...
27/10/2025

💆‍♀️ Massaggio Relax – Metodo Svedese 💆‍♀️

Un momento di pausa, un respiro, un ritorno al tuo benessere. 🌿
Il massaggio svedese è la tecnica rilassante per eccellenza: movimenti lenti, armoniosi e avvolgenti che sciolgono la tensione e rigenerano corpo e mente.

🌸 Con questo trattamento puoi:
✨ migliorare la circolazione e ossigenare i tessuti
💜 alleviare stress, ansia e affaticamento muscolare
🌙 ristabilire equilibrio e serenità interiore

Ogni seduta è un invito a rallentare, ascoltare il tuo corpo e ritrovare leggerezza.
Un’esperienza di benessere che coccola, rilassa e ricarica.

💆‍♀️ Regalati un momento solo per te.
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💆‍♀️ Tempo per te💆‍♀️Tra mille impegni e pensieri, il corpo ci chiede solo una cosa: fermarci.Il massaggio svedese è una...
26/10/2025

💆‍♀️ Tempo per te💆‍♀️
Tra mille impegni e pensieri, il corpo ci chiede solo una cosa: fermarci.
Il massaggio svedese è una pausa rigenerante, un momento di ascolto e calma profonda.
Rallenta. Respira. Rinasci. 🌸
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🌿 Benessere che nasce dal respiro 🌿Ritrovare equilibrio significa anche fermarsi, respirare e lasciare che il corpo si r...
23/10/2025

🌿 Benessere che nasce dal respiro 🌿
Ritrovare equilibrio significa anche fermarsi, respirare e lasciare che il corpo si rigeneri.
Il massaggio svedese accompagna questo processo con tocchi lenti e avvolgenti, che sciolgono le tensioni e liberano la mente.
Un’esperienza profonda di relax e ascolto di sé.
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💜 Il tocco che rilassa 💜Il massaggio svedese è una carezza per il corpo e un balsamo per la mente.Le manovre lente e rit...
21/10/2025

💜 Il tocco che rilassa 💜
Il massaggio svedese è una carezza per il corpo e un balsamo per la mente.
Le manovre lente e ritmiche migliorano la circolazione, rilassano i muscoli e aiutano a ritrovare serenità.
Un gesto semplice ma potente per dire addio allo stress quotidiano.
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💃 Danza Orientale – Il ritmo del corpo e dell’anima 💃La danza del ventre non è solo una disciplina artistica, ma un vero...
20/10/2025

💃 Danza Orientale – Il ritmo del corpo e dell’anima 💃

La danza del ventre non è solo una disciplina artistica, ma un vero percorso di benessere e riscoperta di sé.
Ogni movimento racconta una storia, ogni gesto nasce dal respiro e porta equilibrio tra corpo e mente. 🌙

💫 Con la Danza Orientale impari a:
✨ sciogliere le tensioni e migliorare la postura
🌸 rafforzare il centro del corpo
💜 muoverti con grazia, consapevolezza e libertà

È una danza che appartiene a tutte le donne, ma anche uomini: giovani, adulti, timidi o energici.
Non serve esperienza, solo il desiderio di lasciarti guidare dal ritmo e di ascoltare il tuo corpo.

E per le più piccole, la danza diventa gioco, fantasia e colore 🌈 — un modo per crescere con armonia e fiducia in sé stesse.

💃 Unisciti al nostro corso di Danza Orientale – Metodo Kinesi Danza
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💫 Un viaggio dentro di te con la Danza del Ventre 💫Non è solo danza: è meditazione in movimento, terapia per il corpo e ...
18/10/2025

💫 Un viaggio dentro di te con la Danza del Ventre 💫
Non è solo danza: è meditazione in movimento, terapia per il corpo e nutrimento per lo spirito.
Ogni movimento scioglie tensioni, armonizza il respiro, rinforza il centro del corpo.

✨ I benefici includono:
✔ Maggiore consapevolezza corporea e femminilità
✔ Riduzione dei dolori lombari e miglioramento della postura
✔ Stimolazione del pavimento pelvico e movimento delicato del bacino

Vieni a vivere questa esperienza con noi, non vediamo l’ora di danzare insieme!
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La danza orientale è un viaggio personale: corpo, anima e ritmo 💫Lascia che la musica ti guidi, che il movimento ti racc...
18/10/2025

La danza orientale è un viaggio personale: corpo, anima e ritmo 💫
Lascia che la musica ti guidi, che il movimento ti racconti, che tu ritrovi te stessa.
🌙 Prenota la tua lezione e scopri la magia!

Indirizzo

Kinesidanza
Messina

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:30
Martedì 09:00 - 20:30
Mercoledì 09:00 - 20:30
Giovedì 09:00 - 20:30
Venerdì 09:00 - 19:30
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393505228990

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