Dott.ssa Anna Giacometti - Psicologa

04/01/2024

Punto Psy trasloca! 🚚

Dall'8 gennaio 2024 ci trovate nel nuovo studio in CORSO DEL POPOLO 84/B.

Le dottoresse dello studio vi aspettano!

02/11/2023

🌻

15/10/2022

Congresso IEDTA 2022. Opportunità di incontrarsi e imparare e condividere con i più grandi colleghi a livello mondiale.

10/10/2022

10 ottobre 2022: Giornata mondiale della salute mentale
Oggi si vuole ricordare l'importanza della salute mentale nel concetto più ampio di salute. Infatti, salute non è più solo assenza di malattia ma uno stato di benessere fisico, mentale e sociale. (OMS)
Prenditene cura✨

26/08/2022

Rubrica “un libro al mese”:

In letteratura esistono moltissimi libri di psicologia che parlano della fine di una relazione e della conseguente elaborazione del lutto. Tutti noi conosciamo le varie fasi dell’elaborazione di un lutto secondo Elizabeth Kübler Ross, ma la conoscenza di queste fasi non ci basta per elaborare e andare oltre. Quelle fasi le viviamo sulla pelle e dobbiamo affrontare le giornate con le conseguenti emozioni che quel lutto ci scaturisce.
Poi c’è questo libro che in modo delicato ci fa entrare nelle giornate della protagonista che sta affrontando i suoi lutti e forse ci da un consiglio pratico per affrontare quelle emozioni e il ricominciare. Una storia da seguire passo passo, che inizia dove tutto finisce, attraverso un gioco, che giorno dopo giorno fa ripartire da se stessi.

Se ti va fammi sapere cosa ne pensi nei commenti.

03/08/2022

‼️

🆕 MOZIONE PSICOLOGO DELLE CURE PRIMARIE IN VENETO. APPROVATA!

💬 Condividiamo una notizia di particolare rilievo per tutta la comunità professionale.

✍️ Ieri il Consiglio Regionale del Veneto ha approvato, in maniera trasversale, la Mozione "Introduzione della figura dello Psicologo delle Cure Primarie (Psicologo di Base) in Veneto", presentata dai Consiglieri Elena Ostanel e Giacomo Possamai.

👥 È un passaggio di rilievo storico: il Consiglio Regionale ha infatti impegnato la Giunta a realizzare una sintesi valutativa di tutte le esperienze in questo ambito, ma soprattutto ad avviare un "Servizio permanente di psicologia delle cure primarie", collegato alle Case di Comunità e ai presidi territoriali. Un risultato politico fino a pochi anni fa impensabile!

📈 In una fase storica in cui l'enorme numero di richieste per il Bonus Psicologo (arrivate in pochi giorni a circa 10 volte le risorse disponibili) dimostra il grande "bisogno di Psicologia" della popolazione, è fondamentale che lo Stato e le Regioni "mettano a sistema" una Psicologia territoriale accessibile, che sia più vicina ai cittadini ed ai loro bisogni.

📌 Come Ordine abbiamo più volte rappresentato alla Regione l'esigenza di disporre misure orientate a rispondere ai bisogni psicologici dei cittadini, e a valorizzare gli interventi di psicologia del territorio.

🧩 E questo impegno del Consiglio Regionale è un primo fondamentale passo verso questa direzione anche in Veneto.

💼 Si tratta ora di sostenere, con forza, tutto il percorso che finalmente si apre in merito. L'Ordine farà attivamente la sua parte, rendendo disponibili le sue risorse a supporto delle relative attività di analisi e valutazione.

👉 Ringraziamo i Consiglieri Ostanel e Possamai, per la Mozione presentata e il forte impegno sul tema; e tutto il Consiglio Regionale per la sensibilità dimostrata con questo impegno "bipartisan" a favore del benessere psicologico di tutti i cittadini del Veneto.

26/07/2022

04/07/2022

Il dolore ha travolto in queste ore tutta la comunità del Veneto e del Trentino. Notizie sempre più drammatiche provengono dalle zone dei soccorsi in Marmolada e affievoliscono le speranze.

L'Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi del Veneto si unisce al cordoglio di tutta Italia, ed esprime la più stretta vicinanza alle famiglie delle vittime e dei dispersi, ai feriti ed ai soccorritori che si stanno prodigando, nonostante il rischio legato alla elevata complessità dello scenario dell'evento.

L'impatto psicologico di questa tragedia richiede grande cura e rispetto, per tutti coloro che ne sono stati coinvolti e che vi operano per aiutare; sarà fondamentale costruire per tutti loro una rete di sostegno intensa, discreta e accogliente, perché le ferite emotive possano ricevere la stessa attenzione di quelle fisiche.

13/03/2022

"Scusa se sorrido, ma questa cosa è incredibile no? É come vedere una farfalla che spicca il volo".
É domenica, il tempo del riposo e della riflessione. Questa frase è tratta da una terapia. Ma perché proprio questa frase? Quando l'ho sentita pronunciare ho davvero capito il senso di un percorso psicologico o di una terapia.
Potrei scrivere un post sulla differenza "tecnica" tra psicologo, psicoterapeuta e psichiatra e sui diversi percorsi che si fanno con queste diverse figure. Ma non ti resterebbe nulla.
Preferisco provare a spiegarti in cosa consiste un percorso di cura da dentro, cosa significa stare seduto sulla sedia in cui tu potresti decidere di sederti.
"Percorso di cura" può voler dire molte cose. Il senso in cui lo intendo io sta per: percorso in cui ci si prende cura di te e di ciò che porti. Potresti trovarti a lottare contro una forte ansia che emerge proprio nei momenti sbagliati e non ti lascia vivere bene. Potresti trovarti a provare un grande dolore per la fine di una relazione e arrovellarti nel dove hai sbagliato e perché è andata così. Potresti trovarti in balia di mille pensieri e non sapere da che parte andare.
Lo si guarda assieme, da dentro, partendo da te.
Ciò che un percorso ti aiuta a fare è conoscere te stesso, nelle tue zone di luce ed ombra. Ti aiuta ad accoglierle, accettarle e amarle per quello che sono. Conoscere è il primo passo per scegliere.
Lo spazio della terapia offre "un'esperienza emotiva correttiva" come diceva Alexander. E io penso che sia il fulcro centrale introno al quale si gioca tutto il percorso di cura. Il terapeuta diventa uno spazio in cui poter sperimentare una relazione sana, accogliente e trasformativa. All'interno di questa relazione potrai comprenderti e comprendere come funzioni davanti alle situazioni che affronti quotidianamente.
Ti renderai conto da solo che conoscendoti ti trasformerai. Ecco perché la farfalla.
La farfalla se ne sta nel suo bozzolo per un bel pò ma poi quando è pronta, trasformata esce e spicca il volo.
Buon volo.

01/03/2022

1 marzo 2022:
La primavera si avvicina.
Intraprendere un percorso psicologico è un pò come "risvegliarsi a primavera".
Bisogna attraversare l'inverno, il freddo pungente, il dolore profondo per poter sperimentare la rinascita, il cambiamento.
Molte volte le persone riportano che hanno paura di cambiare, paura di guardarsi dentro e trovare qualcosa di spiacevole. In realtà, guardarsi dentro significa conoscere se stessi e iniziare ad accettarsi per come si è, con luci ed ombre.
Ti auguro di avere il coraggio di conoscerti e "risvegliarti a primavera".

02/02/2022

Le esperienze vissute in età infantile possono svolgere un ruolo importante nella crescita dell’individuo e nelle sue scelte comportamentali e di vita.
Una persona che ha avuto esperienze infantili avverse (ACE) durante l’infanzia o l’adolescenza ha maggiori probabilità di sviluppare problemi di benessere fisico e mentale da adulta rispetto a una persona che non ne ha avute.
Per approfondire ▶️ https://psicologinews.it/esperienze-avverse-infantili-comportamenti-a-rischio/