23/08/2021
ȘTIAI CĂ
Tinuta incorecta a corpului, timp indelungat, poate duce la consolidarea unor deformari ale coloanei vertebrale.
De exemplu, la persoanele care muncesc stand in pozitia aplecata (mineri, gradinari, ciclisti, etc.) se pot accentua si fixa convexitatea dorsala, dand devierea de coloana denumita cifoza.
Cifoza se manifesta prin curbarea excesiva a coloanei in regiunea toracica, in fata, provocand cocoasa, compensata fiind, printr-o hiperlordoza cervicala si lombara pentru echilibrarea coloanei.
D**a terminarea orelor de la scoala, multi copii obisnuiesc sa petreaca ore in sir in fata calculatorului, laptopului, aplecandu-se puternic asupra lui.
Scolioza.
Tinuta incorecta poate favoriza si o deviere laterala a coloanei vertebrale, care poarta numele de scolioza. Aceasta deviere este favorizata, de exemplu, de pozitia incorecta a scolarului in banca, tinand un umar mai ridicat si altul mai coborat spre mana cu care scrie sau deseneaza. Problemele se pot instala si atunci cand stau la birou sau pur si simplu daca merg aplecati.
Scolioza este o modificare a curburilor fiziologice, mai ales in regiunea lombara, in plan frontal, mai mult de 100, luand forma literei „C”, urmata uneori de o modificare compensatorie aparuta in zona urmatoare, realizand litera „S”. Aceasta deformare, observata mai bine din spatele persoanei sau din fata, se poate realiza spre dreapta sau spre stanga, in functie de greselile de pozitie ale coloanei.
Cifoscolioza.
Cifoscolioza este o deviatie dubla a coloanei vertebrale, cu convexitate posterioara si curbura laterala.
Lordoza.
Exista si o deviere de coloana numita lordoza, in care pozitiile incorecte pot duce la exgerarea concavitatii lombare a coloanei.
Preventie si corectare.
Daca observati modificari ale coloanei vertebrale (cifoze, scolioze, lordoze) adresati-vă.
tel +393896320258
EŞTI RESPONSABIL PENTRU PROPRIA SĂNĂTATE!
