Conton Francesco Osteopata

Conton Francesco Osteopata Fondatore del "Metodo Fenice"
Laurea in Fisioterapia Padova 2003
Master in Osteopatia Lione 2008 Mi occupo di Posturologia, Osteopatia e Fisioterapia

01/03/2026

Questo mese ho deciso di dedicarlo all' PODOLOGO, che molto spesso viene confuso con quello che può fare il fisioterapista o l'ortopedico.

01/03/2026

🔁 Perché la sindrome del piriforme tende a tornare?

Molte persone notano che, anche dopo miglioramenti, il dolore al gluteo o alla gamba si ripresenta nel tempo. Ma perché? 🤔

🍑 Alcuni motivi comuni:
🔹 Squilibri muscolari e posturali → il piriforme compensa altri muscoli deboli
🔹 Sovraccarico del bacino → stare troppo seduti o fare movimenti ripetitivi
🔹 Movimenti abituali e postura scorretta → tornano vecchie tensioni
🔹 Recupero incompleto → se non si lavora su mobilità e controllo, il muscolo torna contratto

💡 La soluzione definitiva non è solo aspettare che il dolore passi, ma intervenire su bacino, postura e muscoli con esercizi mirati e fisioterapia.

⚡ Con il giusto approccio, puoi ridurre drasticamente le ricadute e sentirti meglio a lungo.

Hai già provato a fare esercizi mirati per il piriforme? Raccontaci la tua esperienza 👇

Grazie per la recensione!🌟
28/02/2026

Grazie per la recensione!🌟

28/02/2026

🦷🧍♂️ Disturbi temporomandibolari e postura: come sono collegati

Nel mini frame del podcast “È tutto collegato” approfondiamo le correlazioni tra TMD e problemi posturali, per capire come bocca, collo e schiena siano interconnessi.

🎙️ Correlazioni tra Disturbi Temporomandibolari e Problemi Posturali
Tensioni muscolari mandibolari possono influenzare la postura cervicale e dorsale, generando compensi lungo tutta la colonna.
La fisioterapia integrata osserva il corpo nel suo insieme, non solo la zona dolorante.

👉 Un mini frame per comprendere l’importanza di valutare la mandibola quando si affrontano dolori posturali e cervicali.

🎙️ È 𝙩𝙪𝙩𝙩𝙤 𝙘𝙤𝙡𝙡𝙚𝙜𝙖𝙩𝙤
Podcast su postura, fisioterapia e patologie collegate.

28/02/2026

Consiglio del giorno... 🔥

28/02/2026

Un'altra delle più classiche domande che si fate è "Ma Dottore, con la sciatica mi conviene stare a letto o è meglio se mi muovo un pochino ancge se sento dolore?"

28/02/2026

Ormai chi mi segue da un po' sa che nel nostro Centro può trovare figure sanitarie differenti che collaborano a stretto contatto per il percorso di cura di ogni singolo paziente.

Questa volta parliamo del FISIATRA.

28/02/2026

⏳ Il fastidio al gluteo o lungo la gamba può essere molto variabile, e dipende da quanto il muscolo è contratto e dal sovraccarico del bacino.

🍑 In generale:
🔹 Dolore lieve-moderato → può risolversi in settimane con esercizi e fisioterapia
🔹 Dolore persistente → può durare mesi se non si interviene sulla causa
🔹 Fattori come postura, sedentarietà o stress muscolare possono allungare i tempi

💡 La chiave non è solo sopportare il dolore, ma trattare il piriforme e correggere gli squilibri del bacino per accelerare la guarigione.

⚡ Con il giusto percorso, la maggior parte delle persone nota miglioramenti significativi in poche settimane.

Hai mai avuto dolore al piriforme che durava a lungo? Raccontaci la tua esperienza 👇

27/02/2026

🦷🦴 Problemi alla mandibola e mal di schiena: esiste davvero un collegamento?

Nel mini frame del podcast “È tutto collegato” analizziamo lo studio di Wang e Yu (2018), che mette in evidenza la relazione tra disturbi temporomandibolari (TMD) e dolore alla schiena.

🎙️ Correlazione tra Problemi Temporomandibolari e Mal di Schiena – Studio Wang Yu 2018
Alterazioni nella mandibola e tensioni muscolari correlate possono influenzare la postura cervicale e dorsale, creando compensi lungo tutta la colonna.
Un approccio integrato in fisioterapia considera mandibola, collo e schiena come un sistema unico.

👉 Un mini frame per comprendere perché problemi apparentemente separati possono generare dolore diffuso.

🎙️ È 𝙩𝙪𝙩𝙩𝙤 𝙘𝙤𝙡𝙡𝙚𝙜𝙖𝙩𝙤
Podcast su postura, fisioterapia e patologie collegate.

Indirizzo

Via Zandonai 9
Mestre
30174

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Telefono

+393518437785

Sito Web

https://open.spotify.com/show/2uEhhFQEso7ayM2EFGgQTW?si=0e27eec5df2f4976

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