Spazio clinico Frua19

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Spazio clinico Frua19

Spazio clinico Frua19 è uno studio nel centro di Milano, fondato da Michela Launi e Sara Santus. La

09/02/2026

Sono le nostre paure a dirci chi siamo e le paure che riusciamo a superare ci dicono chi vogliamo diventare.

Un libro dedicato “a chi non ha paura di incontrare le proprie paure” scritto da .sofo e illustrato da , edito dalla mitica casa editrice .

02/02/2026

Hai mai notato come, a volte, alcuni nostri modi di essere sembrino arrivare da molto lontano?

A Buenos Aires c’è un quartiere, La Boca, pieno di case colorate che ricordano incredibilmente un piccolo borgo ligure: Boccadasse.
Non perché qualcuno abbia voluto copiarlo, ma perché lì arrivarono tanti genovesi con il loro modo di costruire, dipingere, abitare il mondo.

Ancora oggi i tifosi del Boca Juniors vengono chiamati Xeneizes: genovesi.

Tempo, oceano, generazioni.
Eppure certi tratti restano.

In terapia accade spesso qualcosa di simile.
Scopriamo che alcuni nostri modi di reagire, di amare, di temere, di proteggerci non sono nati con noi.

Sono colori emotivi ereditati.
Case interiori costruite da chi è venuto prima.

Finché non li portiamo alla luce, li viviamo come inevitabili.
Quando iniziamo a riconoscerli, possiamo finalmente scegliere se continuare ad abitarli… o ricostruirli.

26/01/2026

È il 1914, e proprio mentre si accende il devastante rogo della Prima Guerra Mondiale, Sir Ernest Shackleton si lancia in una incredibile impresa, del tutto pacifica. Attraversera per primo, a piedi l’Antartide. Ne viene una vera e propria Odissea che durerà due lunghissimi anni, nella quale i ventotto protagonisti sopravvivranno tra i ghiacci in condizioni apparentemente impossibili. Una storia impressionante e avvincente, fatta di leadership, di determinazione, di fiducia reciproca, d’inflessibile ottimismo.

La storia di Shackleton ci ricorda che anche quando tutto sembra fermo, la forza più grande è quella interiore: la capacità di adattarsi, di chiedere aiuto, di non smettere di credere che il cambiamento sia possibile.

👉🏻Conosci questa grande avventura?
🔥Consigliamo l’history telling di Paolo Colombo e i disegni di Michele Tranquillini per approfondirla ed emozionarsi!

19/01/2026

Le Cascate di Iguazú sono uno dei sistemi idrici più estesi al mondo: oltre 270 salti d’acqua alimentati dal fiume Iguazú, con una portata che varia in base alle precipitazioni stagionali 🌍
Dal punto di vista scientifico, il loro equilibrio dipende da una continua autoregolazione del sistema: quando l’acqua aumenta, il flusso si redistribuisce senza interrompersi.

In psicologia clinica, i sistemi emotivi funzionano in modo analogo 🧠
Le emozioni non sono eventi isolati, ma processi dinamici che necessitano di canali di espressione, contenimento e integrazione. L’intensità emotiva non è di per sé disfunzionale; lo diventa quando il sistema perde la capacità di autoregolarsi.

Il lavoro terapeutico crea le condizioni perché il flusso emotivo possa essere riconosciuto, modulato e reso sostenibile nel tempo 🌿💧

12/01/2026

🧶Che la psicoterapia assomigli a questo “sgomitolarsi”?

Antonio Gramsci, Lettere dal carcere

08/01/2026

La Stella di Natale, Euphorbia pulcherrima, è originaria di climi subtropicali.
Ama il caldo, la luce giusta, un ambiente stabile.

Eppure la portiamo nelle nostre case d’inverno, la esponiamo al freddo, agli sbalzi di temperatura, a condizioni che non le appartengono.
All’inizio resiste. Poi, lentamente, il colore sbiadisce.
Non perché sia fragile, ma perché non è nel suo habitat.

In psicologia lo sappiamo:
non sempre è la persona a “non funzionare”.
A volte è il contesto che non permette di fiorire.

All’inizio di questo nuovo anno, la domanda non è:

🌱 Sono nel posto giusto per crescere?
🌱 Le relazioni, i ritmi, le richieste intorno a me mi nutrono o mi consumano?
🌱 Sto cercando di fiorire in un clima che non mi è affine?

Che questo nuovo anno possa essere un tempo di ascolto profondo,
per scegliere – quando possibile – ambienti più affini,
interni ed esterni,
in cui non serva sforzarsi per essere vivi,
ma sia naturale fiorire.

✨ Buon inizio d’anno ✨

22/12/2025

“Non vedo che altri simili a me e forse é lì il nodo” Edoardo Lopriore.

⭐️ Ci fermiamo per un po’.

Buon Natale e buon anno, con l’augurio di poter crescere insieme proprio lì, dove smettiamo di voler essere uguali e iniziamo a essere autentici.

15/12/2025

Togliete di mezzo il cibo, mettete a tavola la vostra vita.
Consigli per le cene di Natale da “La cura dello sguardo” di Franco Arminio.

01/12/2025

“Recognition is the meeting of subjects, not the folding of one into the other.” Jessica Benjamin

💡Un incontro autentico, dunque, non richiede che uno dei due si annulli: chiede invece che entrambi possano vedersi e riconoscersi come soggetti pieni, complessi, vivi.

03/11/2025

“Il mio lavoro psicoanalitico mi ha convinta che, quando nella mente del bambino sorgono i conflitti tra amore e odio e si attivano le paure di perdere la persona amata, si compie un passo molto importante nello sviluppo.”
Melanie Klein (1975). “The Writings of Melanie Klein: Love, guilt and separation and other works”.

💡Nel pensiero di Klein, la crescita emotiva nasce proprio dal conflitto interiore: il bambino scopre di poter amare e odiare la stessa persona — di solito la madre — e di temere di perderla.

🌻È in questo momento che inizia a formarsi la complessità dei sentimenti umani, la capacità di provare empatia, colpa e desiderio di riparare.

20/10/2025

«Non mi sono mai sentito a mio agio nell’identificarmi esclusivamente con una sola tradizione terapeutica e i miei scritti hanno sempre riflesso la predilezione per il posizionarmi ai confini tra diversi orientamenti.»
Safran, J. D. (2003). Psychoanalysis and Buddhism: An Unfolding Dialogue (p. 450). Boston, MA: Wisdom Publications.

In questo passaggio Safran ci ricorda l’importanza della pluralità nella pratica clinica: la ricchezza nasce dall’incontro tra tradizioni, non dalla fedeltà dogmatica. È un invito ad aprirsi al dialogo, alla complessità e alla crescita continua.

06/10/2025

“La psicoanalisi non consiste nell’avere risposte pronte, ma nel creare uno spazio in cui il paziente possa pensare i propri pensieri”.

(Ogden, Reverie and Interpretation, 1997)

Indirizzo

Milan
20146

Sito Web

https://spazioclinicofrua19.it/

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