Dott.ssa Giulia Agostoni - Psicologa e Psicoterapeuta

13/11/2025

Essere il genitore dei propri genitori lascia ferite profonde. La psicoterapia ti aiuta a riconoscerle e a restituirti il diritto di essere accudito....

Essere il genitore dei propri genitori lascia ferite profonde. La psicoterapia ti aiuta a riconoscerle e a restituirti il diritto di essere accudito.

11/11/2025

Un buon terapeuta non dà risposte, ti aiuta a trovarle. La psicoterapia è un viaggio di ascolto, consapevolezza e fiducia nel proprio sentire....

Un buon terapeuta non dà risposte, ti aiuta a trovarle. La psicoterapia è un viaggio di ascolto, consapevolezza e fiducia nel proprio sentire.

06/11/2025

Scopri cos’è la proiezione e come riconoscerla: ciò che ti irrita negli altri parla spesso di te. La psicoterapia ti aiuta a trasformarlo in consapevolezza....

Scopri cos’è la proiezione e come riconoscerla: ciò che ti irrita negli altri parla spesso di te. La psicoterapia ti aiuta a trasformarlo in consapevolezza.

05/11/2025

Quante volte ti sei sentita/o amata/o solo quando facevi tutto nel modo “giusto”?

Molte persone crescono imparando che l’amore va guadagnato con la perfezione. Così, anche da adulti, portiamo dentro l’idea che per essere amati dobbiamo performare, adattarci, nascondere parti di noi, non “disturbare” troppo.

In terapia si scopre che non serve meritare l’amore: serve solo imparare a riconoscerlo quando non chiede di essere perfetti. È in quel momento che inizia la vera intimità: quando possiamo restare noi stessi, senza doverci giustificare.

Ti capita mai di sentirti amata/o solo se “funzioni”?

04/11/2025

Essere se stessi non significa piacere a tutti: è libertà, verità e cura di sé. Scopri come la psicoterapia può aiutarti a ritrovare autenticità....

Essere se stessi non significa piacere a tutti: è libertà, verità e cura di sé. Scopri come la psicoterapia può aiutarti a ritrovare autenticità.

31/10/2025

Ottobre per me é sempre inizio e fine.

Sarà che arriva dopo settembre - il vero inizio dell’anno, non si discute - e che é il mese del mio compleanno, ma mi porta sempre grandi momenti di riflessione (e confusione), scombussolamento, e spinta al cambiamento.
Questo ottobre non ha fatto eccezione, anzi.

E tra le giornate che si sono fatte sempre più brevi e fredde, ho trovato uno spazio sicuro nella stanza di terapia. Anche questa ha subito grandi cambiamenti, ci sono stati tanti momenti di saluto e tanti nuovi incontri. Una cosa però non cambia: quella sensazione di trovare un posto sicuro e tranquillo tra quelle quattro mura azzurre.

I luoghi che curano sono questi: quelli che ci permettiamo di abitare non sentendo di dover essere nient’altro che le persone che siamo.
Luoghi di vita vera, scombinata ma autentica.

31/10/2025

Ottobre per me é sempre inizio e fine.

Sarà che arriva dopo settembre - il vero inizio dell’anno, non si discute - e che é il mese del mio compleanno, ma mi porta sempre grandi momenti di riflessione (e confusione), scombussolamento, e spinta al cambiamento.
Questo ottobre non ha fatto eccezione, anzi.

E tra le giornate che si sono fatte sempre più brevi e fredde, ho trovato uno spazio sicuro nella stanza di terapia. Anche questa ha subito grandi cambiamenti, ci sono stati tanti momenti di saluto e tanti nuovi incontri. Una cosa però non cambia: quella sensazione di trovare un posto sicuro e tranquillo tra quelle quattro mura azzurre.

I luoghi che curano sono questi: quelli che ci permettiamo di abitare non sentendo di dover essere nient’altro che le persone che siamo.
Luoghi di vita vera, scombinata ma autentica.