Allyoucanfit Studio

Allyoucanfit Studio Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Allyoucanfit Studio, Via Andrea Maria Ampère, 59, Milano MI, Milan.

Dopo anni di esperienza online e in vari centri fitness di Milano ecco il primo Allyoucanfit Studio, una boutique di reformer e matwork pilates, yoga e personal training di Maria Luisa Valente

Oggi, Santo Stefano, è quel giorno speciale in cui il tempo rallenta. Che per tradizione si trascorre con gli amici, si ...
26/12/2025

Oggi, Santo Stefano, è quel giorno speciale in cui il tempo rallenta.

Che per tradizione si trascorre con gli amici, si gioca a tombola, a mercante in fiera, si chiacchiera senza fretta… si assapora la vita lenta tra sorrisi e piccoli rituali delle feste. ✨

E per chi era con noi qualche settimana fa… queste cartelle vi diranno qualcosa. 💛
La nostra Mindful Bingo è stata un momento unico: al posto dei numeri, abbiamo ritrovato le frasi che ascoltiamo ogni giorno a lezione, parole dei nostri insegnanti, piccoli mantra di presenza e consapevolezza. Un modo diverso per ritrovarsi, ridere, riconoscersi — e praticare mindfulness giocando.

Grazie a chi c’era e ha portato la sua energia.
E a chi non c’era: niente paura, potete prenotarvi per il prossimo anno.
Perché certi giochi fanno bene al cuore. 🧘‍♀️🧘‍♂️✨

Allyoucanfit Studio
📍 Via Ampere 59, Milano / Tel. 3792958395
📍 Piazza Grandi 19, Milano / Tel. 3313663151
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Da tutto il team Allyoucanfit… buon Natale! 🎄✨Il nostro augurio è semplice: un Natale pieno di luce, serenità e piccoli ...
24/12/2025

Da tutto il team Allyoucanfit… buon Natale! 🎄✨
Il nostro augurio è semplice: un Natale pieno di luce, serenità e piccoli momenti che fanno bene al corpo e all’anima.
Non vediamo l’ora di rivedervi in studio.

Con affetto,
Tutto il team Allyoucanfit

22/12/2025

Quando le settimane pre-natalizie sono sempre frenetiche, il Pilates può diventare il tuo spazio sicuro.
Una tisana, un momento per respirare, il tempo di ritrovare il focus.
Il tuo corpo ti ringrazierà, prima, durante e dopo il tuo allenamento.
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18/12/2025

Conosci “davvero” i nostri insegnanti?💞

Ogni insegnante porta una storia. Quella di Marco inizia dalla danza: anni di studio, disciplina e ricerca della fluidità.

Quando ha incontrato il Pilates, Marco ha trovato un metodo che gli permetteva di portare quella stessa grazia nel movimento quotidiano delle persone. Oggi trasmette tutto questo in ogni lezione: tecnica, consapevolezza, presenza. ✨

Allenarsi con lui significa riscoprire come il corpo può muoversi quando lo ascolti davvero.

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All YouCanChristmasChi c'era lo sa. Chi non c'era... se lo faccia raccontare.🍸Grazie a chi ha reso questa serata semplic...
16/12/2025

All YouCanChristmas
Chi c'era lo sa. Chi non c'era... se lo faccia raccontare.🍸

Grazie a chi ha reso questa serata semplicemente indimenticabile.💖
A chi è passato per un saluto e a chi è rimasto fino alla fine.
A chi ha brindato con il Life is Pink (io confermo: solo alcolici),
a chi ha personalizzato la borraccia, ballato, riso e riempito la parete selfie di ricordi.

Grazie a chi ha dato i numeri con noi nella tombola più f***e di sempre,
a chi ha rispettato la regola del "non vale sulla stessa riga" (più o meno),
a chi ha vinto, perso, urlato, commentato e partecipato come solo questa community sa fare.

Grazie a chi ha ascoltato il mio discorso fino alla fine (sì, era lungo... ma era col cuore).
A chi si è emozionato.
A chi si è sentito parte di qualcosa, perché lo è.

E a chi non c'era...
davvero: fatevelo raccontare.
Perché certe cose non si spiegano. Si vivono.

Tagga Allyoucanfit e Allyoucanfit Studio e aiutaci a creare il nostro album

Un grazie speciale a Laboratoires Filorga per la coccola beauty

15/12/2025

Non si tratta solo di allenamento, ma di consapevolezza del corpo.💖

In questo video vi mostriamo come il Reformer permetta di eseguire ogni movimento in modo controllato, stimolando i muscoli profondi che spesso trascuriamo nella vita quotidiana:
• Trapezio e dorsali per una schiena più forte e stabile
• Deltoidi e braccia per migliorare forza e controllo nei movimenti quotidiani

Muscoli posturali profondi per sostenere la colonna e prevenire tensioni. 💪🏻

Ogni esercizio è progettato per essere efficace e sicuro, aiutando il corpo a lavorare in modo equilibrato, migliorando postura, mobilità e tono muscolare.
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12/12/2025

Conosci il Magic Circle? ✨
Questo piccolo anello è dotato di due cuscinetti interni ed esterni che rendono ogni movimento comodo e controllato.

Generalmente viene utilizzato tra mani braccia, gambe o
ginocchia per rendere gli esercizi più sfidanti, tonificando muscoli spesso trascurati, migliorando stabilità, postura e forza.

Un piccolo attrezzo per grandi risultati!

E tu? Ti trovi bene ad allenarti con il Pilates Circle?
Faccelo sapere nei commenti! 💜
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L’ultimo sorso dell’anno è caldo, morbido e profuma di casa 🏠✨per scaldare i pensieri... e aprire il cuore al nuovo anno...
11/12/2025

L’ultimo sorso dell’anno è caldo, morbido e profuma di casa 🏠✨per scaldare i pensieri... e aprire il cuore al nuovo anno che arriva.

Ingredienti per 1-2 porzioni:
🍎 2 mele rosse
🍐 1 pera matura
🍊 1 arancia
✨ 1 pezzetto di zenzero fresco (1-2 cm)
🍯 1 cucchiaino di miele (facoltativo, da aggiungere dopo) e una spolverata di cannella a piacere!

Procedimento:
Taglia tutta la frutta e frulla. 💪🏻
Piccoli gesti, grandi benefici.✨

Un piccolo rituale per chiudere dicembre con dolcezza e iniziare gennaio con energia buona. Brindiamo? 🥤💫

Seguici per scoprire le centrifughe ogni mese e taggaci se le proverai!
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😂💖
11/12/2025

😂💖

10/12/2025

NO, non sono gli addobbi per il nostro albero di Natale, sono le palline trigger point. 💖 Sembrano piccole ma sono potentissime. ⚡️

Grazie alla loro pressione mirata migliorano circolazione, mobilità e consapevolezza corporea.
Si utilizzano per sciogliere tensioni profonde, nodi muscolari e rigidità che spesso nemmeno sapevamo di avere.

Nel Pilates le usiamo per preparare il corpo al movimento e aumentare la stabilità e, vi assicuriamo, che la differenza si fa sentire subito.✨
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07/12/2025

Qui in Allyoucanfit Studio, come da tradizione, ogni anno montiamo l’albero ed è sempre un momento speciale. 🎄✨
-
Porta un desiderio, un sorriso, una frase che ti rappresenta 💌.
Lo appendiamo insieme e resterà lì fino al 6 gennaio.

Un rituale semplice, ma pieno di significato. ❤️
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Non sai cosa regalare a Natale? 💖Con la Gift Card Allyoucanfit puoi scegliere il valore che preferisci e regalare (o reg...
04/12/2025

Non sai cosa regalare a Natale? 💖
Con la Gift Card Allyoucanfit puoi scegliere il valore che preferisci e regalare (o regalarti) benessere, movimento e un momento solo per sé.

Ogni card viene confezionata in un’elegante pallina di Natale, pronta da appendere all’albero 🎁✨:
un regalo unico, bello da vedere e prezioso da vivere.

E quest’anno puoi scegliere tra 4 pacchetti speciali pensati per far brillare chi ami:

🎄 1. The Reset Box – 100€
• 2 lezioni macchinari
• 1 seduta osteopatica
• Sconto 5% sul rinnovo
• Tesseramento ASD incluso

🎄 2. Welness Combo – 500€
• 5 lezioni Pilates in gruppo
• 5 massaggi

🎄 3. Welcome Kit Experience – 200€
• Welcome kit (zaino, calzini, ombrello, telo antiscivolo, ciabattine – valore 30€)
• 5 lezioni

🎄 4. Feel free – importo libero
• Importo libero
• Valida su tutte le attività Pilates

Vieni in studio e prenota la tua Xmas Ball prima che vadano a ruba! ✨
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Indirizzo

Via Andrea Maria Ampère, 59, Milano MI
Milan
20131

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 20:30
Martedì 07:30 - 20:30
Mercoledì 07:30 - 20:30
Giovedì 07:30 - 20:30
Venerdì 07:30 - 20:30
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393792958395

Sito Web

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