Allyoucanfit Studio

Allyoucanfit Studio Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Allyoucanfit Studio, Via Andrea Maria Ampère, 59, Milano MI, Milan.

Dopo anni di esperienza online e in vari centri fitness di Milano ecco il primo Allyoucanfit Studio, una boutique di reformer e matwork pilates, yoga e personal training di Maria Luisa Valente

27/02/2026

Intervista a Silvana | Parte 2 ✨

Silvana è una di quelle persone che fanno parte della nostra storia. 💗
Ci ha scelti dal primo giorno e da allora non ha mai smesso di mettersi in gioco. È la nostra early adopter per eccellenza: curiosa, determinata, costante. 💪🏻

Inizia le sue giornate con noi, si allena con costanza e prova tutte le attività dello studio, alternando discipline e scoprendo ogni servizio con entusiasmo.

Il suo percorso dimostra che i risultati arrivano quando passione e continuità si incontrano.

Siamo davvero orgogliosi di camminare insieme a te, Silvana. ☺️

Ascolta la sua storia e seguici per la Parte 3. 🫶🏻

Allyoucanfit Studio
📍 Via Ampere 59, Milano / Tel. 379 295 8395
📍 Piazza Grandi 19, Milano / Tel. 331 366 3151
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In Allyoucanfit allenamento, postura, recupero e riallineamento lavorano insieme, secondo un approccio al benessere a 36...
25/02/2026

In Allyoucanfit allenamento, postura, recupero e riallineamento lavorano insieme, secondo un approccio al benessere a 360 gradi.

Muoversi è fondamentale, ma riallinearsi lo è altrettanto, ed è proprio la combinazione tra le due cose a fare davvero la differenza.

Per questo in studio trovate anche l’Osteopata.
Per sciogliere tensioni, correggere compensi e aiutare il corpo a funzionare meglio, dentro e fuori dall’allenamento.✨

Vuoi capire se è il momento giusto per te e scoprire le disponibilità in studio?
Scrivici in DM o passa in reception per info e prenotazioni. 💗
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23/02/2026

Ogni corpo è unico. Anche il suo allenamento dovrebbe esserlo.✨

Per questo i nostri percorsi one-to-one integrano lavoro con i pesi, Cadillac e protocolli personalizzati, studiati su misura per postura, obiettivi e mobilità della persona.
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Si scrive allenarsi. Si legge prendersi cura di sé. 🤍Per questo nei nostri spogliatoi trovi tutto ciò che serve per fart...
20/02/2026

Si scrive allenarsi. Si legge prendersi cura di sé. 🤍
Per questo nei nostri spogliatoi trovi tutto ciò che serve per farti sentire bene: docce, prodotti per la self-care, armadietti comodi, assorbenti sempre disponibili e tanti piccoli dettagli pensati per te.

Perché il benessere non è solo quello che fai in sala…
Ma anche come ti senti, prima e dopo. ✨

Ti viene in mente qualcosa che vorresti trovare nei nostri centri?
Scrivicelo nei commenti. 🥰
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Ogni giorno indossiamo maschere 🎭Quelle che ci fanno sembrare più forti, più performanti, più allineati a ciò che "dovre...
17/02/2026

Ogni giorno indossiamo maschere 🎭
Quelle che ci fanno sembrare più forti, più performanti, più allineati a ciò che "dovremmo essere".

E intanto cresce il gap tra chi siamo davvero e chi vorremmo essere.
Tra il vorrei e il non posso. O più spesso, tra il vorrei e il non voglio.

È lì che nasce la frustrazione. Quando recitare diventa più faticoso che essere.

Quest'anno la mia proposta è di festeggiare un Carnevale alternativo.✨ Togliamoci le maschere. E indossiamo l’unica che a volte dimentichiamo di mettere: quella di noi stessi. 💜

Senza filtri. Senza ruoli. Senza performance.

Buon Carnevale a tutti! 🫶🏻

16/02/2026

Ogni gesto quotidiano richiede forza e controllo.
Allenare le braccia sul Reformer significa costruire stabilità, prevenire affaticamento e vivere con più energia, a qualsiasi età.
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San Valentino parla sempre di amore per gli altri.Ma c’è un amore che viene prima di tutti gli altri: quello per te. ♥️A...
14/02/2026

San Valentino parla sempre di amore per gli altri.
Ma c’è un amore che viene prima di tutti gli altri: quello per te. ♥️

Allenarti non è una punizione.
È una scelta.
È tempo che ti dedichi.
È cura.
È rispetto per il tuo corpo e per come vuoi sentirti ogni giorno.✨

Quest’anno basta con i soliti fiori che appassiscono e i cioccolatini che finiscono troppo in fretta.

Per questo San Valentino regala (o regalati) qualcosa che resta.
👉🏻 Una membership Allyocanfit 🥰

Perché l’amore vero non è qualcosa che si dimostra una volta l’anno.
Si pratica sempre. Ogni giorno. 🫶🏻

Durante la guerra, Joseph Pilates iniziò a lavorare con i letti d’ospedale, usando molle e barre per far recuperare mobi...
11/02/2026

Durante la guerra, Joseph Pilates iniziò a lavorare con i letti d’ospedale, usando molle e barre per far recuperare mobilità ai pazienti.

Da lì nacque l’ispirazione per la Cadillac che conosciamo oggi: uno degli attrezzi più iconici e versatili del metodo.
Il Pilates ha una storia bellissima, che vale la pena raccontare. 🤍
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09/02/2026

Eleviamo lo squat a un livello superiore 💎
Con il Reformer lavorare sui muscoli giusti non è mai stato così semplice.

Quando il movimento diventa controllato e preciso diventa più efficace, più sicuro e senza rischi di esecuzione scorretta. 💪🏻
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06/02/2026

Ci sono storie che raccontano, meglio di qualsiasi parola, cosa significa davvero entrare in Allyoucanfit. 💗

Silvana è con noi dal giorno dell’inaugurazione del primo centro – più di quattro anni fa – e da allora non ci ha mai lasciati.
Per lei lo studio è diventato casa, una routine che dà ritmo alle giornate e una certezza che non vuole più perdere.

Ogni mattina, alle 7:30, inizia da qui: sul Reformer, sul tappetino o sulla Cadillac, con il respiro giusto e l’energia che si accende un esercizio alla volta. 🧘🏼

Perché?
Perché ha trovato nel Pilates un allenamento efficace e potente, capace di farla sentire forte, stabile e presente… anche oggi, che si allena con una costanza che molti potrebbero solo invidiare.

Silvana è la prova che il Pilates funziona a ogni età, per chi vuole sentirsi bene davvero.

Grazie Silvana, per la tua storia e per essere parte delle nostre giornate. 💗✨

05/02/2026

Allungare, tonificare, rafforzare. 🦵🏻✨
Con il Reformer, ogni esercizio per le gambe diventa preciso e controllato, stimolando interno e esterno coscia e glutei, senza rischi.

Il risultato? Gambe forti e armoniche.
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La centrifuga perfetta per Febbraio? Colorata, vitaminica e super gustosa! 🧡Un mix di ingredienti di stagione che sostie...
03/02/2026

La centrifuga perfetta per Febbraio?
Colorata, vitaminica e super gustosa! 🧡
Un mix di ingredienti di stagione che sostiene il sistema immunitario, favorisce la digestione e dona una carica naturale fin dal mattino.

Perché funziona:
🥕 2 Carote: ricche di beta-carotene, illuminano la pelle.
🍊 1 Arancia: vitamina C per rafforzare le difese.
🌿 Fi*****io (qualche fetta): drenante e digestivo.
🫚 Zenzero (2 cm): antinfiammatorio naturale.
✨ Semi di lino (mezza manciata): Omega-3 e fibre che saziano e regolano.

Procedimento:
- Taglia le carote, l’arancia, il fi*****io e lo zenzero.
- Inserisci tutto nell’estrattore e frulla.
- Una volta versato nel bicchiere, aggiungi i semi di lino mescolando bene.

Semplice, veloce e super funzionale. 💛

📌 Tip: se vuoi una nota più fresca, aggiungi qualche goccia di limone.

Seguici per scoprire le centrifughe ogni mese e taggaci se le proverai!
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Indirizzo

Via Andrea Maria Ampère, 59, Milano MI
Milan
20131

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 20:30
Martedì 07:30 - 20:30
Mercoledì 07:30 - 20:30
Giovedì 07:30 - 20:30
Venerdì 07:30 - 20:30
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393792958395

Sito Web

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