26/11/2022
👣 Riva method e sport
🚨 Alcuni infortuni a carico di caviglie e ginocchia sono definiti 'evitabili'. Quindi non sono dovuti al caso o alla sfortuna, perché? 🚨
🗣️ Gli sport che si svolgono su terreni lisci inducono infatti il progressivo spegnimento dei meccanismi protettivi, creando così un 'blackout propriocettivo'.
❓Come si evita questa condizione?
Bisogna rendere più forti e rapidi i cosiddetti 'frenatori attivi' (cioè i muscoli stabilizzatori) e più resilienti i ‘frenatori passivi’ (cioè i legamenti)"
🦶 Grazie al Riva method, abbiamo la possibilità di stimolare la muscolatura stabilizzatrice decine di migliaia di volte in modo riflesso e sollecitare altrettante volte la componente legamentosa, che per aumentare la propria resilienza, necessita di forze di trazione a medio-bassa intensità.
❗Hai subito un infortunio e vuoi sapere come recuperare? Contattami in DM e troviamo la soluzione giusta!
