26/12/2025
😊Ultimo appuntamento per prendersi cura di sé in 1 minuto!
1) Rilassa collo, spalle e schiena.
Senti la tensione che se ne va.
2) Ascolta il battito del tuo cuore.
Riconmettiti a te stessa
3) Chiediti: "Cos'ho fatto oggi che mi rende orgogliosa?"
Scopri il tuo valore nel FARE
4) Guardati allo specchio e sorridi a te stessa
Scopri il tuo valore nell'ESSERE
5) Sei arrivata alla fine. Sei stata brava! ABBRACCIATI e RINGRAZIATI.
💌Se vuoi la GUIDA GRATUITA ALLE 31 COCCOLE scrivimi,e te lo mando.
___________
👩Sono Camilla, psicologa e coach e mi occupo di crescita personale attraverso le abitudini