AHAM DEVI Yoga Shala Milano

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AHAM DEVI Yoga Shala Milano

Hatha/ Hatha Flow, Vinyasa, Restorative Yoga, Mindfulness (MBSR), Campane tibetane, Ayurveda

23/11/2023

SAVE THE DATES - Quest'anno due date per il mercatino benefico di Natale
Sabato 02/12 ore 10-13
Sabato 16/12 ore 16-19
Troverete un pò di idee per i vostri regali di Natale (gioielli design in argento fatti a mano, yoga mat bag, eye pillow, yoga tshirt, articoli fatti ai ferri/uncinetto, prodotti di aromaterapia, buoni regalo per trattamenti olistici e per lezioni di yoga/ginn/pilates - PS: di molte cose trovate le foto nella mia pagina). Dove? AHAM DEVI Yoga Shala Milano, vle Corsica 37, cit centro medico, scala ds primo piano. Vi aspetto!!!!

18/10/2023

SAVE THE DATE - questo venerdì 20/10 ore 20-21.15 inizia il percorso "Relax and Renew", pratica fuori abbonamento di rilassamento profondo durante la quale spazieremo dal Restorative Yoga, alla Meditazione, allo Yoga Nidra. Ogni terzo venerdì del mese. Prossime date 2023: 17/11 - 15/12. Per info e prenotazioni, scrivimi 😊

18/10/2023

Ecco qui il calendario definitivo dei corsi di gruppo. Solo il corso del lunedì di Ginnastica Dolce delle 19 è "fully booked", gli altri hanno ancora un pò di capienza. Per info, scrivetemi
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05/09/2023

YOGA TEEN - La settimana del 18 Settembre riprende anche il corso di yoga per adolescenti, progetto che mi sta molto a cuore, non solo perché sono una mamma (e mia figlia viene a lezione!!) ma soprattutto perché riconosco il valore e i benefici di una pratica regolare, sia a livello fisico sia emotivo. Nei ragazzi, la pratica degli asana contribuisce ad uno sviluppo armonico del corpo allungando i muscoli e migliorando la funzionalità delle articolazioni; corregge la postura e migliora l’allineamento in caso di scoliosi; stimola correttamente il sistema circolatorio ed endocrino che regolano lo sviluppo. Attraverso la pratica, i ragazzi imparano ad avere maggiore autocontrollo, riducendo la tendenza agli sbalzi d'umore tipici dell'adolescenza e a migliorare la propria concentrazione e introspezione.
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12/07/2023

18 SETTEMBRE 2023 - AL VIA LA NUOVA STAGIONE con tante novità. Stay tuned. Per piu' info, scrivimi.

21/06/2023

LAST CALL!! C'è ancora qualche posto libero per la giornata "Yoga & Natura" organizzata per questa domenica - 25/06 - nel Monferrato. Contattami per piu' info. Spero di sentirti presto 😜

26/02/2023

Giovedì 2 Marzo parte un nuovo corso di Yoga Dolce, ore 19.55-20.55 presso AHAM DEVI Yoga Shala Milano
Ci sono ancora due posti disponibili, scrivetemi per info
Practice

23/02/2023

Tutto pronto per il Dharma Massage - massaggio sonoro con le campane tibetane @ AHAM DEVI Yoga Shala Milano

14/12/2022

E' partito un nuovo corso di Ginnastica Dolce (PS: penso che lo ribattezzerò "Giorgia's secret sauce" perché metteremo insieme esercizi presi dal Pilates matwork, dallo Yoga, dalla Ginnastica Posturale e da quella dolce utilizzando mattoncini, elastici, palline da tennis, asciugamani, sedie e altro ancora.....il tutto per farvi star bene! Oh yes!!!!).
Tutti i martedì dalle 19 alle 20 presso AHAM DEVI Yoga Shala Milano. Ancora qualche posto disponibile. Per info, scrivimi!

17/11/2022

Siamo partite con i trattamenti olistici: Ayurveda, Kobido, Gua sha. Per info, contattatemi

28/10/2022

A volte, solo a volte,
ritirarsi non è arrendersi
Cambiare non è ipocrisia,
disfare non è distruggere.
Essere soli non è allontanarsi,
e il silenzio non è non avere niente da dire.
Restare fermi non è pigrizia,
né vigliaccheria, è sopravvivere.
Immergersi non è annegare,
retrocedere non è fuggire.
A volte, solo a volte,
occorre allontanarsi per vedere,
abbandonarsi, lasciare che scorra, che il vento cambi,
chiudere gli occhi e tacere.
A volte bisogna ascoltarsi.

[Maria Guadalupe Munguia Torres]

Illustrazione di Mizzy, "Living my Truth"

Indirizzo

Via G Zanella 56
Milan
20133

Sito Web

http://www.deviyogamilano.com/

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