ASANA SPACE

ASANA SPACE 🪷 Classi di HATHA FLOW, VINYASA, ROCKET YOGA, YIN YOGA & FLEXIBILITY. 🏠 Milano, Lambrate

🧘‍♀️ È arrivato Novembre 🍁 Questo mese ci sono  tante occasioni per approfondire la pratica e ritrovare equilibrio 🍂✨ No...
01/11/2025

🧘‍♀️ È arrivato Novembre 🍁

Questo mese ci sono tante occasioni per approfondire la pratica e ritrovare equilibrio 🍂

✨ Non perderti il Full Moon Flow, una lezione speciale per lasciar andare e rigenerarti sotto l’energia della luna piena 🌕
🕉️ Parte anche il nostro percorso con le classi di Ashtanga la domenica, per scoprire (o consolidare) la forza e la concentrazione di questa pratica dinamica.
🌙 E per chi ha bisogno di rallentare, torna l’appuntamento mensile con lo Yin Yoga, il momento perfetto per sciogliere le tensioni e ritrovare spazio dentro e fuori dal tappetino.

Ci vediamo in studio 🙏🏻💫

Il 20 settembre abbiamo celebrato l’arrivo dell’autunno con una lezione speciale all’aperto, immersi nell’energia dei Sa...
23/10/2025

Il 20 settembre abbiamo celebrato l’arrivo dell’autunno con una lezione speciale all’aperto, immersi nell’energia dei Sabati di Lambrate 🍂
Un momento per rallentare, respirare e accogliere la nuova stagione con gratitudine, movimento e presenza.
Grazie a chi ha condiviso con noi questa mattina piena di luce e di respiro ✨

Ad ottobre partiamo ufficialmente con i nuovi orari e le nuove classi! 🤸🏻🤸🏽‍♀️ il mercoledì raddoppia e nasce FLY LAB, i...
25/09/2025

Ad ottobre partiamo ufficialmente con i nuovi orari e le nuove classi!

🤸🏻🤸🏽‍♀️ il mercoledì raddoppia e nasce FLY LAB, il laboratorio dedicato agli asana di equlibri sulle mani ed inversioni: una classe per rinforzare la parte superiore del corpo e imparare le leve che ci faranno volare sul tappetino 🪽🦋

🕉️ A partire da fine mese, e nei mesi a seguire, introduciamo ASHTANGA, la pratica dinamica da cui tutti gli stili moderni hanno avuto originie. Partiamo con classi guidate della prima serie, la domenica.
Non perdere l’occasione di scolpire mente e corpo con questa straordinaria sequenza che ci riporta alle origini 🇮🇳



🍂🧘🏻‍♀️ Yoga all’aperto per l’Equinozio d’Autunno 🍁✨Quest’anno saremo presenti a I Sabati di Lambrate con una pratica spe...
17/09/2025

🍂🧘🏻‍♀️ Yoga all’aperto per l’Equinozio d’Autunno 🍁✨

Quest’anno saremo presenti a I Sabati di Lambrate con una pratica speciale dedicata all’equinozio d’autunno, che cadrà proprio quel giorno! 🌞🍂

📍 Ritrovo 10–15 minuti prima in via Conte Rosso 18, poi ci sposteremo insieme al Parco delle Rimembranze di Lambrate.
🎒 Portate con voi il tappetino!

E dopo la pratica, godetevi tutta l’atmosfera autunnale tra:

🎃 Più di 70 artigiani e illustratori da tutta Italia lungo via Conte Rosso con il RED BAZAR e la Piazzetta Illustrata.
🎶 Musica dal vivo.
🔮 Lettura dei tarocchi
🍁 Laboratori di erboristeria e disegno per grandi e piccini.

🍂🧘🏻‍♀️ Yoga all’aperto per l’Equinozio d’Autunno 🍁✨Quest’anno saremo presenti a I Sabati di Lambrate con una pratica spe...
17/09/2025

🍂🧘🏻‍♀️ Yoga all’aperto per l’Equinozio d’Autunno 🍁✨

Quest’anno saremo presenti a I Sabati di Lambrate con una pratica speciale dedicata all’equinozio d’autunno, che cadrà proprio quel giorno! 🌞🍂

📍 Ritrovo 10–15 minuti prima in via Conte Rosso 18, poi ci sposteremo insieme al Parco delle Rimembranze di Lambrate.
🎒 Portate con voi il tappetino!

E dopo la pratica, godetevi tutta l’atmosfera autunnale tra:

🎃 Più di 70 artigiani e illustratori da tutta Italia lungo via Conte Rosso con il RED BAZAR e la Piazzetta Illustrata.
🍁 Musica dal vivo.
🔮 Lettura dei tarocchi.
🌿 Laboratori di erboristeria e disegno per grandi e piccini.

Un rientro di fuoco 🔥 Ci rivediamo a settembre con tante novità.Il nuovo orario entrerà a pieno regime dall’ultima setti...
20/08/2025

Un rientro di fuoco 🔥
Ci rivediamo a settembre con tante novità.
Il nuovo orario entrerà a pieno regime dall’ultima settimana del mese 💪

Dai un’occhiata qui 👇

Tra le lezioni già amate e consolidate, troverai alcune novità assolute (icona “NEW” 🐇) che renderanno il settembre ancora più speciale:

✨ Da Lunedì 1 – ore 19:00 | Vinyasa 60’
NUOVO ORARIO 🤩
Una nuova classe serale per iniziare la settimana nel verso giusto, adatta a chi vuole chiudere la giornata con un movimento fluido e rigenerante.

✨ Da Martedì 16 – ore 13:00 | Full Body Flow 60’
NUOVA CLASSE IN STUDIO 🧘🏽
Un nuovo slot a metà giornata che si aggiunge a quello del venerdi: energia e vitalità per trasformare la pausa pranzo in un momento di benessere totale.

✨ Da Mercoledì 24 – ore 19:30 | Arms & Core 60’
Una delle pratiche piu’ amate: rafforzare braccia e addome, ideale per chi vuole apportare più stabilità nella pratica e lavorare su inversioni / arm balance.

✨ Da Mercoledì 24 – ore 20:45 | Dharma Insp. 60’
IL MERCOLEDI’ ORA È DOPPIO SLOT
Un appuntamento unico, flow Dharma Inspired per inarcare, aprire le spalle, eliminare tensioni.

✨ Da Giovedi 25 - ore 20.00 | Rocket 75’
Rockeeters, doppio appuntamento settimanale. Martedi e giovedi. Classi intermedie/avanzate per dare continuità agli amanti del Progressive Ashtanga Vinyasa.

🌙 In più, non mancano i nostri eventi speciali, come il Full Moon Flow (domenica 7) che da sempre caratterizza ASANA SPACE.

🤙 i weekend continuiamo le pratiche all’aperto nel meraviglioso garden di .cittastudi

👉 se ancora non ci conosci… vieni a trovarci! Join the crazy yoga family of
Prima classe di prova e’ gratuita 🥰

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ACCOGLIAMO AGOSTO PROPONENDOVI ALCUNE CLASSI LIVE, non registrate.7 sessioni di RISVEGLIO 🌷 ☀️ Approfitta di questa paus...
28/07/2025

ACCOGLIAMO AGOSTO PROPONENDOVI ALCUNE CLASSI LIVE, non registrate.

7 sessioni di RISVEGLIO 🌷 ☀️

Approfitta di questa pausa estiva per allentare le tensioni accumulate, migliorare la circolazione e rinforzare tutto il tuo corpo.

Pacchetto 7 classi: 35€
Drop in: 7€

Come funziona? Pagamento tramite paypal, satispay o bonifico bancario.
Riceverete poi un link ZOOM da cui accedere alle classi

Indirizzo

Via Astolfo 4
Milan
20131

Orario di apertura

Lunedì 21:00 - 22:00
Martedì 18:30 - 21:00
Mercoledì 21:00 - 17:00
Giovedì 19:30 - 20:30
Venerdì 19:30 - 20:30
Sabato 09:00 - 11:00
Domenica 19:00 - 20:00

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