Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 22:00 Martedì 18:00 - 22:00 Mercoledì 18:00 - 22:00 Giovedì 18:00 - 22:00 Venerdì 18:00 - 22:00 Sabato 09:00 - 19:00 Domenica 10:00 - 14:00

Sporting Club Leonardo da Vinci

Casa
Italia
Milan
Sporting Club Leonardo da Vinci

Dal 1963 tiene in forma Milano Sporting Club Leonardo da Vinci 3500 metri quadrati dedicati all'efficienza fisica per ogni età.
(285)

21/11/2025

𝘿𝙚𝙨𝙞𝙙𝙚𝙧𝙞 𝙪𝙣 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙞 𝙥𝙖𝙘𝙚 𝙚 𝙗𝙚𝙣𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙤𝙣𝙙𝙤?
🧘‍♂️ Il nostro corso di Yoga è ciò che fa per te!

Allo Sporting Club Leonardo crediamo nell'importanza dell'equilibrio tra corpo e mente. Il nostro corso di Yoga è progettato per aiutarti a:
Migliorare la tua flessibilità e forza
Ridurre lo stress e l'ansia
Aumentare la consapevolezza corporea
Ritrovare la tua calma interiore
Che tu sia un principiante o un praticante esperto, troverai l'ambiente perfetto per la tua crescita.
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19/11/2025

Settimana in vista al Sporting Club Leonardo da Vinci! 🚀
È il momento perfetto per resettare mente e corpo. Hai già pianificato i tuoi allenamenti? 💪
Vai sul sito per il riepilogo completo dei corsi e degli orari della settimana. Non perdere il tuo slot!
💡 Pillola di Salute: Ricorda, l'esercizio fisico non è solo per il corpo! Allenarsi regolarmente è il tuo boost naturale per migliorare la concentrazione e sollevare l'umore. Lascia lo stress fuori dalla porta! ✨
Vieni a creare la tua settimana perfetta con noi! Ti aspettiamo. 😉
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17/11/2025

Tonificazione: 𝙈𝙤𝙡𝙩𝙤 𝙥𝙞ù 𝙘𝙝𝙚 𝙨𝙚𝙢𝙥𝙡𝙞𝙘𝙚 𝙨𝙪𝙙𝙤𝙧𝙚!

Stanco di allenarti senza vedere risultati? La vera tonificazione è scienza, non solo fatica!

In questo carosello ti sveliamo come 𝗶𝗺𝗽𝗼𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗲 per scolpire il tuo corpo, aumentare la resistenza muscolare e dare una spinta al tuo metabolismo. Scoprirai l'importanza di:

✨ Stimolo muscolare corretto
⏱️ Recuperi intelligenti
🔄 Circuiti base efficaci
📅 Costanza prima di tutto!

➡️ Scorri per scoprire la mini-routine Full Body perfetta!

Pronto a trasformare il tuo corpo con un 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝗺𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼 𝗲 𝘂𝗻 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗮𝘁𝗼?
Non aspettare!

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14/11/2025

Non Aspettare l'Ombra... Creala! ⚔️🥷

Sei pronto a sbloccare la tua versione più forte e astuta? Il NINJUTSU è tornato, e non è il solito allenamento!

Imparare l'arte dei guerrieri invisibili significa unire corpo e mente:

⚡ Cosa impari: Tecniche di difesa, movimento fluido e strategia ninja che ti danno un vantaggio in ogni situazione.

🧠 Cosa ottieni: Forza fisica, flessibilità mentale e una marcia in più sulla concentrazione.

Questo è il corso che stavi aspettando per trasformare la disciplina in potere personale.

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11/11/2025

Stai cercando 𝗹'𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗽𝗿𝗼𝘀𝘀𝗶𝗺𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 o il corso che ti farà dire "Finalmente ho dormito bene"? Qui allo Sporting Club Leonardo da Vinci abbiamo ciò che fa per te!
➡️ Messaggio Utile: Per tutte le info su orari e corsi attivi, inviaci subito un messaggio diretto! Ti rispondiamo volentieri e velocemente.
💡 𝘾𝙪𝙧𝙞𝙤𝙨𝙞𝙩à 𝙙𝙚𝙡 𝙂𝙞𝙤𝙧𝙣𝙤: Lo sport non ti dà solo muscoli e fiato, ma è il tuo alleato segreto per un sonno da campioni!
🌙 Praticare regolarmente migliora significativamente la qualità del riposo. Insomma, ti stanchi bene per dormire meglio.
Non male, eh? 😉
Ti aspettiamo!
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)

10/11/2025

Spesso, le tensioni al collo e alla zona lombare derivano da una scarsa consapevolezza posturale. Ma la buona notizia è che puoi ripartire dalle basi!
In questo carosello trovi 4 esercizi fondamentali di ginnastica posturale che, se eseguiti con regolarità, ti aiuteranno a:
🧘 Rilasciare il diaframma e migliorare la respirazione.
🔄 Recuperare la mobilità toracica (spesso bloccata!).
⚖️ Bilanciare il bacino e proteggere la zona lombare.
🦵 Allungare le catene posteriori rigide (ischiocrurali).
PRONTO PER INIZIARE? Scorri le slide, prova ogni esercizio e sentiti subito meglio.
✨ PS: Vuoi una consulenza personalizzata? Contattaci per fissare un appuntamento con il nostro posturologo!
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06/11/2025

Pronto per calciare via lo stress? 🥋💥
Il Taekwondo è l'arte marziale completa che sviluppa il tuo potenziale fisico e mentale.
Impara a padroneggiare:
🧠 Disciplina: Per una mente focalizzata.
🦶 Tecnica: Per movimenti precisi ed efficaci.
💪 Potenza: Per una forza esplosiva.
Inizia il tuo percorso di crescita e autodifesa.
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04/11/2025

𝗥𝗲𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲!
Hai bisogno di staccare? C'è un trucco scientifico!
𝘈𝘭𝘭𝘦𝘯𝘢𝘳𝘴𝘪 𝘳𝘦𝘨𝘰𝘭𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘯𝘰𝘯 è 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘱𝘦𝘳 𝘪𝘭 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘰.
𝘙𝘪𝘥𝘶𝘤𝘦 𝘪 𝘭𝘪𝘷𝘦𝘭𝘭𝘪 𝘥𝘪 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴 𝘧𝘪𝘯𝘰 𝘢𝘭 𝟦𝟢%!
Trasforma la tensione in energia positiva.
Assicurati il tuo "antistress" settimanale!
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Il tuo benessere mentale ti ringrazierà.

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03/11/2025

𝗛𝗮𝗶 𝗺𝗮𝗶 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝘁𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗲𝘀𝗼 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗻𝗼𝗻 𝗿𝗮𝗰𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮? 🤔
Se vuoi vedere progressi concreti e non solo numeri che scendono, devi andare oltre! Analizzare la tua composizione corporea è la chiave per capire davvero cosa sta succedendo nel tuo corpo.
Usiamo metodi affidabili (BIA, pliche, circonferenze) non per misurare, ma per impostare un percorso efficace:
Identifichiamo esattamente la tua massa grassa, muscolare e idrica
Personalizziamo il tuo piano di allenamento e la nutrizione
Controlliamo periodicamente i progressi per rimanere in rotta
Smetti di allenarti a caso. Fissa la tua valutazione e scopri i dati che fanno la differenza!

➡️ Fissa il tuo check: https://www.sportingclubleonardo.it/attivita-e-servizi/composizione-corporea/

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01/11/2025

Sei sicuro di conoscere la tua vera forma fisica? 🤔
Valuta la tua capacità cardiovascolare con il nostro 𝗧𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗥𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮! 🏃‍♀️💨
Scopri il tuo livello attuale e ottieni un dato oggettivo per ottimizzare i tuoi prossimi allenamenti e superare i tuoi limiti.
Smetti di indovinare, inizia a misurare!

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31/10/2025

Ritrova il tuo centro. ✨
Il Pilates è il percorso che porta corpo, mente e respirazione in armonia.
Più che un allenamento, è un momento dedicato a te, per migliorare la postura, aumentare la flessibilità e ritrovare la calma interiore. Inizia a muoverti con consapevolezza e a sentire la differenza.
Prenota la tua lezione e scopri i benefici di questa pratica!
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29/10/2025

𝗥𝗲𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗦𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲!
🔔 La sicurezza prima di tutto. Lo sapevi che essere puntuali e rispettare l'orario degli allenamenti aiuta il tuo corpo a prepararsi meglio e riduce il rischio di infortuni? Il tuo benessere inizia con la costanza programmata!

ℹ️ Info corsi e orari
➡️ È il momento di dare un'occhiata al calendario e assicurarti le tue sessioni della settimana.
𝘼𝙡𝙡𝙚𝙣𝙖𝙩𝙞 𝙘𝙤𝙣 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙡𝙡𝙞𝙜𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙘𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚!

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Indirizzo

Via Natale Battaglia 6
Milan
20127

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 22:00
Martedì	18:00 - 22:00
Mercoledì	18:00 - 22:00
Giovedì	18:00 - 22:00
Venerdì	18:00 - 22:00
Sabato	09:00 - 19:00
Domenica	10:00 - 14:00

Telefono

+39029443750

Sito Web

http://www.sportingclubleonardo.it/

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Dal 1963 nel Cuore di Milano

Dal 1963 lo Sporting Club Leonardo da Vinci è nel Cuore di Milano.

Tutto il personale tecnico è Certificato ISSA Europe, garanzia di qualità e personalizzazione corretta e adeguata di ogni allenamento. 3500 metri quadrati per la salute, per il mantenimento e il raggiungimento della Efficienza e Forma fisica ideale, grazie ai test all’avanguardia svolti da personale certificato, continuamente formato e monitorato.

I test preliminari eseguiti gratuitamente ad ogni Cliente forniscono una precisa analisi iniziale del proprio stato di Forma e quindi la possibilità di costruire insieme un percorso adeguato, per ottenere successo dai propri allenamenti a breve, medio e lungo termine, monitorando periodicamente i risultati ottenuti.